Optimal Strength Log

TFKAutoApps

यो एपका बारेमा

कसरतहरू छिटो लग गर्नुहोस्। उठाउने कुरामा ध्यान केन्द्रित रहनुहोस्।

इष्टतम शक्ति लग एक छिटो र सहज कसरत ट्र्याकर हो जसले तपाईंलाई आफ्नो फोन प्रयोग गरेर कम समय र प्रशिक्षणमा बढी समय बिताउन मद्दत गर्दछ।

चाहे तपाईं तौल उठाउँदै हुनुहुन्छ, शरीरको तौल अभ्यासहरू ट्र्याक गर्दै हुनुहुन्छ वा समयबद्ध कसरतहरू रेकर्ड गर्दै हुनुहुन्छ, इष्टतमले प्रत्येक सेटलाई छिटो र सहज रूपमा लगिङ बनाउँछ।

सुविधाहरू
⚡ द्रुत कसरत लगिङ
स्मार्ट मान चिप्स
न्यूनतम ट्यापहरू
अनुकूलित कसरत प्रवाह
गतिको लागि निर्मित

💪 लचिलो व्यायाम ट्र्याकिङ

यस प्रयोग गरेर कुनै पनि व्यायाम ट्र्याक गर्नुहोस्:

तौल
प्रतिनिधिहरू
समय
दूरी

पूर्ण लचिलोपनको लागि मेट्रिक्स मिलाउनुहोस् र मिलाउनुहोस्।

📈 प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
कसरत इतिहास
अघिल्लो प्रदर्शन
व्यक्तिगत प्रगति
क्यालेन्डर दृश्य

🏋️ आफ्नै कसरतहरू बनाउनुहोस्
सयौं व्यायामहरू
अनुकूलन अभ्यासहरू
उपकरण ट्र्याकिङ
शरीरको भागको संगठन

🎯 शक्ति प्रशिक्षणको लागि निर्मित

यसको लागि उपयुक्त:

जिम कसरतहरू
पावरलिफ्टिङ
शक्ति प्रशिक्षण
शरीर निर्माण
कार्यात्मक फिटनेस

किन इष्टतम?

धेरैजसो कसरत ट्र्याकरहरू अव्यवस्थित र ढिलो हुन्छन्।

इष्टतम एउटा कुरामा केन्द्रित हुन्छ:

तपाईंलाई सकेसम्म चाँडो कसरतहरू लग गर्न मद्दत गर्दै।

कम समय टाइप गर्नुहोस्।

प्रशिक्षणमा बढी समय बिताउनुहोस्।

नयाँ के छ

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!