REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

यो एपका बारेमा

REP तपाईंको कसरत बस्ने ठाउँ हो। आफ्नै सत्रहरू बनाउनुहोस् वा तपाईंको प्रशिक्षकले तोकेको योजना पालना गर्नुहोस्। कुनै स्प्रेडसिटहरू छैनन्, कुनै नोटहरू एप छैनन्, पछि मेमोरीबाट तपाईंको सत्र पुनर्निर्माण गर्ने छैन।

तपाईंको योजना वा तिनीहरूको

प्रशिक्षकसँग तालिम? तपाईंले एप खोल्दा उनीहरूको योजना पहिले नै त्यहाँ हुन्छ - व्यायाम, सेट, रिप्स र लक्ष्य तौल। आफैं प्रशिक्षण? एपमा आफ्नै कसरतहरू बनाउनुहोस्, पूर्ण पुस्तकालयबाट व्यायामहरू छान्नुहोस्, र आफ्नै लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।

आफ्नो प्रशिक्षकलाई सिङ्कमा राख्नुहोस्

सुरु गर्नु अघि द्रुत चेक-इनको जवाफ दिनुहोस् - ऊर्जा, निद्रा, प्रेरणा, पोषण, र मुड। प्रगति गर्दै जाँदा RIR र प्रयासलाई मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। केही नराम्रो महसुस हुँदा आफ्नो प्रशिक्षकलाई नोट छोड्नुहोस् वा सन्देश पठाउनुहोस्। तिनीहरूले यो सबै देख्छन्, र तपाईंले वास्तवमा कस्तो गरिरहनुभएको छ भन्ने आधारमा अर्को के छ अनुकूलन गर्छन्।

तपाईंको पूर्ण इतिहास, सधैं त्यहाँ

तपाईंको कसरत र प्रगतिहरूको पूर्ण इतिहास राख्नुहोस्। सत्रहरू दोहोर्याउनुहोस्, आफ्नो प्रगति र प्रगतिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।

प्रशिक्षक छ?

REP मा तपाईंलाई सेट अप गर्न उनीहरूलाई सोध्नुहोस्। प्रशिक्षकहरूले getrep.app मा वेबमा कार्यक्रमहरू बनाउँछन् र तपाईंको एपमा सिधै कसरतहरू तोक्छन्। अरू सबै कुरा उस्तै काम गर्छ।

भित्र के छ

आफ्नै कसरतहरू बनाउनुहोस्, वा आफ्नो प्रशिक्षकको योजना पालना गर्नुहोस्
तौल, प्रतिनिधि र आराम टाइमरको साथ सेट-द्वारा-सेट लगिङ
भिडियो प्रदर्शनहरू सहित पूर्ण व्यायाम पुस्तकालय
कसरत अघि चेक-इनहरू
कसरत पछिका नोटहरू र प्रयास मूल्याङ्कन
प्रशिक्षण इतिहास पूरा गर्नुहोस्
प्रगति चार्ट र स्ट्रिक्सहरू
तपाईंको प्रशिक्षकसँग निर्मित च्याट
REP AI - चाँडै आउँदैछ

REP सक्रिय विकासमा छ र हामी यसलाई हाम्रा प्रयोगकर्ताहरूसँग निर्माण गर्छौं। यदि केहि हराइरहेको छ वा बिग्रिएको छ भने, हामीलाई भन्नुहोस् - हामी सबै कुरा पढ्छौं।