Step by Step သည် သင့်နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အလိုလိုသိသိနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခမဲ့အက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို အလိုအလျောက်ရေတွက်ပြီး တိကျစွာရေတွက်ခြင်း၊ သင်လျှောက်သွားခဲ့သော အကွာအဝေးကို တိုင်းတာပြီး လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို တွက်ချက်ပါသည်။ နေ့စဉ်နှင့် ယေဘူယျစာရင်းဇယားများကြောင့်၊ သင်သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူခြေရာခံနိုင်ပြီး ပန်းတိုင်အသစ်များချမှတ်နိုင်သည်။
သင့်ဖုန်းအား ပလပ်ဖြုတ်ထားသည့်အခါ သို့မဟုတ် လော့ခ်ချသည့်အခါတွင်လည်း အဆိုပါအက်ပ်သည် သင်ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းမျှမလွတ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ခေတ္တရပ်ပြီး ခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်းကို ပြန်လည်စတင်နိုင်စေကာ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်ခြေရာခံခြင်းအပေါ် အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
အက်ပ်အတွင်း virtual စတိုးကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုအတွက် အပိုမက်လုံးတစ်ခု ထပ်ထည့်ထားပါသည်။ ခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်းတို့ကို ဂိမ်းကစားခြင်းဖြင့် သင်သည် ဆုလာဘ်များရရှိနိုင်ပြီး သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ခြေတစ်လှမ်းလှမ်းပြီး Step by Step အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
Pedometer၊ ခြေလှမ်းခြေရာခံ၊ တန်ပြန်
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ ဖေ ၁၂
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး