Hot Yoga Works

WL Mobile

यो एपका बारेमा

Bikram योग 26 अंक (आसन) को एक चुनौतीपूर्ण 90 मिनेट श्रृंखला हो र एक गर्म वातावरण मा 2 साँस लेने वाला अभ्यास जो कल्याण, बहाली, र कायाकल्प को पूरी प्रणाली संग प्रदान गर्दछ। बाइक्रम विधिले अंगहरू, ग्रंथिहरू र तंत्रिकाहरूलाई उत्तेजित गर्दछ, ट्रटाइम इफेक्ट (यो लक गेट थ्योरीमा जान्दछन्) को प्रयोग गरेर शरीरको 100% रगतमा रक्त चलाउँछ।

Bikram योग को कलकत्ता भारत को BikramChoudhury द्वारा स्थापित, टोक्यो विश्वविद्यालय अस्पताल मा एक वैज्ञानिक अध्ययन पछि 1972 मा उत्तरी अमेरिका को लाया गएको थियो। बिक्राम विधि विश्वभरको संतुलित स्वास्थ्यको प्रभावशाली कार्यक्रमको रूपमा अभ्यास गरिएको छ। हाम्रा शिक्षकहरू प्रशिक्षित छन् र बाइकर आफैले प्रमाणित गरी आफ्नो योग सिकाउँछन्।