4 मिनेट फिटनेस तपाईंको अभ्यास प्राप्त गर्न र आफ्नो व्यस्त जीवनको साथ चलिरहँदा तपाईंको आकारको आकारमा राख्न एक उत्तम र सजिलो तरिका हो।
* यो अनुप्रयोगले विभिन्न शरीर मांसपेशियों को लक्ष्य मा अलग-अलग सत्रहरु समावेश गर्दछ। * कुनै जिम उपयोगिहरुको आवश्यकता छैन, तपाईको कसरत कहीं पनि र कुनै पनि बेला तपाइँ चाहानुहुन्छ। * एकल सत्र पूरा गर्नको लागि यसले केवल 4 मिनेट लिन सक्छ।
फिट रहनुहोस्, स्वस्थ रहनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २३
स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती
डेटाको सुरक्षा
arrow_forward
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्