** မူလစာမျက်နှာလေ့ကျင့်ရေး function ကိုထည့်သွင်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ **
** မျက်နှာယောဂ Add **
** နှိုးဆော်သံ function ကို Add **
** Backup ကိုနှင့် restore လုပ်ဆောင်ချက်များကိုထည့်ပြီးပါပြီ။ **
** နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ် update ကိုအဘို့ပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်။ **
** ခန္ဓာကိုယ် Mass Index (BMI) ကိုထည့်သွင်း **
** ပြက္ခဒိန် Service ကို Add **
** ရေ contents တွေကို add **
အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီသင်သည်သင်၏အစားအစာစီမံခန့်ခွဲရန်ခွင့်ပြု
အခါအဘယ်မှာသင်စားရင့်သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူသင့်ရဲ့အမှတ်တရများ Save မျှဝေ
သင်ဆေးဝါးကိုစားကြ၏သို့မဟုတ်မရှိမရှိရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါသလား
စစျဆေးအလွယ်တကူအစားအသောက်များတွင်ဒိုင်ယာရီစစ်ဆေးပါ။
သင်တို့သည်လည်းရိုးရှင်းတဲ့ဒိုင်ယာရီရေးရန်နိုင်ပါတယ်။
ဆောင်ပုဒ်အရောင်ပြောင်းလဲနေတဲ့ဖြင့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရောင်ကိုရွေးချယ်ပါ
ရိုးရှင်းသောအစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အတူသင်၏အစားအစာကိုအသံဖမ်းနှင့်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အောင်မြင်ဖို့
ရိုးရှင်းစွာအကျွန်မရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှတ်တမ်းတင်ကြောင့်စစ်ဆေးနေငါ၏အအစားအသောက်များတွင်တို့သည်ကြီးစွာသောအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။
အလွယ်တကူထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အလေးချိန်အဖြစ်အစားအသောက်များတွင်-related လှုပ်ရှားမှုများအမျိုးမျိုးမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် graph ။
- အစားအသောက်မှတ်စု
အစားအသောက်များတွင်ရဲ့ start အစားအသောက်များတွင်စံချိန်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။
ငါအစားအသောက်များတွင်စံချိန်အားဖြင့်, ငါ၏မုန့်ညက်ပုံစံနှင့်အရေအတွက်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သည်နှင့်အညီစီစဉ်ခြင်းနှင့်ချိန်ညှိ၏အလေ့အထသို့ရဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။
- အားကစားမှတ်တမ်းများ
ကျန်းမာခြင်းနှင့်ကျန်းမာကိုယ်ခန္ဓာအဘို့, နေ့တိုင်းအနည်းငယ်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်မှတ်တမ်းတင်။
- အလေးချိန်
အခါအားလျော်စွာ, သင်အလွယ်တကူဂရပ်ပေါ်တွင်သင်၏ပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။
- မှတ်စုတို
သင့်ရဲ့အစားအစာသတင်းအချက်အလက်သို့မဟုတ်သင်သည်အဘယ်သို့မှတ်တမ်းတင်ချင်ရေးချဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
- ရုပ်ပုံ
သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအသောက်များတွင် Share နှင့်သင့်အိမ်နီးချင်းများနှင့်အတူမျှဝေ။
ငါသည်ငါ့မိသားစု, မိတ်ဆွေများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူပေါ့။
အလွယ်တကူသင့်ရဲ့အစားအစာသို့မဟုတ်လက်ရှိအနေအထားကိုမှတ်တမ်းတင်။
ဒါဟာလှုံ့ဆော်ဖို့နဲ့နှိုင်းယှဉ်ဖို့လွယ်ကူသည်။
ငါကတရွေ့ရွေ့ပြောင်းလဲသောငါ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်စိတ်ကူးယဉ်နေချိန်မှာတဖြည်းဖြည်းမှတ်တမ်းတင်၏အလေ့အထကျင့်သုံးသည့်အခါကျွန်မအချို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
သင်, နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့အလေးချိန်ရိုက်ထည့်ပါကသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သောက်သုံးရေနှင့် ပတ်သက်. မှတ်စုစေနှင့်တစ်ချက်မှာကြည့်ဖို့ကလွယ်ကူစေသည်အလေးချိန်ဇယားစေနိုင်သည်။
သင်ဂရပ်ပေါ်တွင်သင်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်ချဉ်းကပ်သကဲ့သို့သငျကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုကြည့်ပါလျှင်, သင့်တဲ့အစားအစာပိုပိုပြီးမီးရှို့မည်။
သင် app ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါက, ဘယ်လောက်ရှိသလဲကျေးဇူးပြုပြီး★★★★★
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၁ နို ၁၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး