YaYa Coaching

၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Yaya Coaching - သင်သွားလေရာရာ၌ သုံးနိုင်သော၊ ထိရောက်ပြီး စိတ်အားထက်သန်သော လေ့ကျင့်ခန်း။
ဂျနီဗာရှိ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာ Yannick မှ ဖန်တီးထားသည့် Yaya Coaching အက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်နှင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များအတိုင်း သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်တယ်၊ ပုံသဏ္ဍာန်ပြန်ကောင်းချင်တယ်၊ ကြွက်သားတွေတည်ဆောက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် သင့်လေ့ကျင့်ရေးမှာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အက်ပ်ထဲမှာ သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တဲ့ ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။

1/ ပစ်မှတ်ထား၍ ချိန်ညှိနိုင်သော ပရိုဂရမ်များ
သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ပြီးပြည့်စုံသော ပရိုဂရမ်များကို ရှာဖွေပါ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ တင်းရင်းခြင်း၊ ရွေ့လျားနိုင်မှု သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုပင်။ အစည်းအဝေးများသည် သင့်အား ရက်သတ္တပတ်ပြီးတိုင်း တိုးတက်အောင် ကူညီရန် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဘုံစာကြောင်းဖြင့် ဆက်ရှင်များသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အဆင့်ဆင့် လိုက်နေပါသည်။

2/ အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် Gym မှာ
စက်ပစ္စည်းအနည်းငယ်ဖြင့် အိမ်တွင် (2-3 ကီလိုဂရမ် နလပိန်းတုံးနှစ်ခု + ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြိုးများ) သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမတွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီကို ဗီဒီယိုတစ်ခုတွင် ရှင်းပြထားပြီး စက်ရှင်အားလုံးသည် မည်သည့်အခက်အခဲမှမရှိဘဲ သင့်အား အမြင့်မားဆုံးထိရောက်မှုကိုပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

3/ 100% စစ်မှန်သော ဗီဒီယို လေ့ကျင့်မှု
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို Yannick ကိုယ်တိုင်က ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များ၊ လူ့လေသံနှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော စွမ်းအင်များဖြင့် သရုပ်ပြထားသည်။ ရုပ်ပုံများ သို့မဟုတ် စက်ရုပ်များမရှိပါ- သင်နှင့်အတူ တကယ့်နည်းပြတစ်ဦး။

4/ ဆုကြေးငွေကဏ္ဍများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုစိန်ခေါ်မှုများ
ပရိုဂရမ်များအပြင်၊ ရွေ့လျားမှု၊ ဗိုက်သား၊ လက်မောင်းများ၊ အူတိုင်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်ဖော်ပြခြင်း... နှင့် သင့်အား စိန်ခေါ်ရန် သီးသန့်စိန်ခေါ်မှုများ နှင့် သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လစဉ် သီးသန့်စိန်ခေါ်မှုများ။

5/ တောင်းဆိုမှုတွင် ကိုယ်ပိုင်သီးသန့် ပရိုဂရမ်များ
ပိုသွားချင်လား Yannick သည် သင့်အဆင့်၊ အချိန်ဇယား၊ စက်ကိရိယာနှင့် ပန်းတိုင်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်သည်။

6/ သင့်အိတ်ထဲတွင် သင်၏နည်းပြ
Yaya Coaching သည် အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုထက်ပိုသည်- ၎င်းသည် စစ်မှန်သောစောင့်ကြည့်မှု၊ ရှင်းလင်းသောဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ခိုင်မာသောရလဒ်များကိုလိုချင်သူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဘာလုပ်ရမည်ကို မစဉ်းစားတော့ပါ- အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ၊ စက်ရှင်ကို လိုက်ကြည့်ရုံဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။

Yaya Coaching ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့အဖွဲ့သို့ ဝင်ရောက်လိုက်ပါ။
သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါ။ အလုပ်ထွက်လုပ်ရတာပျော်တယ်။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဇန် ၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် - ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယိုနှင့် ဖိုင်များနှင့် doc များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !