The Breath Code

Plaece Pty Ltd

यो एपका बारेमा

कुनै शब्द छैन। सास मात्र।

ब्रेथ कोडले उच्च-दबावको वातावरणमा मानसिक स्वास्थ्यलाई सरल बनाउन डिजाइन गरिएको इमर्सिभ सास वर्क प्रदान गर्दछ—चाहे तपाईं उपकरणमा हुनुहुन्छ वा डेस्क पछाडि।

हाम्रा प्रमाण-आधारित सास फेर्ने प्रविधिहरूले तपाईंलाई कार्यस्थलको तनाव व्यवस्थापन गर्न, भावनात्मक लचिलोपन निर्माण गर्न र अराजकतामा शान्त पाउन मद्दत गर्दछ। द्रुत 5-मिनेट सक्रियताहरू देखि गहिरो विश्राम सत्रहरू सम्म, प्रत्येक अभ्यास तपाईंको दिनमा निर्बाध रूपमा फिट गर्न डिजाइन गरिएको छ।

मुख्य विशेषताहरु:
- इमर्सिभ 9D अडियो सास कार्य सत्रहरू
- द्रुत 5-मिनेट तनाव-राहत ब्रेकहरू
- सामुदायिक समर्थन र छलफल थ्रेडहरू
- प्रगति ट्र्याकिङ र सिफारिसहरू
- थप गहिरो रूपान्तरण र पुनर्स्थापनाको लागि व्यापक कार्यक्रमहरू

फाइदाहरू:
- तनाव र कार्यस्थलको दबाब कम गर्नुहोस्
- दीर्घकालीन कल्याणको लागि मानसिक लचिलोपन निर्माण गर्नुहोस्
- फोकस र प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्
- राम्रो निद्रा र रिकभरी
- परिष्कृत भावनात्मक नियमन
- बलियो टोली जडान र समर्थन

यसका लागि उपयुक्त: निर्माण कार्यकर्ता, खानीमा काम गर्ने कामदार, अफिसका पेशेवरहरू, र उच्च-दबावको अवस्था सामना गरिरहेका जो कोही पनि राम्रो मानसिक स्वास्थ्यको लागि व्यावहारिक उपकरणहरू चाहन्छन्।

आज आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्। तपाईको मानसिक स्वास्थ्यको महत्व छ।

ब्रेथ कोड डाउनलोड गर्नुहोस् र सासको शक्ति पत्ता लगाउनुहोस्।

नयाँ के छ

Enhanced member onboarding: We want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.