ShapeTransform

ShapeTransform

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဒါကအားလုံးပိုမိုလွယ်ကူတစ်နေရာတည်း၌သင်တို့၏လှုပ်ရှားမှုများ, အစားအစာ, အလေးချိန်နဲ့ရေခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့လုပ်တ app ထဲမှာ။ ဒီ app လေးခြိနျရရှိ / သငျသညျဆုံးရှုံးကူညီဖို့သို့မဟုတ်ပဲသငျသညျနေ့စဉ်စားသုံးမှုခြေရာခံစောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်မထိုက်မတန်နေဖို့ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျကျန်းမာအစားအစာများကိုရွေးချယ်ဖို့ခဲယဉ်းရှာတွေ့ထားလျှင် app ကိုသငျသညျပရိုတိန်းများကအစားအသောက် sort ဖို့ option ကိုပေးခြင်းဖြင့်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်, ဒီကယ်လိုရီကောင်တာတစ်ခုချင်းစီ category.The ရိုးရှင်းပြီးအလိုလိုသိဒီဇိုင်းအတွက်အဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်နေ့တိုင်းသင်အချိန်အများကြီးကယ်တင်မည်။ ဒီ app သင် diet.Our ပစ်မှတ်နှင့်အတူအောင်မြင်မှုကူညီရန်လိုအပ်သမျှ tools တွေကိုရှိပြီးအင်တာနက် log နှင့် required.Give ကြောင့်တစ်ဦးပါ log possible.No သကဲ့သို့သင်တို့လျော့နည်းကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လာကူညီဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့်အတူအခုတော့ Start!

ဘယ်လို ShapeTransform အလုပ်လုပ်တယ်:
ကျွန်တော်တို့ကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကိုနည်းနည်းပြောပြပါနဲ့ App ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်အပေါ်အခြေခံပြီးဘယ်လောက်ရေနှင့်ကယ်လိုရီဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအစကသင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိရပါမည်သင့်ရဲ့စံပြအလေးချိန်နှင့်ပစ်မှတ်နေ့စွဲတွက်ချက်ပါလိမ့်မယ်။

စားနပ်ရိက္ခာ Tracker:
ဒေတာကိုစိုက်ပျိုးရေးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ဦးစီးဌာန (ကြံ့ဖွံ့) ၏ကျယ်ပြန့်ဒေတာဘေ့စထဲကနေဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အဆင်ပြေအစားအစာများအမျိုးအစားထဲမှာကွဲကွာနေကြသည်။ သငျသညျတစျခုလုံးကိုဒေတာဘေ့စ၌ဖြစ်စေရုံသတ်သတ်မှတ်မှတ်ကဏ္ဍတစ်ခုခုကိုရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ စာရင်းအားလုံးအစားအစာအာဟာရအချက်အလက်များသို့သော်အစားအစာများအများစုသောအရာတို့ကိုအစာရှောင်ခြင်းလုပ်စားသုံးခြင်းရှိသည်နှင့် simple.You လည်းထုံးစံကယ်လိုရီ log နိုင်သည်သို့မဟုတ်သင်တို့သည်ငါတို့၏စာရင်းထဲတွင်အစာအာဟာရကိုမတှေ့နိုငျပါလျှင်သင်တစ်ဦးထုံးစံအစားအစာများကိုဖန်တီးအစားအစာ 100 ဂရမ်နှုန်းရှိပါတယ်။

ShapeTransform ရေ Tracker:
သငျသညျအလုံအလောက်ရေသောက်သင်အမြဲမှန်မှန်ရေကိုသောက်ရန်မေ့လျော့ကြပါသလား?
ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုသငျသညျကိုမသောက်သင့်ပါတယ်ရေပမာဏကိုတွက်ချက်ပါလိမ့်မယ်သင်ကနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရေသတိပေးချက်များ၏အကူအညီဖြင့်အကောင်းတစ်ဦးရေသောက်အလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးပါမည်။
ဒီ app data တွေကို entry ကိုလွယ်ကူချောမွေ့နှင့်အရှိန်မြှင့်ဖို့ကွဲပြားခြားနားသောကွန်တိန်နာအရေအတွက်ပါရှိသည်။
ကွန်တိန်နာအရွယ်အစားနှင့်နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုစိတ်ကြိုက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီ app သင်တို့ကိုလည်းပူရက်ပေါင်းနှင့်ဖြစ်ပြီးအောင်စနှင့် milliliters အကြားအကူးအပြောင်းနှင့်ပင်ထုံးစံရေပမာဏကို log နိုင်ပါတယ်တက်ကြွနေ့ရက်ကာလအဘို့ပစ်မှတ်ကိုစိတ်ကြိုက်နိုင်စွမ်းပေးပါ။


လေ့ကျင့်ခန်း / လုပ်ဆောင်ချက် Tracker:
သငျသညျအစဉျအမွဲသငျသညျယေဘုယျအိမ်မှုကိစ္စလုပ်နေတာရှို့မည်မျှကယ်လိုရီတွေးမိပါသလား
တစ်ဦးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်မှု logging တစ်ဦး 150 လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများအပေါ်အလွန်ရိုးရှင်းမှုနှင့်အတူသင်ရုံကြာချိန်နှင့် app အားသင်၏အလေးချိန်အပေါ်အခြေခံပြီးမီးရှို့ကယ်လိုရီတွက်ချက်ပါလိမ့်မယ် input ကိုရန်လိုအပ်သည်။

ShapeTransform အလေးချိန် Tracker:
သင်သည်သင်၏အလေးချိန် log နှင့်စာရင်းဇယားများနှင့်ဂရပ်များ၏နည်းလမ်းအားဖြင့်သင်တို့၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဒီ app လည်းသင့်ရဲ့စံပြအလေးချိန်အကြံပြုနှင့်သင့် BMI (Body Mass Index) တွက်ချက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအစသင့်ရဲ့အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းအခါသင်ခန့်ထားပြီကြောင့်ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိဖို့လိုအပ်တဲ့အချိန်ခန့်မှန်းပါလိမ့်မယ်။

ShapeTransform အင်္ဂါရပ်များ:
သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုဇယား
အားလုံးသင့်ရဲ့မှတ်တမ်းများသမိုင်း
စိတ်ကြိုက်ယူနစ်မှာ Imperial သို့မဟုတ် Metric
သငျသညျကြားကာလများကသတ်မှတ်ထားသောမှာအကြောင်းကြားစာလက်ခံရရှိပါစေသောရေသတိပေးချက်
စိတ်ကြိုက်ရေ containers.You အလွယ်တကူမဆိုပုလင်းသို့မဟုတ်ဖန်၏အရွယ်အစားပြောင်းလဲနိုင်သည်
စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှု။
BMI တွက်ချက် (နှငျ့သငျသိရပါပုံမှန်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အဝလွန်လျှင်သင်ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီ)
ဒေတာဘေ့စ backup လုပ်ထား→သွင်းကုန် / SD ကဒ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ် Google Drive ကို / Dropbox မှဖိုင်တစ်ဖိုင်မှသင့်ရဲ့ဒေတာတင်ပို့
စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု။
စိတ်ကြိုက်မိုက္ကရို (ပရိုတင်း, အဆီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်) အချိုး
ထုံးစံအစားအစာများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးနိုင်စွမ်း
(အမည်, ကယ်လိုရီ, Fats, carbs နှင့်ပရိုတိန်း) ကအစားအစာများ sort နိုင်စွမ်း
အကြိုက်ဆုံးနှင့်မကြာသေးမီကအစားအစာများ / လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်း