YAS - Einfach gesünder leben

YAS.life

ဤအက်ပ်အကြောင်း

YAS အက်ပ်ဖြင့် အံကိုက်လုပ်ပါ။

သင့်ကိုယ်သင် ပိုလုပ်လိုပါသလား။ လေ့ကျင့်ခန်းများများလုပ်ပြီး ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ဦးဆောင်ဖို့ လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ယခု သင့်ကိုယ်သင် ဆုချလိုက်ပါ။

YAS အက်ပ်သည် သင့်အား နေ့စဉ်ပံ့ပိုးပေးသည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အရှိန်အဟုန်နှင့် ခြေလှမ်းများကို ပိုမိုရယူပါ။ ပိုတက်ကြွပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းအောင် နေထိုင်ပါ။ Fitness app ၏အကောင်းဆုံးအရာ- ဆွဲဆောင်မှုရှိသောဆုလာဘ်များစွာကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းအတွက် အမှတ်များ စုဆောင်းပါ - အားကစားခန်းမတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အလုပ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဆုလာဘ်များစွာအတွက် သင့်အမှတ်များကို လဲလှယ်ပါ။

✔ လှုပ်ရှားမှုကို ခြေရာခံ ✔ အမှတ်များစုဆောင်း ✔ ဆုလာဘ်များရယူပါ။

ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုများအတွက် ဆုလာဘ်များ

သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ လှုံ့ဆော်ပေးသနည်း။ ဆက်လက်လှုပ်ရှားပြီး ဆုချပါ- YAS အက်ပ်တွင် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခြားကမ်းလှမ်းမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် အပိုအမှတ်များစွာကို ရယူလိုက်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအပြင် သင်စုဆောင်းထားသော အမှတ်များကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ ဘောက်ချာများနှင့် ငွေသားမဟုတ်သော ဆုလက်ဆောင်များဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဆုချနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဒေသတွင် ရရှိနိုင်သော ကျယ်ပြန့်သောအကွာအဝေးမှ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာ သို့မဟုတ် အားကစားသင်တန်းတစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုလာဘ်များသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အားကစားပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များရရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်အရာမှ မရပ်တည်ပါဘူး။

တစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် အားသာချက်များ

သင်၏နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် ပြီးပြည့်စုံစွာပေါင်းစပ်ထားသည်- YAS အက်ပ်ဖြင့် သင့်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကို တစ်နေရာတည်းတွင် စုဆောင်းနိုင်ပါသည်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့၊ ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို Google Fit၊ Samsung Health၊ Garmin၊ Fitbit သို့မဟုတ် Polar Flow နဲ့ ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရွရွပြေးခြင်း နှင့် အခြားလှုပ်ရှားမှုတိုင်းအတွက် အမှတ်များ စတင်စုဆောင်းပါ။

စိန်ခေါ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ခြင်း- YAS အက်ပ်သည် သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည့် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်း တိကျသောပန်းတိုင်တစ်ခု အောင်မြင်ရန် သင့်ကို စိန်ခေါ်သည်။ စိန်ခေါ်မှုများကို ကျွမ်းကျင်ပါက၊ အပိုအမှတ်များသည် အပိုဆုအဖြစ် သင့်အတွက် အမြဲစောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ရွေးနှုတ်ခြင်းကို စောင့်မျှော်နေသော အားကစားဆုများ အမြဲရှိပါသည်။

အပတ်စဉ် ပဟေဋ္ဌိ- အပတ်စဉ် ပဟေဋ္ဌိဖြင့် ကျန်းမာရေး၊ ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ခေါင်းစဉ်များနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။ သင်ရရှိသည့် အသိပညာများအပြင်၊ ပဟေဠိပြီးပါက ထိုက်တန်သော အပိုအမှတ်များ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်မှုများ- သင့်အက်ပ်များ သို့မဟုတ် ခြေရာခံကိရိယာများတစ်လျှောက် အလိုအလျောက် ထပ်တူပြု၍မရသော လှုပ်ရှားမှုများကို သင်ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး အမှတ်များများစုဆောင်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ယောဂ၊ ဘောလုံး၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။

ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပါတနာများကွန်ရက်- ဘောက်ချာများအတွက် သင့်အမှတ်များကို ထုတ်ယူနိုင်သည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဆုပေးမိတ်ဖက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

--------------------------

#ဆရာ
YAS အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် ထည့်သွင်းပါ၊ သင့်အက်ပ်များနှင့် စက်များကို ချိတ်ဆက်ပါ - စတင်လုပ်ဆောင်ပြီး အမှတ်များစုဆောင်းပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ YAS အက်ပ်သည် သင့်အတွက် အမြဲအခမဲ့ဖြစ်ပြီး ကြော်ငြာမပါရှိပါ။

အချက်အလက်ကာကွယ်မှု
ပွင့်လင်းမြင်သာမှုအတွက် ကျွန်တော်တို့ ရပ်တည်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ သင့်အား ကြိုတင်အသိပေးအပ်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏လှုပ်ရှားမှုအက်ပ်ကို သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်စုဆောင်းထားသော အမှတ်များကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်ရန် အသုံးပြုသူ ID ကို အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ဒေါင်းလုဒ်တိုင်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဝန်ဆောင်မှုပေးသူမှ Adjust ဖြင့် ခြေရာခံပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို မည်မျှကြာကြာထည့်သွင်းထားသည်ကို သိရှိနိုင်စေရန်။ အက်ပ်ကို သင့်အတွက် ပိုကောင်းအောင် ပြုလုပ်ရန် ဤဒေတာကို ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုပါသည်။
သင့်တွင် နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက၊ အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဖတ်ရှုရန် သို့မဟုတ် [e-mail] တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

YAS အက်ပ်ကို YAS.life မှ ဖန်တီးထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြစ်သည်- အက်ပ်နှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များရှိပါက၊ [e-mail] သို့ အီးမေးလ်တစ်စောင်ပေးပို့ပါ။

အသစ်ရှိသလား

Mit diesem Update haben wir einige Änderungen vorgenommen:
- Das Feature "Gesundheitsziele" wird ab Version 58.0.4 nicht weiter unterstützt.
- Technische Verbesserungen für eine stabile Nutzung der App