Headache & Migraine Diary

titanium.dev

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ခြေရာခံပါ။ ပုံစံများကိုကြည့်ရှုပါ၊ အစပျိုးမှုများကို ဖော်ထုတ်ပါ၊ သင့်နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။ အားလုံးကို ရိုးရှင်းပြီး လှပသော ဒိုင်ယာရီတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။

တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ အစုလိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းခွံဖိအားများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်ဖြစ်စေ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဒိုင်ယာရီ ° သည် သင့်နာကျင်မှုကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အချက်အလက်များကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။

မြန်ဆန်လွယ်ကူသော မှတ်တမ်းတင်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို စက္ကန့် ၃၀ အောက်အတွင်း မှတ်တမ်းတင်ပါ
• ပြင်းထန်မှု (၁-၁၀)၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစား၊ တည်နေရာ၊ ကြာချိန်၊ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် ဆေးဝါးများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• နံပါတ်များ မဖမ်းယူနိုင်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်စုများ ထည့်ပါ

ဒက်ရှ်ဘုတ်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ
• သင့်အပတ်စဉ်စာရင်းအင်းများကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ- စုစုပေါင်းခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျမ်းမျှပြင်းထန်မှု၊ ပျမ်းမျှကြာချိန်နှင့် သင့်အဓိကလှုံ့ဆော်မှု
• ပုံစံများကို လျင်မြန်စွာ သိရှိနိုင်စေရန် ၇ ရက်ကြာ ပြင်းထန်မှုလမ်းကြောင်းဇယား
• အချိန်နှင့်အမျှ သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နေသည်ကို နှိုင်းယှဉ်ရန် အပတ်စဉ် လမ်းညွှန်ပါ

ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်း
• ပြင်းထန်မှုအလိုက် အရောင်ကုဒ်ဖြင့် လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကို သင်ချက်ချင်းမြင်နိုင်စေရန်အတွက် ကြီးမားသောပုံကို ချက်ချင်းမြင်နိုင်သည်
• မှတ်တမ်းများကို ကြည့်ရှုရန် သို့မဟုတ် ထည့်သွင်းရန် မည်သည့်နေ့ကိုမဆို နှိပ်ပါ
• သင်လွတ်သွားနိုင်သော အစုအဝေးများနှင့် ပုံစံများကို ရှာဖွေပါ

စမတ်သတိပေးချက်များ
• မှတ်တမ်းတင်ရန် ဘယ်တော့မှ မမေ့သော နေ့စဉ်သတိပေးချက်များစွာ သတ်မှတ်ပါ
• စဉ်ဆက်မပြတ် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း = ပိုမိုကောင်းမွန်သောဒေတာ = သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စကားပြောဆိုမှုများ

လူတိုင်းအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်
• ဘာသာစကား ၁၆ မျိုး ပံ့ပိုးပေးသည်
• အလင်း၊ မှောင်မိုက်နှင့် စနစ် အပြင်အဆင်များ
• iCloud ထပ်တူပြုခြင်းသည် စက်ပစ္စည်းများတစ်လျှောက် သင့်ဒေတာကို လုံခြုံစွာထားရှိသည်

အခမဲ့စတင်ရန်
တစ်လလျှင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၃ ခုအထိ မှတ်တမ်းတင်ပါ အခမဲ့။ အကန့်အသတ်မရှိ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် မှတ်စုများအတွက် PRO သို့ အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။ သင့်နာကျင်မှုကို ထိပ်တွင်ရှိနေစေရန် လိုအပ်သမျှ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဒိုင်ယာရီ ° ကို ယနေ့ပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို နားလည်ပါ။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.titanium.dev/apps/terms