BocsiViki Konyha

BocsiViki.hu

ဤအက်ပ်အကြောင်း

နေ့တိုင်း ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် ဘယ်လိုစားရမလဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ အခက်အခဲရှိပါသလား။
တစ်ခုခုစားချင်ရုံသာမက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ တစ်ခုခုကို လိုချင်ရင် သင့်တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ပန်းတိုင်နဲ့ ကိုက်ညီတယ်ဆိုရင်တော့ အလုပ်ရက်တွေမှာ လွယ်ကူတဲ့ အလုပ်တစ်ခုတော့ မရှိပါဘူး။
သူတို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာမဟုတ်ကြောင်း၊ မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းမွန်သည့်အရာမှ မရှိကြောင်းကို မကြာခဏဆိုသလိုပင် သင်ကိုယ်တိုင်ပင် အမှိုက်သရိုက်များကို ရွေးချယ်စားသောက်နေတတ်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် gluten-free၊ ရောင်စုံအသားမပါသော၊ lactose မပါသော၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအစားအစာများ၊ သို့မဟုတ်နောက်ဆုံးတွင်သင့်ကိုဝမ်းမအောင်စေသောအစားအစာများကိုရှာဖွေနိုင်သည်။ သင့်တွင် အစားအစာ အာရုံခံနိုင်စွမ်း တစ်မျိုးမျိုး ရှိကောင်းရှိနိုင်သောကြောင့် အချို့သော ကင်းလွတ်ခွင့်များ လိုအပ်ပါသည်။
Bocsi Viki Konyha ၏အခြေခံမူများသည် gluten-free၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းစင်သော၊ သကြားမပါသော၊ ပဲမပါဘဲနှင့် ပြောင်းဖူးကင်းလွတ်များအပေါ် အခြေခံထားသည်။ ဤဝိသေသလက္ခဏာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာအားလုံးအတွက် အစစ်အမှန်ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ တစ်ပုံချင်းစီ လိုက်ရှာရန် မလိုအပ်ပါ။
အကယ်၍ သင့်တွင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ တိုးလာရန် ရည်မှန်းထားသော်လည်း ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ ပိုမိုသတိရှိရှိ စားသုံးလိုပါက Menu တွင် မျဉ်းကြောင်း ၃ ကြောင်းကို တွေ့ရှိရမည် ဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။
1. ပရိုတင်းနှင့် အဆီများသော အစားအစာများ - သင့်ရည်မှန်းချက်မှာ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် (F) ၊
2. အရည်အသွေးမြင့်၊ gluten-free carbohydrate ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ - ကြွက်သားတည်ဆောက်လိုပါက (SZ)
၃။ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မျှတစွာ ပါဝင်သော အစားအစာများ - ကျန်းမာပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းလိုပါက (E)၊
ဤအထဲမှာပင်၊ အတန်းသုံးတန်း၏ ရွေးချယ်မှု 2 သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွင် ပိုညံ့သည်။ ၎င်းတို့ကို မီနူး (KM) နှင့် ညစာအဖြစ် အပိုင်းငယ်များတွင် သင်တွေ့နိုင်သည်။
မည်သည့်အရာကိုမျှ ကျောက်တုံးထဲတွင် မသတ်မှတ်ထားသောကြောင့် ထိုနေ့တွင် သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့် မည်သည့်လိုင်းကိုမဆို လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုသန့်ရှင်းစေပြီး ကျန်းမာစေမည့် ပိုမိုသတိရှိသော နေထိုင်မှုပုံစံ၏ ဦးတည်ချက်တွင် သေချာပေါက် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အထက်ပါအချက်များအပြင် FODMAP (FOD) မျဉ်းကြောင်းကို တွေ့ရပါလိမ့်မည် - အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ဖောင်းကားလာပါက အရောင်ရှိသောအသား (HM) နှင့် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသောလိုင်း (IM) တို့ကို သင်တွေ့ရပါမည်။ Ketogenic line (KET)၊ Desserts (BD) နှင့် Base juice (AL) အမည်ဖြင့် ကုသသော အရိုးဟင်းရည်ကို နေ့စဉ် ပြုလုပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ကင်းလွတ်ခွင့်များသည် အရာအားလုံးနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။
Menu သို့မဟုတ် လိုင်းများကို ရာသီအလိုက် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆောင်းရာသီတွင် အခြေချနေထိုင်မှု 310 နှင့် နွေရာသီတွင် 350 တို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးပို့သည့် မီနူးဖိုင်တွင် ၎င်းတို့ကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
တနင်္လာနေ့မှလွဲ၍ နောက်နေ့ နေ့လည် 1 နာရီအထိ မှာယူနိုင်ပါသည် ၊ နေ့ရက်မတိုင်မီ စနေနေ့ နေ့လည် 1 နာရီဖြစ်သောကြောင့် မှာယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏အမှာစာကို တစ်ပတ်ကြိုတင်တင်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အကောင်းဆုံးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အပလီကေးရှင်းမှတဆင့် ပိုမိုရိုးရှင်းသော မှာယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။
သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်အနာဂတ်အတွက် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ကြပါစို့။

Viki Kitchen တောင်းပန်ပါတယ်။