Sonia Zordan
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ဆိုနီယာသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးသော ရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ပေးသည့် သူမ၏ အံ့ဖွယ်ကမ္ဘာထဲသို့ ခေါ်ဆောင်သွားကာ သူမမျက်နှာပေါ်တွင် အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်နေပြီး ပြုံးနေပါသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် လုံးလုံးလျားလျား ရည်စူးထားသော အမှန်တကယ် လုပ်ဆောင်နိုင်သော သင်တန်းတစ်ခု- cardio လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တင်ပါး၊ လက်များ၊ ခြေထောက်များနှင့် ဗိုက်သားများကို သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်အလေးချိန် သို့မဟုတ် သေးငယ်သော အလေးများနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် ရည်ညွှန်းပါသည်။
“ကျွန်မရဲ့ ပရောဂျက်အတွက် ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ ငါ့သင်တန်းကိုယူပါ၊ ရလဒ်တွေက မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ကျော်လွန်လိမ့်မယ်”
စုစုပေါင်း အမျိုးသမီး ခန္ဓာကိုယ် အတွေ့အကြုံ-
* အမျိုးသမီးအားလုံး လေ့ကျင့်ခန်း
* ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
* ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကို စုစည်းခြင်း။
* တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်များကို ပစ်မှတ်ထား ပြုပြင်ခြင်း။
* အစစ်အမှန်နှင့်ရေရှည်ရလဒ်များ
* ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း။
သင်တန်းကို အောက်ပါအတိုင်း ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
အပတ်စဉ်- သင်ခန်းစာ 2 ခု + Master Class 1 ခု
လစဉ်- ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကတ် ၁ ခု
“ကျွန်မရဲ့ ပရောဂျက်အတွက် ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ ငါ့သင်တန်းကိုယူပါ၊ ရလဒ်တွေက မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ကျော်လွန်လိမ့်မယ်”
စုစုပေါင်း အမျိုးသမီး ခန္ဓာကိုယ် အတွေ့အကြုံ-
* အမျိုးသမီးအားလုံး လေ့ကျင့်ခန်း
* ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
* ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကို စုစည်းခြင်း။
* တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်များကို ပစ်မှတ်ထား ပြုပြင်ခြင်း။
* အစစ်အမှန်နှင့်ရေရှည်ရလဒ်များ
* ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း။
သင်တန်းကို အောက်ပါအတိုင်း ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
အပတ်စဉ်- သင်ခန်းစာ 2 ခု + Master Class 1 ခု
လစဉ်- ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကတ် ၁ ခု
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
Rilasciamo regolarmente aggiornamenti per migliorare l'esperienza sull'app. In questa versione sono stati corretti alcuni piccoli bug.
