How to Do Shoulder Exercises

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

"काँधको व्यायाम कसरी गर्ने" एपको साथ आफ्नो काँधलाई बलियो बनाउनुहोस् र मूर्तिकला बनाउनुहोस्! काँधको व्यायाममा निपुणता हासिल गर्ने हाम्रो व्यापक गाइडको साथ आफ्नो माथिल्लो शरीरको कसरतलाई बढाउनुहोस्। तपाईं शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ वा फिटनेस उत्साही, यो एप राम्रोसँग परिभाषित काँधहरू र सुधारिएको माथिल्लो शरीरको शक्ति प्राप्त गर्ने तपाईंको अन्तिम स्रोत हो।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर ४

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ