Team RH Fitness
၄.၆star
သုံးသပ်ချက် ၄.၀၁ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
၁၀ နှစ်အထက်
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Team RH ဖြင့် ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ပါ- ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ လက်တွေ့ကျသော ပန်းတိုင်များနှင့် တားမြစ်ထားသော အစားအသောက်များကို အားပေးသည့် BS ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မရှိပါ။
RH အဖွဲ့ကို ဘာက ထူးခြားစေသလဲ။
တားမြစ်ထားသော အစားအစာများ မရှိပါ - သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုသည် သင်နှစ်သက်သော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မတားမြစ်ပါ။ ယင်းအစား ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုကို ဆက်လက်ထိန်းထားရန် မက်ခရိုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးပါသည်။
လက်တွေ့ဆန်သောပန်းတိုင်များ - Team RH သည် လက်တွေ့ကျသော၊ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ခြေလှမ်းပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ထားသောကြောင့် သင်သည် ဗိုက်ဆာစရာမလိုဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည်ဖြစ်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက် - ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရကို အမြန်ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် တားမြစ်ထားသော အစားအစာများထက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် သင့်အား အသက်တာရှည်စေမည့် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို သင်ကြားပေးပါသည်။
100% ရိုးသားမှု - ဆေးမရှိ၊ မလှုပ်မယှက်၊ BS မရှိပါ။ အဆီကျစေသော အမြန်ပြင်ဆင်မှုများသည် အလုပ်မဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိကြပြီး၊ Team RH အဖွဲ့ဝင်များ၏ 83% သည် အခြားသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်များကို ပျက်ကွက်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါသည်။
ရွေးချယ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - Team RH အက်ပ်သည် သင်ရွေးချယ်ရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့် ကျူတိုရီရယ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
အဖွဲ့ RH အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်ဘာလုပ်သနည်း။
သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ - ကယ်လိုရီကောင်တာတစ်ခုထက် ပိုသော သင့်စိတ်ကြိုက်ဒိုင်ခွက်တွင် တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကယ်လိုရီများနှင့်အတူ၊ ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ရေ၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောပန်းတိုင်များရောက်ရှိပြီး အဆီကျစေသည် - Team RH သည် သင့်အားသတ်မှတ်ထားသော လက်တွေ့ကျသောကယ်လိုရီပန်းတိုင်များကို Team RH မှရရှိရန် သင့်အစားအစာများကို အလွယ်တကူထည့်သွင်းနိုင်ရန် MyFitnessPal Calorie Counter နှင့် ပူးပေါင်းထားသည်။
လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းချက်နည်းကဏ္ဍတွင် လိုက်လုပ်ရန် ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ ရာနှင့်ချီပြီး ဟင်းပွဲတစ်ခုစီ၏ မက်ခရိုများကို စာရင်းပြုစုထားသောကြောင့် သင့် macro ကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုလေ့လာပါ - Team RH ၏အကူအညီစင်တာသည် အသိပညာပေးဆောင်းပါးများ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အမြန်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များမှတစ်ဆင့် အသက်တာရှည်စေမည့် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးသင်ခန်းစာများကို သင်ကြားပေးပါသည်။
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် နေထိုင်ပါ - Team RH သည် သင်၏ အံဝင်ခွင်ကျ လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော စိတ်ကြိုက်ဖွဲ့စည်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အနည်းငယ်ရောနှောလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့တွင် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များ စာကြည့်တိုက်တစ်ခုလုံးလည်း ရှိပါသည်။
RH အဖွဲ့ကို ဘာက ထူးခြားစေသလဲ။
တားမြစ်ထားသော အစားအစာများ မရှိပါ - သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုသည် သင်နှစ်သက်သော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မတားမြစ်ပါ။ ယင်းအစား ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုကို ဆက်လက်ထိန်းထားရန် မက်ခရိုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးပါသည်။
လက်တွေ့ဆန်သောပန်းတိုင်များ - Team RH သည် လက်တွေ့ကျသော၊ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ခြေလှမ်းပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ထားသောကြောင့် သင်သည် ဗိုက်ဆာစရာမလိုဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည်ဖြစ်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက် - ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရကို အမြန်ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် တားမြစ်ထားသော အစားအစာများထက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် သင့်အား အသက်တာရှည်စေမည့် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို သင်ကြားပေးပါသည်။
100% ရိုးသားမှု - ဆေးမရှိ၊ မလှုပ်မယှက်၊ BS မရှိပါ။ အဆီကျစေသော အမြန်ပြင်ဆင်မှုများသည် အလုပ်မဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိကြပြီး၊ Team RH အဖွဲ့ဝင်များ၏ 83% သည် အခြားသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်များကို ပျက်ကွက်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါသည်။
ရွေးချယ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - Team RH အက်ပ်သည် သင်ရွေးချယ်ရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့် ကျူတိုရီရယ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
အဖွဲ့ RH အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်ဘာလုပ်သနည်း။
သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ - ကယ်လိုရီကောင်တာတစ်ခုထက် ပိုသော သင့်စိတ်ကြိုက်ဒိုင်ခွက်တွင် တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကယ်လိုရီများနှင့်အတူ၊ ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ရေ၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောပန်းတိုင်များရောက်ရှိပြီး အဆီကျစေသည် - Team RH သည် သင့်အားသတ်မှတ်ထားသော လက်တွေ့ကျသောကယ်လိုရီပန်းတိုင်များကို Team RH မှရရှိရန် သင့်အစားအစာများကို အလွယ်တကူထည့်သွင်းနိုင်ရန် MyFitnessPal Calorie Counter နှင့် ပူးပေါင်းထားသည်။
လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းချက်နည်းကဏ္ဍတွင် လိုက်လုပ်ရန် ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ ရာနှင့်ချီပြီး ဟင်းပွဲတစ်ခုစီ၏ မက်ခရိုများကို စာရင်းပြုစုထားသောကြောင့် သင့် macro ကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုလေ့လာပါ - Team RH ၏အကူအညီစင်တာသည် အသိပညာပေးဆောင်းပါးများ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အမြန်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များမှတစ်ဆင့် အသက်တာရှည်စေမည့် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးသင်ခန်းစာများကို သင်ကြားပေးပါသည်။
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် နေထိုင်ပါ - Team RH သည် သင်၏ အံဝင်ခွင်ကျ လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော စိတ်ကြိုက်ဖွဲ့စည်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အနည်းငယ်ရောနှောလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့တွင် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များ စာကြည့်တိုက်တစ်ခုလုံးလည်း ရှိပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၃.၉၈ ထောင်
အသစ်ရှိသလား
Settings: Added users registered email address to the settings page to make connecting to BITE ME a little more convenient
