Plates: Simple Workout Tracker

Plates App

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အလုပ်များလွန်းတဲ့ အားကစားရုံအက်ပ်တွေကို ငြီးငွေ့နေပြီလား။

Plates ဆိုတာ သင့်ရဲ့ set တွေနဲ့ reps တွေကို ခြေရာခံဖို့၊ သင့်ရဲ့ lift တွေကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့နဲ့ သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကို လုံးဝ offline နဲ့ ကြော်ငြာမပါဘဲ စောင့်ကြည့်ဖို့အတွက် အနည်းဆုံး gym log တစ်ခုပါ။ အကောင့်မရှိ၊ ရှုပ်ပွနေစရာ မလိုပါဘူး။

လေ့ကျင့်ခန်း tracker အများစုမှာ social feed တွေ၊ canned program တွေနဲ့ သင်ဘယ်တော့မှ မသုံးမယ့် feature တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ Plates က ကောင်းကောင်းလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ လမ်းညွှန်မှုမလို၊ လက်ကိုင်စရာမလိုပါဘူး။ ဒါဟာ သူတို့ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာ သိပြီးသားဖြစ်ပြီး လမ်းမှာမရှုပ်တဲ့ tool တစ်ခုကို လိုချင်သူတွေအတွက် တည်ဆောက်ထားတဲ့ lifting tracker တစ်ခုပါ။

မှတ်စုစာအုပ်ရဲ့ ရိုးရှင်းမှုနဲ့ မြန်နှုန်းကို သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပေမယ့် history နဲ့ stats တွေကို လိုချင်ရင် ဒါပါပဲ။

အသုံးပြုရတာ မြန်ဆန်တယ် - ဖွင့်ပါ၊ သင့်ရဲ့ split ကို ရွေးချယ်ပါ၊ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း set တွေနဲ့ reps တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင်အသုံးပြုနေကျ flow အတိုင်းပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဘောပင်နဲ့ စက္ကူမပါဘဲ။

ရိုးရှင်းတဲ့ stats - ရှင်းလင်းပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ ဇယားတွေနဲ့ အချိန်နဲ့အမျှ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ spreadsheet မလိုအပ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း - ပြီးခဲ့တဲ့အကြိမ် သင်ဘာတွေ မနိုင်လဲဆိုတာကို ကြည့်ပြီး ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ချက်ချင်းပြန်ကြည့်ပါ။

သင့်ရဲ့ splits - လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ထည့်သွင်းပြီး တည်းဖြတ်ပါ၊ သင်တကယ်လေ့ကျင့်တဲ့ routine ကို တည်ဆောက်ပါ။

သီးသန့်နှင့် အော့ဖ်လိုင်း - အကောင့်မရှိ၊ cloud မရှိ၊ ကြော်ငြာမပါရှိ။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းသည် သင့်စက်တွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

လမ်းမှ ကင်းဝေးစေသော အားကစားခန်းမမှတ်တမ်း

အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားသည့် အခြားအက်ပ်တစ်ခု မလိုအပ်ပါ။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး လေ့ကျင့်မှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံကိရိယာတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ Plates သည် မှတ်စုစာအုပ်သုံးသူများအတွက်နှင့် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်များသည် အလွန်လေးလံလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်ရှုပ်ထွေးလွန်းခြင်းကြောင့် အသုံးမပြုဖူးသူတိုင်းအတွက် အားကစားခန်းမမှတ်တမ်းဖြစ်သည်။

အကောင့်မရှိ။ cloud မရှိ။ ကြော်ငြာမပါရှိပြီး အော့ဖ်လိုင်းအပြည့်အဝရှိသည်။ သင့်လေ့ကျင့်မှုကို သင့်ဖုန်းတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်အစုံများနှင့် အကြိမ်ရေများကို ခြေရာခံပါ၊ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းထားပါ၊ အချိန်နှင့်အမျှ သင့်ခွန်အားတိုးတက်မှုကို ကြည့်ရှုပါ၊ အားလုံးသည် သန့်ရှင်းပြီး ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းတစ်ခုတည်းတွင် ဖြစ်သည်။

အသစ်များ

Adding support for negative weights on assisted exercises, plus a couple of small fixes.

✨ New
- Enter negative weights for assisted exercises

🐛 Fixed
- Fixed a crash when renaming an exercise
- Fixed exercises and groups sometimes getting mixed up when duplicating or renaming