Trainiac by Wellhub

၁.၉
သုံးသပ်ချက် ၇၇၁
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

- မှတ်ချက် -
Wellhub မှ Trainiac ကို ရွေးချယ်ထားသော အစီအစဉ်များတွင် Wellhub စာရင်းသွင်းသူများအတွက် သီးသန့်ရနိုင်သည်။ အသေးစိတ်အတွက် သင်၏ Wellhub အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို စစ်ဆေးပါ။ Wellhub အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပြီး သင့်ကုမ္ပဏီအား အကြံပြုရန်၊ https://Wellhub.com/ သို့ သွားပါ။"

Wellhub မှ Trainiac သည် 100% အွန်လိုင်းအက်ပ်ကိုအခြေခံသည့် ဘောင်ဘောင်အတွင်းမှ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်မှုနှင့် လူသားနည်းပြတစ်ဦးနှင့် တိုက်ရိုက်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
Wellhub မှ Trainiac မှတစ်ဆင့်၊ သင်သည် သင်၏အာဟာရ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုပုံစံအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရန်အတွက် သင်တစ်ဦးတည်းနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်မည့် သီးသန့်ကျန်းမာရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ကိုက်ညီမည်ဖြစ်သည်။

- လေ့ကျင့်ရေးနဲ့ သင်ရတဲ့အရာ
သင့်ခရီးစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးမည့် တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးနည်းပြ-
သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနည်းပြကို သင်ရွေးချယ်ပြီးသည်နှင့် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ခြေလှမ်းတိုင်းကို သင်စတင်လိုက်သည့်အခိုက်တွင် ၎င်းတို့သည် လိုအပ်သလောက် တာဝန်ခံမှု၊ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

100% စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်-
သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များ၊ စွမ်းရည်များနှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော စိတ်ကြိုက်အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်တွင် သင်၏အာဟာရ၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် သတိသတိရှိမှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အကောင်းဆုံး Wellhub မိတ်ဖက်အက်ပ်များအတွက် စုစည်းထားသော လမ်းညွှန်တစ်ခုလည်း ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။

လက်ရှိဆောင်ရွက်နေသော၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကျွမ်းကျင်ပံ့ပိုးမှု-
၎င်းသည် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်အတန်းအစား ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ သင်ရွေးချယ်ထားသော နည်းပြသည် သင်၏မေးခွန်းများကို ဖြေကြားရန် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို အသံ၊ ဗီဒီယို သို့မဟုတ် စာတိုများဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် — Trainiac အက်ပ်မှတစ်ဆင့် အားလုံးသည် အမြဲတမ်းရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် တာဝန်ခံမှု၊ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး
သင်၏ အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များသည် သင်လေ့ကျင့်နေသည့် နေရာတိုင်း၊ စက်ကိရိယာ မပါရှိဘဲနှင့် တွေ့ဆုံရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်အတွက် သင့်လျော်သည့်အခါတိုင်း သင့်အချိန်ဇယားတွင် ထည့်သွင်းပါ။

Trainiac လည်း ပါလာသည်-
• အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမ၌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သင့်ကိုလမ်းပြရန် လမ်းညွှန်ဗီဒီယို +400 ပါသော စာကြည့်တိုက်
• သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို အလိုအလျောက်ထည့်သွင်းပေးသော Apple Health နှင့် Google Health ပေါင်းစပ်မှုများ
• သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်များတွင် လေ့ကျင့်ခန်းများစီစဉ်ရန် လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်း။
• နောက်ထပ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု တစ်ခုခုကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်မှု
• တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း။

မင်းဘဝရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို မင်းရဲ့နည်းပြက မင်းနဲ့အတူရှိနေမှာပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.trainiacfit.com/privacy
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.trainiacfit.com/tos
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇွန် ၂၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၁.၉
သုံးသပ်ချက် ၇၆၉