Alivio

Alivio

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဤအပလီကေးရှင်းကို အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော နေ့စဉ်ဝေဒနာများ ခံစားနေရသူများမှ ဖန်တီးထားခြင်း ဖြစ်သည်။

သင့်တွင်အောက်ပါပြဿနာများထဲမှတစ်ခုရှိပါက ဤလျှောက်လွှာကို သင့်အတွက်ပြုလုပ်ထားပါသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်၊
- အားကစားသမား၊
- endometriosis၊
- အူသိမ်အူမ၊
- ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊
-သည်းမခံ၊
- ဓာတ်စာ၊
- ကလေးအထူးကု၊
- အစာခြေဖျက်မှုပြဿနာ
- နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။
- စသည်တို့

နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သင့်နှင့်အတူလိုက်ပါရန် အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးကို လျှောက်လွှာတွင် ရှာပါ။

* သင်၏မှတ်စုစာအုပ်
မှတ်စုစာအုပ်သည် သင့်အား အစားအသောက်များ၊ ဝေဒနာများ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ သင့်ရေဓါတ်စသည်တို့ကို အလိုလိုသိမြင်နိုင်သောနည်းလမ်းဖြင့် မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေပါသည်။ လွယ်ကူ၊ ရိုးရှင်းပြီး မြန်ဆန်ပါတယ်။

* စားသောက်ကုန်များ
+ အစားအသောက်ထုတ်ကုန် ၁ သန်းကို အပလီကေးရှင်းတွင် စာရင်းပြုစုထားပြီး၊ စကင်န်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေခြင်းဖြင့် သင်စားသောအရာကို ရှာဖွေပါ။

* ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
သင့်မှတ်စုစာအုပ်၏ (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမဟုတ်သော) ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုသည် သင့်အား အရေးကြီးသောစာရင်းအင်းများပေးစွမ်းနိုင်စေရန် လုပ်ဆောင်ပါသည်။

* စောင့်ကြည့်ခြင်း။
သင့်နေ့စဉ်ဘဝအကြောင်းကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စေမည့် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည့် အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် လိုက်ပါသွားခြင်းဖြင့် သင့်အား အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ ဤအပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြုခြင်းအပြင် ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် မမေ့ပါနှင့်။