Still Life အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့် Stillness သို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
Still Life Journey သည် Still mind ကို ဦး တည်သောလမ်းညွှန်အဖြစ်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောတရားထိုင်ခြင်းကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိစီးဆင်းသည်။ ဤစီးရီးသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပြီးကိုယ်ပိုင်ငြိမ်သက်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကိုတည်ဆောက်ရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ ဂြိုဟ်တစ်ခုစီသည်အာရုံ၊ ကြည်လင်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီမှုတို့ဆီသို့ခြေလှမ်းကျောက်တုံးအဖြစ်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ကြီးထွားမှု၊ အလေ့အကျင့်များ၊ အချစ်နှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့စူးစမ်းလေ့လာခြင်းများမှတစ်ဆင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တရားထိုင်ရာလမ်းကြောင်းအတိုင်းသင်ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန်ပါ။
စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းကိုသက်သာစေရန်တရားထိုင်ခြင်း၏ရွေးချယ်ထားသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုကိုရှာဖွေပါ။ ကြည်လင်အေးချမ်းပြီးကျန်းမာသောစိတ်ကိုရရှိရန်မူလ Stillness နည်းစနစ်များကိုအမြင်အာရုံစွန့်စားမှုတစ်ခုသို့စတင်လိုက်ပါ။
မကောင်းတဲ့တရားထိုင်ခြင်း၊ မကောင်းတဲ့ ဦး တည်ချက်ရယ်လို့မရှိပါဘူး။ ငြိမ်သက်ခြင်းခရီးသည်တရားထိုင်ခြင်းသို့အရိုးရှင်းဆုံးဝင်ပေါက်ဖြစ်သည်။ ဟန်ချက်နှင့်စွမ်းအင်အတွက်တရားထိုင်ရန် ၈ မှ ၉ ထိသော့ဖွင့်ရန်ဂြိုဟ် ၁၀ လုံးစီကိုသွားပါ။
ကမ္ဘာဂြိုဟ်တစ်ခုစီသည်ခေါင်းစဉ်တပ်ထားပြီးတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအစီအရီကိုတင်ပြပြီးသင်၏ခရီးတစ်လျှောက်သင်နှင့်အတူတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။
အကန့်အသတ်မရှိသောအာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုလမ်းညွှန်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသတိပြုမိလာပြီးသင့်ဖန်တီးမှုကိုသော့ဖွင့်ရန်ပတ်လမ်းထဲသို့လွှတ်တင်ပါ။ ကြည်လင်ငြိမ်သက်သောစိတ်၏ကျယ်ပြန့်သောအလားအလာကိုစူးစမ်းပါ။ စွမ်းအင်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် timer တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီးအံ့ပါ။
အခြားအင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်:
အိပ်ရေးပျက်ခြင်း - Still Life Sleep ကုထုံးထဲသို့နစ်ပါ။ Still Mind သည်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးအိပ်စက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်။ ပိုမိုအိပ်ပျော်ရန်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုလုံး ၀ ငြိမ်သက်စေရန်ကျွမ်းကျင်သောအသံဖိုင်များဖြင့်အိပ်မပျော်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ပါ။ ငြိမ်ငြိမ်နေပါ။ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ။
- MODE GO - စွမ်းအင်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်တရားထိုင်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုကိုခံစားပါ။ Go Mode သည်ငြိမ်သက်မှုနှင့်ရိုးရှင်း။ တက်ကြွသောလှုပ်ရှားမှုများပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသည်။ စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုအတူတကွလုပ်ဆောင်ဖို့စဉ်းစားပါ။ ချွေးထွက်ခြင်းမရှိလျှင်မြင့်မားသောစွမ်းအင်နှင့်ပြတ်သားသောအာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကိုလောင်ကျွမ်းစေပါ။ ငြိမ်ငြိမ်နေ၊ ပြီးရင်သွား!
- S.O.S. - စိုးရိမ်စိတ်မရှိတော့ဘူး။ ထိတ်လန့်စရာမလိုတော့ပါ။ သင်လိမ်နေသည်ကိုသင်သတိထားမိသောအခါသင်၏လက်ကျန်ငွေကိုပြန်လည်ရယူရန်အမြန်ပြန်လည်စတင်ပါ။ ၆ မိနစ်အောက်၌ငြိမ်ငြိမ်နေပါ၊ ထို့နောက်ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ပါ။
- အချိန် - သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုချဲ့ထွင်ရန်နှင့်ငြိမ်သက်ခြင်းသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းရန်ကြာချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပါ။
ဒါဘယ်သူ့အတွက်လဲ။
- နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်ရန်ရုန်းကန်နေရသူတိုင်း
- တရားထိုင်နည်းကိုသင်ယူရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းရှာဖွေနေသူတစ် ဦး
- စွမ်းအင်မြှင့်တင်မှုကိုရှာဖွေနေသူမည်သူမဆို
- စိတ်ဖိစီးမှု (သို့) စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ၀ န်ထမ်းများ
- ဖန်တီးမှုပြုလုပ်နိုင်ပြီနော်
- အစွန်းတစ်ခုကိုရှာဖွေနေတဲ့မြင့်မားတဲ့ဖျော်ဖြေတင်ဆက်သူတွေ
- ပြန်လည်သတ်မှတ်ထားသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုလိုအပ်နေသောလူများ
- စွမ်းအင်နိမ့်တယ်လို့ခံစားနေရရင်အားပေးဖို့လိုမယ်
- သူတို့၏စိတ်နှလုံး၏ကြီးမားသောအလားအလာကိုသော့ဖွင့်ရန်နှင့်ချဲ့ထွင်ရန်ကြိုးစားသူမည်သူမဆို
- စူးရှပြီးသတိရှိစေရန်ကိရိယာများအဖြစ်အသက်ရှူခြင်းနှင့်အသက်ရှုခြင်းကိုအသုံးပြုလိုသောလူများ
-“ တရားမ ၀ င်တရားအားထုတ်သူများ” သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမျှခြေလိုအပ်သည်
လူတွေဟာငြိမ်သက်ခြင်းခရီးကိုလိုချင်ကြတယ်
- သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေး / မိမိကိုယ်ကိုကုထုံးပိုမိုကောင်းမွန်ရန်ကြိုးပမ်းလျှင်
- သင် Venice, CA တွင်နေထိုင်လျှင်
စာရင်းပေးသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့်သတ်မှတ်ချက်များ
- လစဉ်ကြေးပေးသွင်းမှု - ၉.၉၉ ဒေါ်လာ
- ၇ ရက်အခမဲ့စမ်းသပ်ပါ
- နှစ်စဉ်ကြေးပေးသွင်းမှု - ၅၉.၉၉ ဒေါ်လာ
- ၁၄ ရက်အခမဲ့စမ်းသပ်ပါ
စာရင်းပေးသွင်းမှုနှစ်ခုစလုံးသည်မင်းကို Still Life သို့အကန့်အသတ်မရှိ ၀ င်ခွင့်ပြုသည်
- ဤစျေးနှုန်းများသည်အမေရိကန် ၀ ယ်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။ အခြားနိုင်ငံများရှိစျေးနှုန်းကွဲပြားနိုင်သည်
သင်အခမဲ့စမ်းသပ်မှုမပြီးဆုံးမီ ၀ ယ်ယူပါကသင်၏ iTunes account နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော credit သို့မဟုတ် debit card သို့ငွေပေးချေလိမ့်မည်
ငွေပေးချေမှုစက်ဝန်းမကုန်မီအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုမပိတ်လျှင်စာရင်းပေးသွင်းမှုများသည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသည်
- ၎င်းကိုသင်၏ iTunes account setting တွင်ပိတ်နိုင်သည်
အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ: [https://app.still.life/terms/ ](https://app.still.life/terms/)
Still Life ၏စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များကိုဒီမှာဖတ်ပါ။
[https://still.life/terms-conditions/ ](https://still.life/terms-conditions/)
Still Life ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာမူဝါဒကိုဒီမှာဖတ်ပါ။
[https://still.life/privacy-policy/ ](https://still.life/privacy-policy/)
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂ ဒီ ၂၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး