Headache Diary - Migraine & He

Fitric

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဤဒိုင်ယာရီသည်သင်၏ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုခြေရာခံရန်အိမ်တွင်သုံးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း (သို့) ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုအသေးစိတ်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ကူညီနိုင်သည်။
- သင်၏ဆရာဝန်သည်ရောဂါရှာဖွေသည်
- သင်အစပျိုးခြင်းနှင့်သတိပေးလက္ခဏာများကိုအသိအမှတ်ပြုသည်
- သင်၏စူးရှသောသို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်သည့်ဆေးများအလုပ်လုပ်သလားရှိ၊ မရှိအကဲဖြတ်ပါ
- တိုက်ခိုက်ရန်မည်သည့်ပုံစံများကိုပြပါ။

ခေါင်းကိုက်ဂျာနယ်၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဒိုင်ယာရီ၊ ခေါင်းကိုက်ရောဂါခြေရာခံ - မင်းရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုခြေရာခံစောင့်ကြည့်တာကခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာကိုပိုကောင်းအောင်ကူညီပေးနိုင်တဲ့ဘက်စုံသုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအချက်အလက်များကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂျာနယ်များမှစမတ်ဖုန်းအက်ပ်များအထိဒစ်ဂျစ်တယ်စာရင်းဇယားများအထိနည်းလမ်းပေါင်းများစွာဖြင့်စုဆောင်းနိုင်သည်။ သင်၏ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်မှားယွင်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ ရိုးရှင်းစွာသင်နှင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မယ့်နည်းလမ်းကိုရှာပြီးအဲဒါကိုလိုက်နာပါ။

သင်၏ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကိုသင်ခြေရာခံလေလေသင်၏ခေါင်းကိုက်ခြင်းဂျာနယ်မှသင်ပိုရလေဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပုံစံများသည်စတင်ပေါ်လာနိုင်ပြီးသင်၏အစပျိုးမှုများကိုနားလည်ရန်ကူညီခြင်း၊ ဆေးဝါးများကသင့်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း။ သင်၏ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏာများကိုခြေရာခံခြင်း၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာသင်၏ကုသမှုဗျူဟာကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်သတင်းအချက်အလက်မျှဝေနိုင်လိမ့်မည်။

ခေါင်းကိုက်မှတ်တမ်းကိုသိမ်းထားခြင်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားများနှင့်သင့်အတွက်မည်သည့်ကုသမှုသည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကိုနားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အချို့သောအစားအစာများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ (သို့) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့သင်၏ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောအရာများကိုလည်းသင်ရှာဖွေနိုင်ပေမည်။ သင်၏ခေါင်းကိုက်မှတ်တမ်းကိုသင်၏ဆရာဝန်ထံယူပါ။ မင်းရဲ့ခေါင်းကိုက်ရာဇဝင်ကိုကြည့်ပြီးမင်းခေါင်းကိုက်တာကိုပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ရှာနိုင်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါဂျာနယ်သည်သင့်အားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်အားအကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကိုချပြရန်မည်သည့်ပုံစံများနှင့်အချက်များကိုခြေရာခံရန်ကူညီနိုင်သည်။