चेतना ध्यान अनुप्रयोग को लागी धन्यवाद जीवन मा बलियो बन्नुहोस्। सबैले कुनै पनि उमेरमा ध्यान गर्न सिक्न सक्छन् र भिन्नता हाम्रो दिमागमा दिनको २ मिनेटबाट देख्न सकिन्छ। ध्यानको माध्यमबाट तपाईं जीवनमा बढी सचेत र खुशी हुनुहुन्छ, तपाईं कम तनावको अनुभव गर्नुहुन्छ, तपाईं सुत्न सक्नुहुन्छ र तपाईं आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत गर्नुहुन्छ। यसले तपाईको कार्यमा, घरमा र घरमा तनावपूर्ण स्थितिमा कसरी महसुस र व्यवहार गर्ने भन्नेमा सकारात्मक प्रभाव पार्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मार्च १