Strong Body Strong Mind

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သန်မာသော ခန္ဓာကိုယ် သန်မာသောစိတ်သည် ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်တွင် ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို တည်ဆောက်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဤရည်မှန်းချက်များသည် ချိတ်ဆက်ရုံသာမက ခွဲ၍မရနိုင်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်သောစိတ်သည် ပန်းတိုင်ကို ဦးတည်သော ခွန်အားနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှု လေ့ကျင့်မှုဖြင့် ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် တည်ဆောက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကျန်းမာရေးမဏ္ဍိုင်သုံးရပ်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့မှတစ်ဆင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ လိုက်လျှောက်ပါသည်။

ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ခန္ဓာနှင့် သန်မာသောစိတ်ကို တည်ဆောက်ရန်နည်းလမ်းမှာ-

ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု
ထပ်ခါထပ်ခါ
ရည်ရွယ်ချက်
ပညာရေး
...နှင့် Deadlifts

ကြံ့ခိုင်သောကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်သောစိတ်အက်ပ်သည် သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကို အဆင့်မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပေါင်းစပ်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း၊ ပညာရေး၊ ကိရိယာများနှင့် နည်းပညာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အချို့အက်ပ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုနှင့် "ပြင်ပ" တို့ကို အာရုံစိုက်ထားသော်လည်း အခြားအက်ပ်များက စိတ်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် "အတွင်း" တို့ကို အာရုံစိုက်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်သန်မာသောစိတ်သည် သင့်အား အပြင်ဘက်နှင့် အတွင်းပိုင်းကို ကြံ့ခိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် အကြောင်းအရာများကို တွေးခေါ်ကာ ပြုပြင်ပေးကာ အသုံးပြုသူများသည် ဤ "ဘက်ခြမ်း" တစ်ခုစီတွင် ၎င်းတို့မည်မျှအာရုံစိုက်ထားသည်ကို ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။

Strong Body Strong Mind App ကို ယနေ့ဝင်ရောက်ပြီး 7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ စာရင်းသွင်းမှုအားလုံးကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပြီး အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ မတ် ၁၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 5 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်