Boxing Timer သည် လက်ဝှေ့သမားများ၊ MMA တိုက်ခိုက်ရေးသမားများနှင့် အကြားအလတ်စား လေ့ကျင့်သူများအတွက် အချီတိုင်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏အချီများနှင့် သင်၏အနားယူချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ၊ စတင်ရန် နှိပ်ပြီး အလုပ်ပေါ်တွင် အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ပုံစံအတိုင်း လေ့ကျင့်ပါ
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အချီနှင့် အနားယူချိန်များ
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလျှင် ၁ ချီမှ ၃၀ ချီအထိ
• အချီတစ်ခုစီ မပြီးဆုံးမီ သတိပေးသံ
• ကြီးမားသော၊ ဖတ်ရလွယ်ကူသော အချိန်တိုင်းကိရိယာ
အသုံးပြုရန် အသင့်ဖြစ်သော ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့်အရာများ
• လက်ဝှေ့ (၃ မိနစ်အချီ၊ ၁ မိနစ် အနားယူချိန်)
• MMA (၅ မိနစ်အချီ၊ ၁ မိနစ် အနားယူချိန်)
• မွေထိုင်း၊ ကစ်ဘောက်ဆင်၊ BJJ နှင့် နပန်း
• HIIT၊ Tabata၊ EMOM နှင့် ဆားကစ်လေ့ကျင့်ခြင်း
• သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ
သင်ကြားနိုင်သော အသံများ
• လက်ဝှေ့ခေါင်းလောင်း၊ ခေါင်းလောင်းနှင့် နှိုးစက်
• အချီစတင်ခြင်း၊ အချီအဆုံး၊ အနားယူချိန်နှင့် သတိပေးချက်အတွက် မတူညီသော အသံကို ရွေးချယ်ပါ
• တုန်ခါမှုတုံ့ပြန်ချက်
သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ
• သင့်စုစုပေါင်းအချီနှင့် လေ့ကျင့်ချိန်ပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း
• မှောင်မိုက်သောနှင့် အလင်းမုဒ်
• ဘာသာစကား ၃၃ မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်
လက်ဝှေ့အချိန်တိုင်းကိရိယာ PRO
• အကန့်အသတ်မရှိ လေ့ကျင့်ခန်းများ
• လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ
• ဂွန်၊ ဥဩသံနှင့် မြူခိုးသံများ၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင် တင်သွင်းပါ
• ပရီမီယံလေ့ကျင့်ခန်း အိုင်ကွန်များ
စာရင်းသွင်းရန် မလိုအပ်ပါ။ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင့်ပထမအချီကို စတင်ပါ။
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://independence.dev/mobile-apps/boxing-timer/terms
MMA၊ HIIT နှင့် Tabata အတွက် လက်ဝှေ့အချီ timer: သင်၏အချီများ၊ အနားယူခြင်းနှင့် ခေါင်းလောင်းကို သတ်မှတ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ စက် ၂၄