FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

ဤအက်ပ်အကြောင်း

FitLife Pro - ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအဖော်

FitLife Pro သည် သုံးစွဲသူများအား တက်ကြွနေစေရန်၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် စားပွဲခုံတွင် အလုပ်လုပ်သည်ဖြစ်စေ၊ အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ကာ၊ ပုံမှန်အလုပ်သွားသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ကိုယ်ထိလက်ရောက် တောင်းဆိုသည့်အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ FitLife Pro သည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
1. လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်း။

လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် တောင်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ GPS စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။

ပြေးစက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးစက်ပြေးခြင်းနှင့် ကခြင်းအပါအဝင် အိမ်တွင်းလှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

အကွာအဝေး၊ ကြာချိန်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု၊ အရှိန်အဟုန်မှတ်တမ်းနှင့် အမြင့်တက်ခြင်းအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုပါ။

စွမ်းဆောင်ရည်အကြောင်း အသိပေးရန် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သော အသံတုံ့ပြန်ချက်ကို ရယူပါ။

ပေါင်းစည်းထားသော လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်းအတွက် ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို Google Health Connect ဖြင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။

2. ကိုယ်ဟန်အနေအထား စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း။

စက်ပေါ်ရှိ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် စက်ပစ္စည်းကင်မရာကို အသုံးပြုပါ။

ထိုင်နေသည့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ရှာဖွေပြီး မှန်ကန်သော ချိန်ညှိမှုကို ကူညီရန် အချိန်နှင့်တပြေးညီ သတိပေးချက်များကို လက်ခံရယူပါ။

လမ်းညွှန်ချက်စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားသတိပေးခြင်းဖြင့် နောက်ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအားလုံးကို စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် သီးသန့်လုပ်ဆောင်သည်။

3. ရေဓါတ်ခြေရာခံခြင်း။

အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ဖြင့် နေ့စဉ် ရေစားသုံးမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

နေ့စဥ်လိုအပ်ချက်အပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ရေဓာတ်ဖြည့်ခြင်းပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။

မှတ်တမ်းကို ကြည့်ရှုပြီး အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။

တသမတ်တည်း ရေဓါတ်ထိန်းသည့် အလေ့အထကို ပံ့ပိုးရန် ရွေးချယ်နိုင်သော သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

4. အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား တိုင်မာများ

Pomodoro နည်းပညာဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသော အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ခေတ္တအနားယူချိန်နှင့် အကြာကြီးအနားယူချိန်များကို အသုံးပြုပါ။

ပုံသေအချိန်တိုင်းကိရိယာများ ရရှိနိုင်ပြီး အသုံးပြုသူများသည် အချိန်ကာလများကို လိုအပ်သလို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။

ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ၊ အလုပ်အစည်းအဝေးများကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ကျန်းမာသော အားလပ်ချိန်များကို ထိန်းသိမ်းပါ။

5. ကျန်းမာရေးစာကြည့်တိုက်

အပါအဝင် မတူညီသော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းများနှင့် လူနေမှုပုံစံများနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ-

IT နှင့် စားပွဲခုံအခြေခံ ပညာရှင်များ

ဆရာမများနှင့် ရာထူးတာဝန်များ ရပ်တည်နေသည်။

ယာဉ်မောင်းများ နှင့် မကြာခဏ ခရီးသွားသူများ

လက်ဖြင့်လုပ်အားနှင့် လေးလံသောအလုပ်များ

ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနှင့် သူနာပြုတာဝန်များ

သတ်မှတ်ထားသော အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် သီးသန့်စီစဉ်ထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို စူးစမ်းပါ။

6. စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကျန်းမာရေး အကြံပြုချက်များ

အသက်၊ အသက်၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့် ရွေးချယ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအပေါ်အခြေခံ၍ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် နေ့စဉ်အလေ့အထများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် လူနေမှုပုံစံလမ်းညွှန်ချက်ကို စူးစမ်းပါ။

အကြံပြုချက်အားလုံးသည် သတင်းအချက်အလက်နှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

7. AI ကျန်းမာရေးလက်ထောက်

မေးခွန်းများမေးပြီး AI လက်ထောက်မှ ပံ့ပိုးထားသော အထွေထွေကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရယူပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ရေဓါတ်၊ အာဟာရနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားမြှင့်တင်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအားလုံးသည် သုံးစွဲသူ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို ဦးစားပေးသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ဒေတာ ကိုင်တွယ်ခြင်း။

အကောင့်ဖန်တီးမှုမလိုအပ်ပါ။ အက်ပ်သည် တပ်ဆင်ပြီးနောက် ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်သည်။

ကျန်းမာရေးဒေတာ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်၊ လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာထည့်သွင်းမှုများအားလုံးကို သုံးစွဲသူ၏စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် စက်တွင်း၌ သိမ်းဆည်းပြီး စီမံဆောင်ရွက်ပါသည်။

မည်သည့်ဒေတာကို ပြင်ပဆာဗာများသို့ အပ်လုဒ်လုပ်သည် သို့မဟုတ် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေထားခြင်းမရှိပါ။

အသုံးပြုသူများသည် ကင်မရာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား သိရှိခြင်း၊ GPS ခြေရာခံခြင်း နှင့် သတိပေးချက်များ ကဲ့သို့သော ရွေးချယ်နိုင်သော အင်္ဂါရပ်များကို ဖွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ခြင်းအပေါ် အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်မှု ရှိပါသည်။

အက်ပလီကေးရှင်းသည် တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းအကျဉ်းချုပ်များ၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးဆောင်ရန် (အသုံးပြုသူခွင့်ပြုချက်ဖြင့်) မှ လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို အက်ပ်က ဖတ်သည်။
ရှင်းလင်းချက်

FitLife Pro သည် ယေဘူယျကျန်းမာရေးအပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အကြံဉာဏ်များကို မပေးဆောင်ပါ။ ဝန်ဆောင်မှုများ၊ အစီအစဉ်များနှင့် အကြံပြုချက်များအားလုံးကို အချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများ သို့မဟုတ် အခြေအနေများအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

အသစ်များ

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.