BodyFit by Amy

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၂၀
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အပြင်မှာ ကြံ့ခိုင်မှု နဲ့ အာဟာရ ဆူညံသံတွေနဲ့ ရှုပ်နေပါသလား။ ဘယ်အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းက သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ ဆိုတာကို စိတ်ရှုပ်နေသလား။ ထို့နောက် ကြိုဆိုပါသည်။ မင်းက နေရာမှန်ပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းသိပ္ပံတွင် M.A. ဖြင့် အသိအမှတ်ပြုထားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာ Amy နှင့် မှတ်ပုံတင်ထားသော အာဟာရပညာရှင် Vivian တို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သူများသည် ကျယ်ပြန့်ပြီး အသိအမှတ်ပြုထားသော သင်တန်းများ ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရအတွက် အသက်သေဆုံးနှင့် အထောက်အထားအခြေပြု နည်းလမ်းများကိုသာ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။


Amy မှ BodyFit သည် အားကစားခန်းမအား သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ခရီးစဉ်တွင် ကျွမ်းကျင်မှု၊ အားပေးမှုနှင့် တာဝန်ယူမှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် နိုင်ငံတကာအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြန်လည်ပုံဖော်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်သောလှုပ်ရှားမှုများနှင့် အစားအစာအားလုံးကို နှစ်သက်သော စစ်မှန်သောအသက်တာဖြင့် နေထိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်မှာ သင်စတင်ခဲ့သော နောက်ဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးခရီးဖြစ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ အရေအတွက်များထက် အာဟာရဖြည့်တင်းမှု၊ အာဟာရဖြည့်တင်းမှုများ၊ သင်၏ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန် ရိုးရှင်းသောနည်းဗျူဟာများဖြင့် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်တတ်ရန် သင်ယူရန်၊ အစားအစာနှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးကို ကုသရန်၊ တစ်သက်တာလုံး ရေရှည်တည်တံ့သော လက်တွေ့ကျသော ကျန်းမာရေးအလေ့အထများဆီသို့ ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံသော စိတ်သဘောထားကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးနေပါသည်။


BodyFit Athletic Club သို့ဝင်ရောက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများ၊ ကျွမ်းကျင်သူများထံဝင်ရောက်ခွင့်၊ အာဟာရလမ်းညွှန်မှု၊ ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် အခြားအရာများကို ရယူလိုက်ပါ။


လေ့ကျင့်ခန်းများ
ရာနှင့်ချီသော လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရယူပါ။
အပတ်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ။
ပုံစံအမျိုးမျိုး။
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ထိရောက်မှု၊ အပြုသဘောဆောင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။


တိုက်ရိုက်လွှင့်
အပတ်စဉ် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုများဖြင့် Amy & Vivian သို့ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရခရီးအကြောင်း မေးခွန်းများကိုဖြေကြားပြီး ရင်ပူစရာအကြောင်းအရာများကို လွှမ်းခြုံထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ရံဖန်ရံခါ ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်များ၊ အဖွဲ့လိုက် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများနှင့် တိုက်ရိုက်အမေးအဖြေများကို လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။


စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အစီအစဉ်များ
လက်ရှိ လစဉ် စိန်ခေါ်မှုကို ရယူပါ။
အခြားပရိုဂရမ်များ (မီးမဖွားမီ/မွေးဖွားပြီးနောက်ပိုင်းအပါအဝင်) အမြဲရရှိနိုင်ပါသည်။
သင်၏စားခြင်းဂိမ်းကို မြှင့်တင်ရန် လစဉ် အာဟာရစိန်ခေါ်မှုများ ပါဝင်ပါသည်။


အာဟာရပစ္စည်းများ
Amy မှ The Method by BodyFit (ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော အာဟာရလမ်းညွှန်) နှင့် အရသာ၊ လွယ်ကူပြီး ကယ်လိုရီ ထိန်းချုပ်နိုင်သော အပတ်စဉ် အစားအသောက် ပညာရှင်မှ ထောက်ခံထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအသောက်အကြံဉာဏ်များကို အပြည့်အဝ ရယူပါ။
အစာကြေလွယ်သော ဗီဒီယိုများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်နည်းနှင့် အစားအသောက် ပညာရှင်ကဲ့သို့ အစားအသောက်ကို ဝယ်ယူရန် သင်ပေးပါသည်။


တွေးတယ်။
သင်အစာစားခြင်းကို ထာဝရရပ်တန့်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အလုံးစုံသောတွေးခေါ်မှု၊ ဖောက်ပြန်မှု၊ အစားအသောက်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် ယေဘုယျဆန်ခြင်းတို့ကို အောင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးပါသည်။ သင်သည် အစားအသောက်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဒရာမာကင်းစင်ရန် ထိုက်တန်ပြီး ၎င်းကို အောင်မြင်အောင် ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ အသင့်ရှိပါသည်။


ရပ်ရွာ
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ပန်းတိုင်များကို အပြုသဘောဆောင်သော၊ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော၊ သနားကြင်နာသောနည်းလမ်းဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူ ဘေးကင်းပြီး ပံ့ပိုးပေးသည့်အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၁၈