Pani pine ke fayde

All India App

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

हामी सबै जैंटी हो केहि किर जरुरी छ र एक साथ छ पीन को फीडे। अनुहारको पानीको असाध्यै फाइदा उठाउँदा मलाई मेरो खुट्टा र बन्दै जान्छ। पानी शरीर को लागि धेरै नै फायदेमंद हुन्छ किनकी यो हाम्रो शरीर मा देखि सबै जहरीले तत्वों को बाहिर निका गरेर हामिलाई स्वस्थ राखता छ। पानी को बिना कुनै पनि अधिक दिन जीवित नहीं रहन सक्छ। केवल मान्छे को नैं छैन बल्कि पेड पौधे र जानवरहरुको पनि पानी को आवश्यकता हुन्छ। धेरै मान्छे मान्छे केवल प्यास लगन मा नै पानी पीते छ तर यो गलत छ।

शुद्ध र क्रिस्टल स्पष्ट पानी ब्रह्मांडको जीवन रेखा हो। हामी सबै को हाइड्रेशन को महत्व को जान्दछ तर तपाईं को कभी रोक र पानी को लाभ को बारे मा सोचा छ? हामीलाई पानीको फाइदामा गोता लिनुहोस्। तपाइँ प्रस्ताव गर्नका फाइदाहरूको बारेमा जान्नको लागि चकित हुनेछ। त्यसोभए तपाई के गर्दै हुनुहुन्छ? तयार, स्थिर र जम्प!

पिउने पानीको महत्त्व - आवश्यक तथ्यहरू:

पानी हाम्रो शरीर को प्रभावी कार्य को लागि एक आवश्यक घटक हो। हाम्रो शरीरको ठूलो मात्रामा लगभग 50 देखि 70% पानी, बनाइएको छाला, ऊतक, कक्ष र अङ्गहरू समावेश गर्दछ।
पानीको स्टेसन निर्जलीकरण बन्द। देहाइड्रेशन एक शर्त हो जसको शरीरले महत्त्वपूर्ण कार्यहरूलाई समर्थन गर्न पर्याप्त पानी छैन।
जलले शरीरबाट विषहरू र अपशिष्ट उत्पादनहरू हटाउँछ जसले गर्दा यो सफा गर्छ।
पानी चाहिन्छ हामीले खाना खानबाट सबै पोषक तत्वहरू प्रशोधन गर्नुपर्छ र लिम्फेट प्रणालीको माध्यमबाट घिमिरे गरी सेलहरूलाई एसिम्मेटेड पोषक तत्वहरू लैजानुहोस्।
शरीरमा पानीको कमीले कब्ज, अस्थमा, एलर्जी, उच्च रक्तचाप, माइग्रेन र धेरै अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको कारण हुन सक्छ।
हरेक दिन हामी पर्खाइ, मूत्र, सास र आंत आंदोलनको माध्यमबाट पानी गुमाउँछौं। यसकारण, पानी पिउने पानी र उपभोग पेय पदार्थ र खानेकुराले शरीरमा पानी भर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
औषधि इन्स्टीट्यूटले निर्धारित गरेको छ कि मानिसहरूको लागि पानीको दैनिक पर्याप्त मात्रामा 3 लीटर हुन्छ र महिलाहरूका लागि यो 2.2 लीटर हुन्छ।

खाली पेट मा पीने को पानी को लाभ
सबसे पहिले, यो आदत आंत्र को साफ र चिकनी राखन मा मदद गर्छन पाचन तंत्र देखि शरीर को विभिन्न पोषक तत्वहरुलाई ठीक देखि लेने मा मदद गर्दछ। राम्रो पाचन स्वचालित रूप देखि धेरै स्वास्थ्य समस्याहरु को हल गर्न को लागि आउछ

पर्याप्त पानी चमकीले र सुन्दर कामुक त्वचा राखता छ। विषाक्त पदार्थहरु र विभिन्न विषैले घटकहरु देखि खून हटान मा मदद गर्छन। यसको अलावा, पानी नयाँ रक्त कोशिकाहरु र पेशी कोशिकाओं को विकास को प्रक्रिया मा मदद गर्दछ। वजन कम गर्ने को लागि, धेरै पानी प्राप्त गर्न को लागि धेरै फायदेमंद छ

# कुन तरिकाहरु तपाईं पानी पीना हुनेछ?

1। जब तपाईं जागते हो, त गिलास को गिलास को 160 गिलास पानी पीते हो।

द्वितीय। खाने को पानी को 45 मिनेट मा कुनै पनि भोजन को न खायें

3। 45 मिनेट पछि तपाईंलाई नाश्ता र पानी पीना हुनेछ

4। 15 मिनेट को नाश्ता पछि, दोपहर र रात को भोजन को दुई घन्टा को भित्र कुनै पनि भोजन या पानी नहीं पीते हो।

5। जो पुराना या बीमार हो र 4 गिलास पानी पीने मा असमर्थ हो, उनि शुरू मा थोडा पानी को अभ्यास गर्न शुरू गरेर देंगे। फेरि धीरे-धीरे मात्रा बढ्न प्रयास गर्नुहोस्।

6। माथिरोक्त चिकित्सा उपचार रोगहरु या बीमारियों को इलाज गर्नेछ, र जसको नजिकै छैन उनि पनि स्वस्थ जीवन को नेतृत्व गर्न सक्छन्।

# पीडित रोगहरु या तपाईं कब सम्म पानी पीएंगे?

1। उच्च रक्तचाप (30 दिन)
द्वितीय। सीने मा दुखाइ (10 दिन)
3। मधुमेह (30 दिन)
4। कब्ज (10 दिन)
5। क्यान्सर (180 दिन)
6। क्षय रोग (9 दिन)
7। गठिया रोगियों को पहिले सप्ताह मा 3 दिन को लागि उपचार जारी राखेंगे, र अर्को सप्ताह देखि दैनिक जारी रहेंगे।


https://play.google.com/store/apps/details?id=com.allindiaapps.paanee_peene_ke_phaayade

के नयाँ छ

Bug Fixed
khali pet pani pine ke fayde in hindi
morning me pani pine ke fayde
pani pine ke fayde skin
subah basi pani pine ke fayde
pani peene ke fayde bataye
pani pine ke nuksan in hindi
pani pine ke fayde skin
subah basi pani pine ke fayde
pani pine ke niyam
khali pet garam pani ke fayde
nariyal pani peene ke fayde
garam pani pine ke side effect
khali pet garam pani pine ke nuksan
raat ko pani pine ke nuksan
pani ke fayde video