ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာခြင်း၏အောင်မြင်မှုအတွက် အီတလီရှိပထမဆုံးအက်ပ်။
INTENSIVE21 21 ရက်တာအစီအစဉ် တစ်ခုတည်းအတွက်သာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင် 20,000+ နှင့်ပူးပေါင်းခြင်းဖြင့် ပုံသဏ္ဍာန်ပြန်လည်ရယူပါ။ အိမ်မှာ၊ ဘယ်နေရာ၊ ဘယ်အချိန်မဆို လေ့ကျင့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့တွင် တစ်ခုတည်းသော ရည်မှန်းချက်ရှိသည်- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် ကူညီရန်နှင့် 360 ဒီဂရီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ပြန်လည်ရရှိရန်၊ သင့်အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သင့်စိတ်ကို ဂရုစိုက်ရန်။
အဖြစ်?
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအက်ပ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း၊ တိုက်ရိုက်၊ သိမ်းဆည်းပြီး နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုးနှင့် အခြားအရာများကို ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် သင်၏လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
လမ်းကြောင်း၏ကြာချိန်- ၂၁ ရက် + ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ၁၀ ရက်။
သင်၏ရလဒ်သည် -3 မှ -6 ကီလိုဂရမ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုအားလုံးကို မှတ်တမ်းတင်မည်ဖြစ်ပြီး အချိန်မရွေး ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ INTENSIVE21 အက်ပ်တွင် အခမဲ့နှင့် PRO ဗားရှင်းနှစ်မျိုးစလုံးတွင် အင်္ဂါရပ်များစွာရှိသည်။ သင့်အစားအစာများ (နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာနှင့် ညစာ)၊ နေ့ခင်းဘက်လုပ်ဆောင်သော အဆင့်များ၊ သောက်ရေခွက်များနှင့် သင်၏တိုးတက်မှုတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး စောင့်ကြည့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အပတ်တိုင်းတွင် အာဟာရ၊ အားကစား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဆောင်းပါးအသစ်များအပြင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ ပေါင်း 100 ကျော်ပါရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏ RECIPE စာအုပ်ကို သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၎င်းတွင် အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။
- တနင်္လာနေ့မှသောကြာနေ့အထိသင်သည်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ Natalia နှင့်မိနစ် 30 လေ့ကျင့်လိမ့်မည်။
-6 အဆင့် 40 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသားအရေ တင်းရင်းစေရန် ရည်ရွယ်သည်။
အထူးကုများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း- အာဟာရပညာရှင်၊ စိတ်ပညာရှင်၊ အစားအသောက်စီစဉ်သူနှင့် အရိုးပွရောဂါ၊ - 40 မိနစ်၏စနေနေ့နံနက်တွင်ယောဂသင်ခန်းစာများ;
- "သတိရှိရှိစားခြင်း" သင်ခန်းစာ;
-ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနည်းပြ Natalia နှင့်အတူ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အကျင့် 10 INTENSIVE21
- အပတ်စဉ် ရာသီအလိုက် မီနူး ၃ ခု (သက်သတ်လွတ် နှင့် သတ်သတ်လွတ် ရွေးချယ်စရာများပါရှိသော) စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊
-Whatsapp ပံ့ပိုးမှု 24/7;
- Lesson "Natalia ဖြင့် ကျန်းမာစွာ ချက်ပြုတ်ခြင်း"
"အညွှန်းများဖတ်နည်း" သင်ခန်းစာ။
- အဖွဲ့ဝင် +2500 ရှိသောအသိုင်းအဝိုင်း
- ရာသီအလိုက် မီနူးများ "INTENSIVE21" ကို 3 ပတ်ကြာ
စာရင်းသွင်းမှုများ-
INTENSIVE21 အက်ပ်အား သင်စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုရှိရန် လိုအပ်သည့် လမ်းကြောင်းသို့ ဝင်ရောက်ရန်အတွက် သင်ရွေးချယ်နိုင်သည့် ကြာချိန်-
⁃ "လစဉ်" သည် သင့်အား ရက်ပေါင်း 30 လမ်းကြောင်းသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးမည့် (1 လမ်းကြောင်း)
⁃ "သုံးလပတ်" သည် သင့်အား ရက်ပေါင်း 90 အတွက် လမ်းကြောင်းများသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးမည် (3 လမ်းကြောင်း)
⁃ သင့်အား ရက်ပေါင်း 180 လမ်းကြောင်းများသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးမည့် "တစ်နှစ်တာ" (လမ်းကြောင်း 6 ခု)
⁃ သင့်အား 365 ရက်ကြာ လမ်းကြောင်းများသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးမည့် "နှစ်စဉ်" (လမ်းကြောင်း 12 ခု)
စာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက သင်၏ အခပေး အက်ပ်အတွင်း စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးပါ။
ငွေပေးချေမှုကို အတည်ပြုပြီးပါက သင့်အကြွေးဝယ်ကတ်သို့ သင့် iTunes အကောင့်မှ ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ဝယ်ယူပြီးနောက် iTunes ရှိ သင့်အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ ဝယ်ယူပြီးသည်နှင့်၊ ကာလ၏ အသုံးမပြုသောအပိုင်းများအတွက် ပြန်အမ်းမည်မဟုတ်ပါ။ http://www.intensive21.com/ ရှိ INTENSIVE21 ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် သီးသန့်မူဝါဒအပြည့်အစုံကို ဖတ်ပါ။
သင်၏ ထိပ်တန်းနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံခွင့်ပြုရန်နှင့် တိုးတက်စေရန်အတွက် သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်များပေးနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် HealthKit ကို အသုံးပြုပါသည်။ အချက်အလက်အားလုံးကို အာဟာရဆရာဝန်များမှ အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်ပါသည်။
INTENSIVE21 သည် သင့်အတွက် စောင့်နေသည်။
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများအတွက်၊ EULA စာချုပ်တွင် အကျုံးဝင်ပြီး အက်ပ်အတွင်း သို့မဟုတ် လင့်ခ် http://www.iubenda.com/termini-e-conditioni/88826670 တွင် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ အောက် ၃၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး