Abs Workout for Six Pack Abs

Pride Applications

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

१ अनुप्रयोगमा तपाईंको एबीएसको लागि सुन्दर ढंगले डिजाइन गरिएको प्रशिक्षण प्रणाली।
जिम सदस्यता र व्यक्तिगत फिटनेस कोचको बारे बिर्सनुहोस्। एबीएस वर्कआउटमा सबै प्रशिक्षण कार्यक्रम खेल पेशेवरहरूले राम्रो र प्रमाणित अनुभवको साथ विकसित गर्छन्। महिला र पुरुषका लागि हरेक एबएस कसरत कार्यक्रम बढ्दो कठिनाई भएको छ, त्यसैले चिन्ता नलिनुहोस्, बस यो प्रयास गर्नुहोस्!

तपाइँले चाहानु भएको प्रशिक्षण कार्यक्रम छनौट गर्न सक्नुहुन्छ: फ्याट बर्न, कोर शक्ति र सहनशीलता, फिट राख्नुहोस् वा छ प्याकको लागि मांसपेशिहरू प्राप्त गर्ने। आकार पाउनको लागि केवल आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्!

विशेषताहरु:
सरल र सुन्दर घर कसरत अनुप्रयोग
Difficulty कठिनाई तह: शुरुआत, मध्यवर्ती र उन्नत
प्रत्येक स्तरको लागि work कसरत योजनाहरू
कुनै थप उपकरणको आवश्यक पर्दैन
प्रगति ट्र्याकिंग
अविश्वसनीय प्रयोगकर्ता अनुभव
प्रेरणा उद्धरण

Different बिभिन्न एब्स कसरत प्रकार:
छ प्याक। कडा abdominals प्राप्त गर्न प्रशिक्षण प्रशिक्षण प्रणाली।
तौल घट्नु। यो कार्यक्रम अतिरिक्त वजन कम गर्न डिजाइन गरिएको छ। बेली फ्याट जलिरहेको कसरत।
फिट रहनुहोस्। जो पहिले नै राम्रो आकारमा छन् र नियमित रूपमा व्यायाम गर्दै छन्।
हार्ड कोर उन्नत एथलीटहरु को लागी जो एक नयाँ एबीएस कसरत अनुभव कोशिस गर्न चाहान्छन्।

प्रत्येक प्रोग्रामसँग सटीक लक्ष्य प्राप्त गर्न व्यायामको एक अनौंठो सेट हुन्छ। प्रत्येक घर कसरत minutes० मिनेट भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ। तपाईलाई कुनै पनि समयमा पज गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईलाई थप आराम चाहिन्छ भने।

उपलब्धिहरु। इनाम प्राप्त गर्न कोसिस गर्नुहोस्! प्रत्येक समाप्त कार्यक्रम तपाईको व्यक्तिगत उपलब्धिहरु को लागी नेतृत्व गर्दछ। सबैलाई अनलक गर्नुहोस् तपाईंको आफ्नै उत्कृष्ट संस्करण बन्नको लागि!

भिडियो अभ्यास। प्रत्येक व्यायाम कसरी गर्ने बारे सटीक निर्देशनहरू। त्यसोभए तपाईं पक्का हुनुहुनेछ कि तपाईंले एबएस कसरत सही र सुरक्षित रूपमा गरिरहनु भएको छ।

कुनै उपकरणको आवश्यक छैन
प्रशिक्षण सुरू गर्नका लागि केवल आफ्नो स्मार्टफोन र बॉडीवेट प्रयोग गर्नुहोस्। केवल सिफारिश गरिएको कुरा भनेको तपाईको आन्दोलनलाई बढी सहज बनाउन चट्यारो नै हो।

के तपाईं कहिल्यै राम्रो एबीएस प्राप्त गर्न तयार हुनुहुन्छ? फिटनेस अनुप्रयोग Abs कसरत अब डाउनलोड गर्नुहोस्!