Yoga in Hindi | योगासन Offline

SMTech Apps

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

स्वस्थ दिमाग र स्वस्थ शरीरले हामीलाई सुखी जीवनतर्फ डोऱ्याउँछ। भाइरस र ब्याक्टेरियासँग लड्न दैनिक योग अभ्यास गर्नुहोस्।

स्वस्थ जीवन कायम राख्न र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनको लागि दैनिक योग अभ्यास उपयुक्त हुन्छ। योग यसको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य लाभ को लागी परिचित छ। योग एपले तपाईंलाई कुल फिटनेस र स्वास्थ्य प्राप्त गर्न हिन्दीमा योगका विभिन्न आसनहरू सिक्न र अभ्यास गर्न मद्दत गर्नेछ।

त्यहाँ तस्बिरहरू छन् जसले तपाईंलाई योग प्रविधिहरू सिक्न मद्दत गर्दछ। हामीले सबै आसन गर्दा हुने फाइदा र सावधानीहरू पनि समावेश गरेका छौं। योग व्यायाम र फिट रहनको लागि उत्कृष्ट माध्यम हो। शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि यसलाई नियमित रूपमा पालना गर्नुहोस्।

हिन्दी एपमा अफलाइन योगले विभिन्न योग आसनहरू समावेश गर्दछ जसलाई निम्न रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ:
▪प्रारम्भिक
▪मध्यवर्ती
▪उन्नत

हिन्दी एपमा योग योग आसन, योग मुद्रा र सूर्य नमस्कारका लागि चरण-दर-चरण गाइड हो। हिन्दीमा योग प्रारम्भिक र अनुभवी योग अभ्यासकर्ताहरूको लागि उत्तम हिन्दी अफलाइन एप हो किनभने यसले अग्रिम योगासन समावेश गर्दछ।

योग व्यायाम गर्ने उत्कृष्ट माध्यम हो किनकि यसले हाम्रो शरीरलाई तनाव दिँदैन तर भित्रबाट निको पार्छ। हिन्दी एपमा योगले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। हाम्रो अनुप्रयोग समावेश ..
▪ प्राणायाम (प्राणायाम)
▪ योग आसन (योग आसन)
▪ योग मुद्रा (योगा)
▪ योग मुद्रा (योग मुद्रा)
▪ गायत्री मन्त्र जप १०८ पटक
▪ 108 पटक ओम जप

योग आसनहरू निम्न छन्:

सूर्य - नमस्कार
अञ्जनेय - आसन,
अर्द्धचन्द्र - आसन,
अर्द्ध - मत्स्येन्द्र - आसन,
बध कोना आसन,
बाला आसन,
चक्र आसन,
धनुर - आसन,
मलासाना,
गरुड - आसन,
गोमुख - आसन,
हलासना,
हस्त - पद - आसन,
मत्स्य - आसन,
वीरभद्र - आसन,
नटराज आसन,
पद्म - आसन,
परिवृत्ति – पार्श्वकोण,
पवना मुक्त आसन,
सर्वाङ्ग - आसन,
शलभा - आसन,
शव - आसन,
मण्डुक- आसन,
सिंह - आसन,
सिरशासन,
ताडासन,
त्रिकोनासन,
वज्रासन,
Ushtra - आसन, आदि।

यो एपमा समावेश गरिएको योग मुद्राको सूची हो:

ज्ञान मुद्रा, प्राण मुद्रा, वायु मुद्रा, पृथ्वी मुद्रा, चिन मुद्रा, अपन मुद्रा, सूर्य मुद्रा, शुन्य मुद्रा, लिंग मुद्रा, शंख मुद्रा, रुद्र मुद्रा, अपन वायु मुद्रा, वरुण मुद्रा, आदि मुद्रा, शुनी मुद्रा, बुद्ध मुद्रा, अन्जाली मुद्रा, कमल मुद्रा, अभय मुद्रा, अदिति मुद्रा, चिन्मय मुद्रा

यदि तपाइँ साँच्चै यो एप मनपर्छ भने कृपया मूल्याङ्कन र साझेदारी गर्नुहोस्।