4 मिनेट फिटनेस तपाईंको अभ्यास प्राप्त गर्न र आफ्नो व्यस्त जीवनको साथ चलिरहँदा तपाईंको आकारको आकारमा राख्न एक उत्तम र सजिलो तरिका हो।
* यो अनुप्रयोगले विभिन्न शरीर मांसपेशियों को लक्ष्य मा अलग-अलग सत्रहरु समावेश गर्दछ।
* कुनै जिम उपयोगिहरुको आवश्यकता छैन, तपाईको कसरत कहीं पनि र कुनै पनि बेला तपाइँ चाहानुहुन्छ।
* एकल सत्र पूरा गर्नको लागि यसले केवल 4 मिनेट लिन सक्छ।
फिट रहनुहोस्, स्वस्थ रहनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर १४