Optimal: Gym Strength Log

TFKAutoApps

यो एपका बारेमा

इष्टतम शक्ति लग एक द्रुत जिम लग र कसरत ट्र्याकर हो जुन लिफ्टरहरूका लागि बनाइएको हो जो आफ्नो फोनमा कम समय र बढी समय प्रशिक्षण बिताउन चाहन्छन्। तपाईं शक्ति प्रशिक्षण, पावरलिफ्टिंग, शरीर सौष्ठव, वा शरीरको तौल र समयबद्ध कसरत गर्दै हुनुहुन्छ, इष्टतमले प्रत्येक सेट लगिङलाई छिटो र सहज बनाउँछ।

कसरत छिटो लग गर्नुहोस्। बढी समय प्रशिक्षण खर्च गर्नुहोस्।

⚡ द्रुत कसरत लगिङ लग स्मार्ट मान चिप्स, न्यूनतम ट्यापहरू र एक अनुकूलित कसरत प्रवाहको साथ सेकेन्डमा सेट हुन्छ। गतिको लागि बनाइएको, त्यसैले तपाईंको जिम लगले तपाईंको सत्रलाई कहिल्यै ढिलो गर्दैन।

💪 लचिलो व्यायाम ट्र्याकिङ

कुनै पनि व्यायामलाई आफ्नो तरिकाले ट्र्याक गर्नुहोस्:

तौल
प्रतिनिधि
समय
दूरी
शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, र बीचमा सबै कुरामा पूर्ण लचिलोपनको लागि मेट्रिक्स मिलाउनुहोस् र मिलाउनुहोस्।

📈 आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् पूर्ण कसरत इतिहास, अघिल्लो प्रदर्शन, व्यक्तिगत रेकर्डहरू, र क्यालेन्डर दृश्य - ताकि तपाईं सधैं जान्नुहुन्छ कि तपाईं बलियो हुँदै हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न।

🏋️ आफ्नै कसरत बनाउनुहोस् सयौं व्यायामहरू, अनुकूलन व्यायाम सिर्जना, उपकरण ट्र्याकिङ, र शरीरका अंगहरूको संगठन, ताकि तपाईंको जिम लग तपाईंले प्रशिक्षण गर्ने तरिकामा ठ्याक्कै मिलोस्।

🎯 शक्ति प्रशिक्षणको लागि निर्मित

यसका लागि उपयुक्त:

जिम कसरत र भारोत्तोलन
पावरलिफ्टिङ र शक्ति प्रशिक्षण
शरीर सौष्ठव
क्यालिस्थेनिक्स र शरीरको तौल प्रशिक्षण
कार्यात्मक फिटनेस
किन आफ्नो जिम लगको रूपमा Optimal छनौट गर्ने?

धेरैजसो कसरत ट्र्याकरहरू अव्यवस्थित हुन्छन् र तपाईंलाई सेटको बीचमा ढिलो बनाउँछन्। Optimal एउटा कुरामा केन्द्रित छ: तपाईंलाई आफ्नो तौल, प्रतिनिधिहरू, र सेटहरू सकेसम्म छिटो लग गर्न मद्दत गर्दै — ताकि तपाईं बार मुनि फर्कन सक्नुहुन्छ।

कम समय टाइप गर्न बिताउनुहोस्। बढी समय प्रशिक्षणमा बिताउनुहोस्।

Optimal Strength Log डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो फोनलाई आफ्नो खल्तीमा रहेको सबैभन्दा छिटो जिम लग र कसरत ट्र्याकरमा बदल्नुहोस्।

नयाँ के छ

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!