GymTeam — домашние тренировки

LLC Online Fitness

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

GymTeam သည် သင့်အား အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော နည်းပြများ၏အကူအညီဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် လက်တွေ့ဘဝတွင်နေထိုင်ရန် အခွင့်အရေးကို ပေးသည်-
- ထည့်သွင်းပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းဆိုသလို အခမဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ယောဂရွေးချယ်စရာ ဒါဇင်များစွာကို စမ်းကြည့်ပါ။
- မတူညီသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ထောင်ပေါင်းများစွာသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သွေးပူခြင်း၊ အအေးခံခြင်းနှင့် အထူးအစီအစဉ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။
- သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ သင်တန်းဆရာအဖွဲ့မှ တည်ဆောက်ထားသော တကယ့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အတိုင်း လေ့ကျင့်ပါ။

ဘဝအခြေအနေအားလုံးအတွက် ပရိုဂရမ်များ
- နယ်ပယ် 7 ခု- ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း၊ cardio၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သော၊ ယောဂ၊ Pilates၊ အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် မျက်နှာကြံ့ခိုင်မှု
- တစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်မှု 10 မိနစ်မှ 2-3 လအထိ ပြည့်စုံသော အစီအစဉ်များ
- သင်ခန်းစာဒီဇိုင်း၏ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် အခြေခံမူများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
- လစဉ်အစီအစဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ

အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ
- တစ်ဦးချင်းသင်ခန်းစာအစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးရန် အဖွဲ့နှင့်စကားပြောပါ။
- သင်၏ပန်းတိုင်များ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များ၊ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ဝန်နှင့်ပြင်းထန်မှုအတွက် ဆန္ဒများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

အဆင်ပြေသောကစားသမား
- အင်တာနက်မလိုဘဲ သင့်စက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
- HD ဗီဒီယိုဖော်မတ်၊ အလျားလိုက်နှင့်ဒေါင်လိုက်မြင်ကွင်း
- Smart TV သို့ ထုတ်လွှင့်ပါ။
- မပြီးသေးသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို သိမ်းဆည်းပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းကို လမ်းညွှန်ခြင်းဖြင့် သင်မကြိုက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျော်သွားနိုင်ပါသည်။
- အကျွမ်းတဝင်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ရှင်းလင်းချက်များကို ကျော်သွားနိုင်သည်။

ပစ္စည်းကိရိယာ
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို မစတင်မီ လေ့လာပါ။
- စက်ကိရိယာမပါဘဲလေ့ကျင့်ခန်းအများအပြား
- ကြံ့ခိုင်ရေးတီးဝိုင်းများနှင့် နလပိန်းတုံးငယ်များဖြင့် အထူးသင်တန်းများ
- ကြံဖန်နည်းလမ်းဖြင့် အထူးကိရိယာများ၏ Analogues များ

အကန့်အသတ်များအတွက် စာရင်းကိုင်ခြင်း။
သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်ပရိုဂရမ်များကိုရှာဖွေပါ - ဖောရောင်ခြင်း၊ သွေးပြန်ကြောများ၊ ယခင်ဒဏ်ရာများ၊ ကျောရိုးနှင့်အဆစ်များ - ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်မရှိဘဲ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် စစ်မှန်သောပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။
အထိုင်များသော လူနေမှုပုံစံကို ဦးဆောင်နေသော ထောင်နှင့်ချီသော မိန်းကလေးများနှင့် အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ၎င်းတို့၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် lymph စီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အဆစ်များ ရွေ့လျားနိုင်မှု တိုးတက်စေခြင်းနှင့် များစွာသော အခြားအရာများ လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ အသက်အရွယ်နှင့် ကျား-မ အရေးမကြီးပါ - အခုပဲ စတင်လေ့ကျင့်လိုက်ပါ။

ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်း ဒါဇင်ပေါင်းများစွာကို ဘောက်စ်ထဲက အခမဲ့ရနိုင်သည်- စာရင်းမသွင်းမီ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဆရာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။

အသစ်ရှိသလား

Внесены общие обновления и исправления ошибок, чтобы сделать использование приложения еще проще.

Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу [e-mail]