बेस बडी - यो एप एक भर्चुअल प्रशिक्षण प्लेटफर्म हो जुन तपाईंलाई बलियो, फिट, स्वस्थ हुन र प्रतिरोध प्रशिक्षणको प्रयोगको साथ सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा आत्मविश्वास निर्माण गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। बेस बॉडी बेब्सबाट विश्व प्रसिद्ध व्यक्तिगत प्रशिक्षक फेलिसिया र डायना द्वारा डिजाइन र विकास गरिएको, यो जानकारीमूलक, प्रयोगकर्ता मैत्री शक्ति प्रशिक्षण एप आज बजारमा कुनै पनि अन्य भन्दा फरक छ। फिटनेस बजार अनियमित कसरत संग संतृप्त संग, बेस बडी तपाईको संरचित, बौद्धिक रूपमा डिजाइन गरिएको प्रशिक्षण योजना र तपाईलाई वास्तविक परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दतको लागि मनपर्ने उपकरणको लागि एक स्टप शप हो।
चाहे तपाईं जिममा तालिम दिन चाहनुहुन्छ वा घरमा, वा तपाईं तौल उठाउनको लागि एकदम शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ, कसैलाई जिमको अनुभव भएको होस् वा तपाईंको बललाई अर्को स्तरमा लैजान चाहने उन्नत एथलीट होस्, यी कार्यक्रमहरू सबैका लागि काम गर्न डिजाइन गरिएका छन्। जीउ।
चाहे तपाइँका लक्ष्यहरू प्रदर्शन वा सौन्दर्य केन्द्रित होस्, ढुक्क हुनुहोस्, बेस बडी विधिहरूले तपाइँलाई तपाइँको पूर्ण उत्कृष्ट देख्न र महसुस गराउनेछ। यदि तपाईं कुनै पनि कुरामा राम्रो प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, पहिलो चरण भनेको बलियो आधार निर्माण गर्नु हो र यो एपले तपाईंलाई इष्टतम स्वास्थ्य, तन्दुरुस्ती, बल र कल्याणको जग निर्माण गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाइँको आधार शरीर निर्माण गर्न, तपाइँलाई आवश्यक छ:
* शक्ति निर्माण गर्नुहोस्
* फिटनेस निर्माण गर्नुहोस्
* स्वास्थ्य निर्माण गर्नुहोस्
* मांसपेशी बनाउनुहोस्
* समन्वय निर्माण गर्नुहोस्
* बानीहरू बनाउनुहोस्
* आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस्
* ज्ञान निर्माण गर्नुहोस्
बेस बडी-एप यहाँ तपाइँको शरीरलाई कसरी सार्ने, पोषण गर्ने र पोषण गर्ने, तपाइँको आफ्नै आधार शरीर सिर्जना गर्न, तपाइँ भर पर्न सक्ने शरीर, तपाइँ फिर्ता जान सक्ने शरीर, तपाइँ जीवनको लागि कायम राख्न सक्ने शरीर बनाउन सिकाउनको लागि यहाँ छ। ।
आधारभूत शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूले प्रगतिशील ओभरलोडका सिद्धान्तहरू लागू गर्दछ र 4 हप्ताको चरणहरूमा चल्छ, जसको मतलब तपाईंले प्रत्येक सत्रको प्रगतिमा ध्यान केन्द्रित गर्दै, एक पटकमा 4 हप्ताको लागि एउटै साप्ताहिक कार्यक्रम पालना गर्नुहुन्छ। प्रत्येक 4 हप्ताको चरणको अन्त्यमा, तपाईंको कार्यक्रम परिवर्तन हुनेछ र तपाईंले आफ्नो अर्को 4 हप्ताको कार्यक्रम प्राप्त गर्नुहुनेछ। इष्टतम नतिजाहरूको लागि, यो आवश्यक छ कि शरीरलाई परिवर्तन र विकास गर्न निरन्तर चुनौती दिइन्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईले यसको बारेमा धेरै सोच्नु पर्दैन! बेस बडी-द एप यहाँ छ, तपाईको प्रोग्रामिङबाट सोच निकाल्न र प्रशिक्षण प्रक्रियालाई सकेसम्म इनामदायी बनाउनको लागि।
सुविधाहरू समावेश:
- प्रतिरोध प्रशिक्षण वरिपरि आधारित घर र जिम कार्यक्रमहरू
- बौद्धिक रूपमा डिजाइन गरिएका प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू, जसले प्रगतिशील अधिभारका सिद्धान्तहरू लागू गर्दछ
- अनुकूलन कार्यक्रम जेनेरेटर तपाइँलाई अनुरूप एक प्रशिक्षण कार्यक्रम निर्माण गर्न
- 2, 3, 4 वा 5 दिन प्रशिक्षण कार्यक्रम विकल्पहरू
- कस्टम लोड क्याल्कुलेटर जसले तपाइँको मुख्य लिफ्टहरूमा कुन वजन प्रयोग गर्ने सिफारिस गर्दछ - स्क्वाट, बेन्च प्रेस र डेडलिफ्ट
- प्राविधिक संकेतहरूको साथ भिडियो ट्यूटोरियलहरू अभ्यास गर्नुहोस्
- लिफ्टिङ प्रविधि केन्द्रित
- सर्किट प्रशिक्षण विकल्प उपलब्ध संग शक्ति प्रशिक्षण केन्द्रित
- वैकल्पिक अभ्यास
- रिग्रेसन अभ्यासहरू यदि तपाइँ अभ्यासहरू धेरै चुनौतीपूर्ण र सजिलो विकल्पहरू चाहिन्छ भने
- म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट र क्यालोरी ब्रेकडाउनको साथ सबै आहार आवश्यकताहरू अनुरूप नुस्खा र भोजन विचारहरू
- 'सिक्नुहोस्' शिक्षा खण्डले प्रशिक्षण, पोषण, जीवनशैली र कल्याणलाई समेट्छ
- पूर्ण वजन ट्रयाकर लग वजन उठाइयो
- स्मार्टफोन स्वास्थ्य एकीकरण
- स्वास्थ्य ट्र्याकर चरणहरू, निद्रा, पानी, शरीरको वजन र शरीर मापन ट्र्याक गर्न
- वर्तमान शक्ति स्तर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न वैकल्पिक निर्देशित 'शक्ति परीक्षण दिनहरू'
- BBBVIP निजी फेसबुक समूह मार्फत BBB समुदायमा विशेष पहुँच
- सम्बद्ध ब्रान्डहरूबाट छुटहरूमा विशेष पहुँच
- तपाईको लक्ष्य फिट र स्वस्थ हुनु, बोसो गुमाउनु, मांसपेशी निर्माण गर्नु, चोटपटक पुन:स्थापना गर्नु, बलियो हुनु, खेलकुद प्रदर्शन सुधार्नु, आत्मविश्वास प्राप्त गर्नु, वा सामान्यतया जीवनको गुणस्तर राम्रो हुनु होस्, बेस बडी-द एप तपाईको जाने उपकरण हो। तपाईंलाई सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा तालिम दिन, तपाईंको शरीरलाई पोषण दिन, तपाईंको शरीरको बारेमा थप सकारात्मक सोच र महसुस गर्न र जीवनभर यसलाई कायम राख्न मद्दत गर्न।
के तपाई बेस बॉडी हाइप के हो भनेर हेर्न तयार हुनुहुन्छ? आज बेस बॉडी बेब्स समुदायमा सामेल हुनुहोस् र आफ्नो आधार शरीर निर्माण गर्न तयार हुनुहोस्!
सबै नयाँ सदस्यहरूले 7 दिनको निःशुल्क परीक्षण पाउँछन्
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जनवरी २७