I'mOK - йога и медитация

I'mOK

ဤအက်ပ်အကြောင်း

နည်းပြ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အသက်သာဆုံးအွန်လိုင်းယောဂသင်တန်းများ အကျိုးရှိစွာနှင့်လုံခြုံစွာလေ့ကျင့်ပါ။ မင်းရဲ့ဗားရှင်းအသစ်အတွက်ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းလိုက်ပါ။

ငါတို့မှာရှိတာကြောင့်ဒါကိုကူညီဖို့ ၀ မ်းသာလိမ့်မယ်၊

အတွေ့အကြုံရှိသောလမ်းညွှန်ဆရာများ
နည်းပြသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်လေ့ကျင့်မှုအဆင့်တို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာသက်တောင့်သက်သာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီရွေးချယ်သည်။ I'mOK နှင့်အတူယောဂအတန်းများကိုစတင်လေ့လာသူများ၊ အသက်အရွယ်မတူသူများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပျော့ပြောင်းမှုအဆင့်များအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။

အိုင်တီနည်းပညာများ
I'mOK ပလက်ဖောင်းကိုအွန်လိုင်းအတန်းများအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးယောဂ၏ကွဲပြားသောကဏ္featuresများအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အရည်အသွေးမြင့်နှစ်လမ်းသွားဗွီဒီယိုဆက်သွယ်ရေးသည်သင့်အားလက်တွေ့၌အပြည့်အ ၀ နှစ်မြုပ်ခွင့်ပြုသည်။ သင်ဟာနည်းပြဆရာနဲ့အမြဲတစ်ယောက်တည်းရှိနေတယ်။ တတိယပါတီအရင်းအမြစ်များသို့မပြောင်းဘဲလက်တွေ့ကျင့်သုံးပါ၊ ငွေပေးချေပြီးလေ့လာပါ။

ယောဂကျင့်စဉ် ၁၀ ချက်ထက်ပိုသည်
ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းတွင်အမျိုးမျိုးသောယောဂဒေသများကိုတင်ပြသည်မှာ Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Beginners for Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Himalayan Yoga, Functional Yoga, Yin Yoga, Healthy Back, Women Yoga, တရားထိုင်ခြင်း, အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ယောဂ ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းဆရာများသည်အသိအမှတ်ပြုခံရပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ ၅ နှစ်ကျော်ရှိသည်။

ငါဘယ်လိုစလုပ်ရမလဲ။
မှတ်ပုံတင်;
အစမ်းသင်ခန်းစာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီးပေးချေပါ။
သင်ခန်းစာမစခင် ၅ မိနစ်အလိုတွင် "Start" ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

သင်ခန်းစာစမည့်အချိန်ကိုသင်၏စံတော်ချိန်၌ညွှန်ပြသည်။

ဗီဒီယိုသင်တန်းများ
“ တရားထိုင်ခြင်းဆီသို့ခရီး” သင်တန်းအသစ်သည်သင့်အားတရားထိုင်နည်းများကိုကျွမ်းကျင်ရန်၊ စီးဆင်းမှုနှင့်သတိရှိမှုအခြေအနေကိုမည်သို့သင်ကြားရမည်ကိုကူညီလိမ့်မည်။
မည်သည့်အချိန်တွင်အဆင်ပြေသည်ကိုကြည့်ပါ၊ နားထောင်ပါ။

အခမဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်များ
မှတ်ပုံတင်ပြီးယောဂကျင့်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတို့ဖြင့် webinars ကိုရယူနိုင်ပါသည်။ webinars များကိုကျွန်ုပ်တို့၏အသိအမှတ်ပြုဆရာများကလက်ခံထားသည်။

အသစ်ရှိသလား

Обновление системных библиотек.