Anxiety Relief: ASMR Triggers

Aesthetic lab

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

एडीएचडी, अटिजम, र चिन्ताको लागि सबै-इन-वन तनाव राहत खेल, संगीत खेलको साथ तनाव राहतको साथ आराम गर्नुहोस् र तनावमुक्त गर्नुहोस्!

सन्तूर बजाउनुहोस्, संगीत टाइलहरूमा ट्याप गर्नुहोस्, स्क्विस स्लाइमहरू, उद्धरणहरू पढ्नुहोस्, निर्देशित ध्यानहरू पछ्याउनुहोस्, र विभिन्न प्रकारका तनाव-मुक्त वस्तुहरूको साथ फिजेट गर्नुहोस्, सबै एउटै खेलमा।

विशेषताहरु:

सन्तूर: शान्त र आरामदायी धुनहरू सिर्जना गर्न सन्तूर, एक परम्परागत भारतीय वाद्ययन्त्र बजाउनुहोस्।
संगीत टाइलहरू: तपाईंको आफ्नै बीटहरू र धुनहरू सिर्जना गर्न संगीत टाइलहरूमा ट्याप गर्नुहोस्, वा लोकप्रिय गीतहरूमा प्ले गर्नुहोस्।
स्लाइम्स: तनाव र चिन्ता कम गर्न स्लिमहरू स्क्विस गर्नुहोस् र तन्काउनुहोस्।
उद्धरणहरू: तपाईंको मुड बढाउन प्रेरणादायक र प्रेरक उद्धरणहरू पढ्नुहोस्।
निर्देशित ध्यान: आराम र तनाव कम गर्न निर्देशित दृश्य ध्यान र सास फेर्ने अभ्यासहरू पालना गर्नुहोस्।
फिजेट्स: ट्याप गर्नुहोस्, स्वाइप गर्नुहोस्, र फिजेटहरू तान्नुहोस् तनाव र बोरियतलाई कम गर्न।
फाइदाहरू:

तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्
फोकस र एकाग्रता सुधार गर्नुहोस्
आफ्नो मूड बढाउनुहोस्
रचनात्मकता र समस्या समाधान गर्ने सीपहरू बढाउनुहोस्
आराम र कल्याण प्रवर्द्धन गर्नुहोस्
संगीत खेलको साथ आज तनाव राहत डाउनलोड गर्नुहोस् र थप शान्त र आरामको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्!