かんたん体重記録　～1日1回の記録で変化が見える～

Name: かんたん体重記録 ～1日1回の記録で変化が見える～
Availability: InStock
Author: kutze_studio

kutze_studio

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

၅ သောင်း+

ဒေါင်းလုဒ်များ

အားလုံး

ဤအက်ပ်အကြောင်း

တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်သာ နံပါတ်များထည့်ပါ။
ဒါအရမ်းလွယ်တယ်၊ မင်းဒါကိုစွဲကိုင်နိုင်တယ်။
ထည့်သွင်းမှုမှာ ရိုးရှင်းသော်လည်း ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်းအင်္ဂါရပ်များသည် အားကောင်းသည်။

✅ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လွယ်ကူသော ထည့်သွင်းမှုလွယ်ကူခြင်း
- ကြီးမားသောဂဏန်းကီးဘုတ်ဖြင့် အမြန်ရိုက်ထည့်ပါ။
- ဒဿမများကို အလိုအလျောက် ထည့်သွင်းထားသောကြောင့် ၎င်းသည် လုပ်ရကိုင်ရမရှိပေ။
- Slider ထည့်သွင်းမှုကိုလည်း ပံ့ပိုးထားသည်။ အဆင်ပြေသည့် ယခင်အချိန်နှင့် ကွာခြားချက်ကို ထည့်ပါ။

🔍 မြင်ယောင်ပြီး သတိပေးချက်
- သင်၏ဒေတာကိုထည့်သွင်းပြီးသည်နှင့်သင်၏ BMI နှင့်သင့်ရည်မှန်းချက်နှင့်ကွာခြားချက်ကိုချက်ချင်းပြသပါ။
- "လွန်ခဲ့သောတစ်လက-2kg!" ကဲ့သို့ အပြောင်းအလဲများကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။
- နှိုင်းယှဉ်မှုစံနှုန်းများကို လွတ်လပ်စွာရွေးချယ်နိုင်ပြီး ရွေးချယ်စရာ 18 ခုအထိရှိသည်။

🍀 အနာဂတ်ကို သိပြီး ခြေရာခံနိုင်ပါစေ
- သင့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိမည့် ခန့်မှန်းရက်စွဲကို အလိုအလျောက်ပြသသည်။
- 7 ရက်၊ 30 ရက်၊ 60 ရက်နှင့် တစ်နှစ်အတွင်း သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခန့်မှန်းပါ။

🎯 လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ
- တစ်ပတ်မှ တစ်လအတွင်း ရေတိုပန်းတိုင်များ ချမှတ်ပါ။
- သင်မှတ်တမ်းတင်သည့်ရက်အရေအတွက်နှင့် သင်ဆုံးရှုံးသွားသော အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ တံဆိပ်များရယူပါ။

📉 ဂရပ်ဖစ်များဖြင့် ပြန်လည်ကြည့်ရှုခံစားပါ
- 7-ရက်၊ 30-ရက်နှင့် အခြားပျမ်းမျှဂရပ်များဖြင့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ကြည့်ပါ။
- Multi-graph နှင့်အလေးချိန်ခန့်မှန်းချက်ဂရပ်များရရှိနိုင်
- မှတ်တမ်းတစ်ခုလုံးကိုတစ်ပြိုင်နက်ကြည့်ရှုပါ။
- ဂရပ်ဖော်ပြမှုအတွက် လိုချင်သောအချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။
- ဂရပ်အရောင်များနှင့် လိုင်းအထူကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။

📝 ပြည့်စုံသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအင်္ဂါရပ်များ
- အများဆုံး၊ အနိမ့်ဆုံးနှင့် ပျမ်းမျှအလေးချိန်အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးမှုကြားရှိ ရက်အရေအတွက်တို့ကို အလိုအလျောက် တွက်ချက်သည်။
- ရေရှည်နှင့် ရေတို ကိုယ်အလေးချိန် အပြောင်းအလဲများကို ခြေရာခံပါ။

📅 ပြက္ခဒိန်များနှင့် ဇယားများဖြင့် လွယ်ကူသောစီမံခန့်ခွဲမှု
- ပြက္ခဒိန်ပေါ်တွင်အတိတ်မှတ်တမ်းများကိုကြည့်ပါ။
- ဇယားရှိ BMI နှင့် ယခင်နှိုင်းယှဉ်ချက်များကို စစ်ဆေးပါ။
- တည်းဖြတ်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သင်၏မှတ်တမ်းများကို နောက်ပိုင်းတွင် အလွယ်တကူ ပြန်လည်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

🔒 ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အရန်သိမ်းဆည်းခြင်း
- လျှို့ဝှက်ကုဒ်လော့ခ်ဖြင့် သင့်ဒေတာကို ကာကွယ်ပါ။
- Google Drive အရန်ကူးခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
- CSV ဖိုင်များကို တင်သွင်းခြင်းနှင့် တင်ပို့ခြင်း။

🎨 သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီအောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ
- အပြင်အဆင်အရောင် 7 ရောင်မှရွေးချယ်ပါ။
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ပန်းတိုင်များရရှိခြင်းအကြား ပြောင်းပါ။
- ရက်စွဲပြောင်းလဲချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ (သန်းခေါင်ယံ - ညနေ ၅း၀၀)

---

🌟 အကြံပြုထားသည်
- ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းချင်သူများ
- အမျိုးမျိုးသောဂရပ်များ၏အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုကိုကြည့်ချင်သူများ
- ၎င်းတို့၏အနာဂတ်အလေးချိန်ခန့်မှန်းချက်များကိုသိချင်သူများ

---

သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို တစ်ပတ်ကြာအောင် မှတ်တမ်းတင်ဖို့ ဘာကြောင့် မကြိုးစားတာလဲ။
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံရတာ နှစ်သက်မယ်လို့ အာမခံပါတယ်။

---

အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်

၂၀၂၅ စက် ၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။