WOD 365 Timer - Crossfit Train

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၆၃၈
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

WOD 365 Timer သည်ကြိုက်နှစ်သက်သောဒီဇိုင်းဖြင့်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသောтаймерဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Crossfit (WODs) နှင့်အလားတူသင်တန်းများဖြစ်သော HIIT, Tabata နှင့် Interval Workouts ကို ဦး တည်သည်။
နေ့တိုင်းဘယ်နေရာမဆိုအချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ရန်သင်အကြိုက်ဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်လာလိမ့်မည်။

WOD 365 Timer သည်နောက်ခံတွင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုနှင့်အညီသင့်ဖုန်းကိုဘက်ထရီသက်တမ်းကုန်ဆုံးစေနိုင်သည်။
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဂီတကိုလည်းဖွင့်နိုင်သည်။

သင်တန်းအမျိုးအစားများမှာ Crossfit Training, HIIT နှင့် Interval Workouts တို့ဖြစ်သည်။

AMRAP - ခေါင်းစဉ်အရဤ Crossfit သင်တန်း၏ရည်မှန်းချက် (အကြိမ်ကြိမ်များနိုင်သမျှများ) သည်သင်ရွေးချယ်ထားသောအချိန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း၏အထပ်ထပ်ကြိမ်ဖန်များစွာပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ WOD 365 Timer ဖြင့်သင်ရေတွက်ရသောအချိန်ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

For For Time - အခြား Crossfit Training အမျိုးအစား "For Time" တွင်သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုတတ်နိုင်သမျှမြန်မြန်လုပ်ရန်ကြိုးစားသည်။ သင်လေ့ကျင့်နေစဉ် WOD 365 Timer သည်ရေတွက်လိမ့်မည်။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို PAUSE သို့မဟုတ်သက်ဆိုင်ရာခလုတ်များကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ပြီးအောင်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုသင်၏နံနက်ခင်းပြေးရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

EMOM - နောက်ထပ်ပံ့ပိုးပေးမည့် Crossfit Training သည် "မိနစ်တိုင်းတွင်မိနစ်တိုင်း" ဖြစ်သည်။ WOD 365 Timer သည်သင်လိုချင်သလောက် ၁ မိနစ်ကြားကာလကိုရေတွက်သည်။ Beeping Beat အသံတစ်ခုကကြားကာလတစ်ခုကျော်ပြီးနောက်တစ်ခုစတင်သည်နှင့်သင့်ကိုသိစေလိမ့်မည်။

Tabata - "Tabata" ကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ် HIIT စတိုင်သည်အလုပ်နှင့် REST ကြားကာလကိုပေါင်းစပ်သည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအပြင်သင်ပြီးပြည့်စုံလိုသည့်စုစုပေါင်းကျည်များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

WOD 365 Timer သည်သင့်ကိုနေ့စဉ်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးလိမ့်မည်။ ဒါဟာ Crossfit သင်တန်း, HIIT, Tabata နှင့် Interval လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၁၊ ဇွန် ၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၆၂၀

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and performance improvements

We love getting feedback, so please let us know what you think of the app.