Sit-ups Trainer

WJ Developers

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သငျသညျအစဉ်အမြဲကြီးစွာသော - ရှာဖွေနေခြောက် pack ကိုချင်ခဲ့ပါသလား သငျသညျကမ်းခြေပေါ်ခေါင်းပေါ်လှည့်ချင်ပါသလား?

Sit-Ups Trainer (FREE) သည်သင်ခိုင်ခံ့သောခိုင်ခံ့သောတည်မြဲသောခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ခိုင်မာသောအမာခံရှိခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကားအဘယ်နည်း။

•နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတာဝန်များနှင့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်
•သင်၏ကျောကိုကာကွယ်ပြီးကျောနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်
•ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်
•ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေသည်
•ကောင်းမွန်သောမျှတမှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်သည်
•ပြီးတော့သေချာတာက၊ မင်းဟာမင်းကိုခံစားကြည့်ဖို့ကောင်းအောင်ကူညီပေးတယ်။

သင်သည်စုစုပေါင်းအစပြုသူသို့မဟုတ်ထိပ်တန်းအားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ Sit-Ups Trainer သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီသောထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။

Sit-Ups Trainer တွင်အောက်ပါတို့ကိုဖော်ပြထားသည်။

•သင်၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို အခြေခံ၍ ထိုင်ခုံလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအလိုအလျောက်ချိန်ညှိခြင်း
•သင်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ရန်အတွက်အဆင့် (၁၀) ဆင့်၊ အဆင့် (၁၀) ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များရှိသည်
•အဆင့်မြှင့်တင်ရန်အလုပ်လုပ်သောလမ်းကြောင်းများကိုလိုက်နာပါ
•စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအတွက်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ချိန်တွင်အခက်အခဲONရိယာကိုရွေးချယ်ပါ
•သင်၏ပုံစံကိုဖြုတ်ချင်လျှင် PRACTICE AREA ကိုစမ်းကြည့်ပါ
ဂရပ်ဖစ်နှင့်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူနည်းစနစ်ဆန္ဒပြသူ
•သင်တိုးတက်အောင်ကူညီရန်လက်စွဲစာအုပ်များ
•လှုံ့ဆော်မှုရရန်သင်၏အလုပ်သမိုင်းကြောင်းကိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ
•စုစုပေါင်းကိုယ်စားလှယ်များ၊ ပျမ်းမျှ reps နှင့်ပျမ်းမျှကယ်လိုရီများအပါအဝင်အသုံးဝင်သောအခြေအနေများအားလုံး
•သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကို INFORMATIVE CHARTS မှတဆင့်စောင့်ကြည့်ပါ
•နေ့စဉ်အလုပ်ခွင်သတိပေးချက်များ
options သင်၏ ဦး စားပေးမှုကိုရွေးချယ်ရန်မီနူးမှစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ


သင်၏ sitt pack ကိုစတင်တည်ဆောက်ရန်ယခု Sit-Ups Trainer ကိုယခု download လုပ်ပါ။

Sit-Ups Trainer ကိုသင်နှစ်သက်လျှင်မှတ်သားရန်နှင့်မှတ်ချက်ပေးရန်သတိရပါ။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာတစ်ခုလိုအပ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိရပါ။ ကြာမြင့်စွာလေ့ကျင့်သင်ကြားပြီးနောက်သင်၏ abs ကိုမတွေ့ပါကကယ်လိုရီထိန်းချုပ်ထားသောအစားအစာနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီဆုံးရှုံးရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ပျော်ရွှင်စွာလေ့ကျင့်ခြင်း!