သင်၏လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို ယာယီကန့်သတ်ရန် လွယ်ကူသောကိရိယာ
အဝိုင်းဂဏန်းများနှင့် အချိန်ကာလတစ်ခုစီ၏ မိနစ်နှင့်/သို့မဟုတ် စက္ကန့်များကိုသာ ရွေးချယ်ပါ (အလုပ်နှင့် အနားယူခြင်း)
အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်နှင့် iOS စတိုင်ရွေးချယ်မှုများကြောင့် အမြန်ရွေးချယ်မှု။
tabata၊ HIIT၊ functional training၊ core၊ ပြေးခြင်းနှင့် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ကြားကာလတွင်မဆို လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သင့်လျော်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဇူ ၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး