꿀밤 - 수면의 질 향상

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၄
သုံးသပ်ချက် ၅၇
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အိပ်ရေးဝဖို့အရေးကြီးဆုံးအချက်နှစ်ချက်ရှိတယ်။ ပထမတစ်ခုမှာပုံမှန်အိပ်ချိန်ဖြစ်ပြီးဒုတိယသည်နေ့ဘက်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ app နှင့်နှစ်ခုလုံးကိုအောင်မြင်ပါ။

ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကိုဖန်တီးရန်သင်အိပ်စက်ခြင်းအချက်ပေးကိုသုံးနိုင်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှိုးစက်နှင့်နှိုးစက်နှိုးစက်တို့ပါ ၀ င်သောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကိုပြုလုပ်ပါ။
နှိုးစက်နှိုးစက်ဖြင့်သင်မနှိုးမီမိနစ် ၂၀ အလိုတွင်အိပ်ပျော်ခြင်းမှနိုးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းနှင့်အတူနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ပါစေ။ နေ့ခင်းဘက်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးသည်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ နေရောင်ခြည်၊ ကဖိန်းဓာတ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ ၀ င်အိပ်စက်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောစာရင်းတစ်ခုရရှိခြင်းဖြင့်သင်၏အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေပါ။ သင်စစ်ဆေးရမည့်စာရင်း၏ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းကိုအမြဲတစေရရှိပါကတံဆိပ်တစ်ခုရနိုင်သည်။

သင်၏အိပ်စက်မှုမှတ်တမ်းကိုစစ်ဆေးပါ။ နှိုးစက်နှိုးစက်မလွှတ်မချင်းအိပ်စက်ခြင်းစတင်ခလုတ်ကိုနှိပ်သည့်အခါသို့မဟုတ်အလိုအလျောက်အိပ်ချိန်စတင် timer ကိုဖွင့်သောအခါအသံဖမ်းသည်။ သင်၏အိပ်စက်မှုမှတ်တမ်းကိုသန့်ရှင်းသောဂရပ်များဖြင့်စစ်ဆေးပါ။
အလိုအလျောက် sleep start timer သည်သင့်အား sleep start ခလုတ်ကိုမနှိပ်ဘဲသင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အခါအားလျော်စွာနှိုးစက်ကို သုံး၍ နှိုးဆော်သံကိုရိုးရှင်းစွာတပ်ဆင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းမိနစ် (၉၀) တွင်ဖော်ပြထားသည့်စာရင်းမှအလိုရှိသောနိုးထချိန်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်သင်နှိုးစက်ကိုအလွယ်တကူသတ်မှတ်နိုင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ မတ် ၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၄
သုံးသပ်ချက် ၅၆

အသစ်များ

- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.

အက်ပ် အကူအညီ

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
김민성
jja08111@gmail.com
경수대로884번길 12 102동 1704호 동안구, 안양시, 경기도 13954 South Korea
undefined

ဆင်တူအက်ပ်များ