6Abs: Abdominales en casa
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
के तपाइँ केहि ट्याब्लेट एब्स प्राप्त गर्न र पेटको बोसो गुमाउन चाहनुहुन्छ? ABS: पेटको व्यायाम तौल घटाउन, शरीरलाई टोन गर्न र राम्रो शारीरिक आकार कायम राख्न चाहनेहरूका लागि उपयुक्त हुन्छ। कसरतहरू 100 भन्दा बढी विभिन्न अभ्यासहरू मिलेर बनेका छन् जुन तपाईंले घरमा गर्न सक्नुहुन्छ र यसले धेरै समय लिदैन।
🏅व्यावसायिक प्रशिक्षण योजना
यो ABS कसरत एप विशेष गरी तपाईको पेटको बोसो तुरुन्तै जलाउन र तपाईले सँधै चाहेको एब्सको प्याक ल्याउनको लागि डिजाइन गरिएको हो।
कसरी पेटको बोसो गुमाउने र क्यालोरीहरू जलाउने
यदि तपाइँ तौल घटाउन, पेटको बोसो जलाउन र घरमै abs कसरत प्राप्त गर्न द्रुत सुझावहरू चाहनुहुन्छ भने तपाइँ निश्चित रूपमा यो एप प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।
💪 विभिन्न स्तरका तालिम योजना
५०+ उच्च तीव्रता बोसो जलाउने अभ्यासहरू
कोर व्यायामको विस्तृत विविधता जस्तै माथिल्लो पेट कसरत, तल्लो पेट व्यायाम र तिरछा व्यायाम
कुनै उपकरणको आवश्यकता बिना कुनै पनि ठाउँमा ट्रेन गर्नुहोस्। घरबाटै आफ्नो ABS तालिम गर्नुहोस्
घरमा HIIT कार्डियो कसरत र ABS कसरत खोज्ने पुरुष र महिलाहरूको लागि उत्तम ABS कसरत।
⭐ कठिनाई स्तर
सबै प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू पेशेवर कोचहरू द्वारा विकसित गरिएको थियो र कठिनाईको 3 स्तरहरूमा विभाजित गरिएको थियो:
💪🏻बिगिनर - शुरुआतीहरूका लागि उपयुक्त।
💪🏻मध्यवर्ती - शारीरिक गतिविधिहरूसँग परिचित व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त।
💪🏻उन्नत - लगातार एब्स व्यायाम गर्ने एथलीटहरूका लागि उपयुक्त
🏆३० दिने तालिम 📅
एक उपयोगी बानीको गठनको लागि तपाईलाई 30 दिन चाहिन्छ, प्रत्येक प्रशिक्षण कार्यक्रम चार हप्ताको लागि योजना गरिएको छ, ताकि शारीरिक गतिविधि तपाईको जीवनको अभिन्न अंग बन्छ र तपाईलाई तपाईको सपनाको भौतिक आकार प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्न यो अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ कि तपाइँ योजना पछ्याउनुहोस् र राम्रो आहार पालना गर्नुहोस्🍏।
▶️एनिमेसन र भिडियो गाइडहरू
ABS: पेट व्यायाम वैज्ञानिक रूपमा सबै पेट मांसपेशिहरु बलियो बनाउन मद्दत गर्न साबित भएको छ। भिडियो गाइड र तपाइँको प्रत्येक अभ्यास को विस्तृत विवरण संग प्रत्येक ABS अभ्यास को एनिमेटेड र स्पष्ट संस्करण संग।
💁व्यक्तिगत प्रशिक्षक
हाम्रो व्यक्तिगत प्रशिक्षक समावेश छ! व्यायामको घोषणा गर्ने प्रशिक्षकलाई सुन्नुहोस्, तपाइँको प्रतिनिधिहरू गणना गर्नुहोस् र तपाइँलाई कहिले आराम गर्ने भनेर बताउनुहोस्। तपाइँको मुद्रा सुधार गर्न र बलियो हुन मद्दत गर्न 6 प्याक र abs व्यायाम को समयमा प्रशिक्षक सुझावहरू सक्रिय गर्नुहोस्।
🥇विशेषताहरू
* उपकरण बिना घरमा महिला र पुरुषहरूको लागि Abs दिनचर्याहरू
* स्वचालित रूपमा प्रशिक्षण प्रगति रेकर्ड गर्नुहोस्
* वार्म-अप र स्ट्रेचिङ दिनचर्या
* स्वचालित रूपमा ABS प्रशिक्षण प्रगति रेकर्ड गर्नुहोस्
* एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक संग वजन कम गर्नुहोस्
* स्वचालित रूपमा प्रशिक्षण प्रगति रेकर्ड गर्नुहोस्
*सबैका लागि उपयुक्त: शुरुआती, पेशेवर, पुरुष, महिला, किशोर र वरिष्ठ
* सामाजिक सञ्जालहरूमा आफ्नो साथीहरूसँग साझेदारी गर्नुहोस्।
* ग्राफले तपाइँको वजन प्रवृति ट्र्याक गर्दछ
* आफ्नो ABS व्यायाम रिमाइन्डरहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
*विस्तृत एनिमेसन र भिडियो गाइडहरू
* उत्तम ABS अभ्यास।
* शुरुआतीहरूको लागि ABS
* मध्यवर्ती को लागी ABS।
* उन्नत को लागी ABS।
ABS: पेट व्यायाम तपाईको लागि सबैभन्दा पूर्ण विकल्प हो। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!
🏅व्यावसायिक प्रशिक्षण योजना
यो ABS कसरत एप विशेष गरी तपाईको पेटको बोसो तुरुन्तै जलाउन र तपाईले सँधै चाहेको एब्सको प्याक ल्याउनको लागि डिजाइन गरिएको हो।
कसरी पेटको बोसो गुमाउने र क्यालोरीहरू जलाउने
यदि तपाइँ तौल घटाउन, पेटको बोसो जलाउन र घरमै abs कसरत प्राप्त गर्न द्रुत सुझावहरू चाहनुहुन्छ भने तपाइँ निश्चित रूपमा यो एप प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।
💪 विभिन्न स्तरका तालिम योजना
५०+ उच्च तीव्रता बोसो जलाउने अभ्यासहरू
कोर व्यायामको विस्तृत विविधता जस्तै माथिल्लो पेट कसरत, तल्लो पेट व्यायाम र तिरछा व्यायाम
कुनै उपकरणको आवश्यकता बिना कुनै पनि ठाउँमा ट्रेन गर्नुहोस्। घरबाटै आफ्नो ABS तालिम गर्नुहोस्
घरमा HIIT कार्डियो कसरत र ABS कसरत खोज्ने पुरुष र महिलाहरूको लागि उत्तम ABS कसरत।
⭐ कठिनाई स्तर
सबै प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू पेशेवर कोचहरू द्वारा विकसित गरिएको थियो र कठिनाईको 3 स्तरहरूमा विभाजित गरिएको थियो:
💪🏻बिगिनर - शुरुआतीहरूका लागि उपयुक्त।
💪🏻मध्यवर्ती - शारीरिक गतिविधिहरूसँग परिचित व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त।
💪🏻उन्नत - लगातार एब्स व्यायाम गर्ने एथलीटहरूका लागि उपयुक्त
🏆३० दिने तालिम 📅
एक उपयोगी बानीको गठनको लागि तपाईलाई 30 दिन चाहिन्छ, प्रत्येक प्रशिक्षण कार्यक्रम चार हप्ताको लागि योजना गरिएको छ, ताकि शारीरिक गतिविधि तपाईको जीवनको अभिन्न अंग बन्छ र तपाईलाई तपाईको सपनाको भौतिक आकार प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्न यो अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ कि तपाइँ योजना पछ्याउनुहोस् र राम्रो आहार पालना गर्नुहोस्🍏।
▶️एनिमेसन र भिडियो गाइडहरू
ABS: पेट व्यायाम वैज्ञानिक रूपमा सबै पेट मांसपेशिहरु बलियो बनाउन मद्दत गर्न साबित भएको छ। भिडियो गाइड र तपाइँको प्रत्येक अभ्यास को विस्तृत विवरण संग प्रत्येक ABS अभ्यास को एनिमेटेड र स्पष्ट संस्करण संग।
💁व्यक्तिगत प्रशिक्षक
हाम्रो व्यक्तिगत प्रशिक्षक समावेश छ! व्यायामको घोषणा गर्ने प्रशिक्षकलाई सुन्नुहोस्, तपाइँको प्रतिनिधिहरू गणना गर्नुहोस् र तपाइँलाई कहिले आराम गर्ने भनेर बताउनुहोस्। तपाइँको मुद्रा सुधार गर्न र बलियो हुन मद्दत गर्न 6 प्याक र abs व्यायाम को समयमा प्रशिक्षक सुझावहरू सक्रिय गर्नुहोस्।
🥇विशेषताहरू
* उपकरण बिना घरमा महिला र पुरुषहरूको लागि Abs दिनचर्याहरू
* स्वचालित रूपमा प्रशिक्षण प्रगति रेकर्ड गर्नुहोस्
* वार्म-अप र स्ट्रेचिङ दिनचर्या
* स्वचालित रूपमा ABS प्रशिक्षण प्रगति रेकर्ड गर्नुहोस्
* एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक संग वजन कम गर्नुहोस्
* स्वचालित रूपमा प्रशिक्षण प्रगति रेकर्ड गर्नुहोस्
*सबैका लागि उपयुक्त: शुरुआती, पेशेवर, पुरुष, महिला, किशोर र वरिष्ठ
* सामाजिक सञ्जालहरूमा आफ्नो साथीहरूसँग साझेदारी गर्नुहोस्।
* ग्राफले तपाइँको वजन प्रवृति ट्र्याक गर्दछ
* आफ्नो ABS व्यायाम रिमाइन्डरहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
*विस्तृत एनिमेसन र भिडियो गाइडहरू
* उत्तम ABS अभ्यास।
* शुरुआतीहरूको लागि ABS
* मध्यवर्ती को लागी ABS।
* उन्नत को लागी ABS।
ABS: पेट व्यायाम तपाईको लागि सबैभन्दा पूर्ण विकल्प हो। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
डेटाको सुरक्षा
विकासकर्ताहरू यहाँ उनीहरूको एपले तपाईंका डेटा सङ्कलन र प्रयोग गर्ने तरिकाका बारेमा जानकारी देखाउन सक्छन्। डेटाको सुरक्षाका बारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि जानकारी उपलब्ध छैन
