CaloTrek
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना 10+
info
यो एपका बारेमा
CaloTrek मा स्वागत छ - तपाईंको सबै-मा-एक क्यालोरी र भोजन ट्रयाकर!
CaloTrek आफ्नो स्वास्थ्य र पोषणको नियन्त्रण लिन चाहने जो कोहीको लागि अन्तिम एप हो। चाहे तपाईं तौल घटाउन खोज्दै हुनुहुन्छ, मांसपेशी निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ, वा राम्रोसँग खान सक्नुहुन्छ, CaloTrek ले तपाईंलाई क्यालोरीहरू गन्नुभन्दा बाहिर जाने स्मार्ट सुविधाहरूको साथ ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
🌟 मुख्य विशेषताहरु:
✅ निजीकृत क्यालोरी लक्ष्यहरू
CaloTrek ले तौल, उचाइ, उमेर, BMI, र जीवनशैली जस्ता तपाईंको व्यक्तिगत डेटाको आधारमा तपाईंको दैनिक आदर्श क्यालोरी खपत गणना गर्दछ। तपाइँ तपाइँको दैनिक क्यालोरी घाटा तपाइँको आफ्नै लक्ष्य को आधार मा अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ!
✅ पोषक तत्व विवरणहरूको साथ प्रत्येक भोजन ट्र्याक गर्नुहोस्
खाना सजिलै लगाउनुहोस् र म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट्स (कार्ब्स, प्रोटीन, फ्याट) र माइक्रोन्यूट्रिएन्ट्स (भिटामिन, खनिज) को विस्तृत ब्रेकडाउन हेर्नुहोस्। तपाईले के खाँदै हुनुहुन्छ भन्ने बारे जानकारी राख्नुहोस्।
✅ भोजन समय विश्लेषण
CaloTrek ले स्वचालित रूपमा तपाईंको भोजनलाई मानक भोजन अवधिहरूमा वर्गीकृत गर्दछ - बिहानको खाजा, बिहानको खाजा, दिउँसोको खाजा, दिउँसोको खाजा, बेलुकाको खाना र रातको खाना। विभिन्न दिन र हप्ताहरूमा आफ्नो खाने बानीहरूको स्मार्ट तुलना प्राप्त गर्नुहोस्।
✅ दैनिक पोषण र पानी निगरानी
तपाइँको पोषक तत्वको सेवन कल्पना गर्नुहोस् र तपाइँ दैनिक हाइड्रेसन लक्ष्यहरू पूरा गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। सजिलो ट्र्याकिङको लागि सबै कुरा राम्ररी व्यवस्थित गरिएको छ।
✅ वजन प्रगति ट्र्याकिङ
तपाईंको तौल परिवर्तनहरू र कसरी तिनीहरू तपाईंको पोषण योजनासँग पङ्क्तिबद्ध छन् निगरानी गर्नुहोस्। स्पष्ट प्रगति दृश्यहरु संग उत्प्रेरित रहनुहोस्!
📸 साझेदारी र जडान गर्नुहोस्:
✅ भोजन ग्यालेरी
एक व्यक्तिगत ग्यालरीमा आफ्नो खाना फोटो खिच्नुहोस् र हेर्नुहोस्। आफ्नो आहार यात्रा को एक दृश्य रेकर्ड राख्नुहोस्!
✅ न्यूजफिड र सामाजिक साझेदारी
आफ्नो खाना पोस्ट गर्नुहोस्, स्थानहरू साझा गर्नुहोस्, र टिप्पणीहरू र लाइकहरू मार्फत साथीहरूसँग जोड्नुहोस्। तपाईं प्रेरणा र समर्थनको लागि अरूलाई पछ्याउन सक्नुहुन्छ।
✅ समुदायमा च्याट गर्नुहोस्
न्यूजफिडमा खाना र पोषण सुझावहरू छलफल गर्नुहोस्। आफ्नो स्वस्थ सर्कल बनाउनुहोस् र प्रेरित रहनुहोस्।
✅ मनपर्नेहरू बचत गर्नुहोस् र भोजन व्यवस्थित गर्नुहोस्
तपाईंको जाने-जाने खानाहरू बुकमार्क गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई दिनको समय वा व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूद्वारा व्यवस्थित गर्नुहोस्। भोजन तयारी र ट्र्याकिङ भर्खर सजिलो भयो!
📈 स्मार्ट भोजन अवधि तुलना:
यस हप्ताको तपाईंको खाजा गत हप्ताको तुलनामा कस्तो छ हेर्न चाहनुहुन्छ? CaloTrek ले तपाईंलाई दिनको विभिन्न अवधिहरूमा तपाईंको खानाको पूर्ण ब्रेकडाउन दिन्छ। आफ्नो खाने बानी सुधार गर्न र समयसँगै राम्रो बानीहरू निर्माण गर्न अन्तरदृष्टि प्रयोग गर्नुहोस्।
किन CaloTrek छान्नुहोस्?
किनभने यो केवल क्यालोरी ट्र्याकर भन्दा बढि हो। यो ध्यानपूर्वक खाने, सामाजिक प्रेरणा, र दीर्घकालीन स्वास्थ्य सुधारको लागि तपाईंको स्मार्ट साथी हो। चाहे तपाइँ भर्खर आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँ पहिले नै यसमा गहिरो हुनुहुन्छ - CaloTrek तपाइँको लक्ष्यहरु लाई अनुकूल गर्दछ।
📲 अहिले CaloTrek डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईंको स्वस्थ खाने यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
CaloTrek आफ्नो स्वास्थ्य र पोषणको नियन्त्रण लिन चाहने जो कोहीको लागि अन्तिम एप हो। चाहे तपाईं तौल घटाउन खोज्दै हुनुहुन्छ, मांसपेशी निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ, वा राम्रोसँग खान सक्नुहुन्छ, CaloTrek ले तपाईंलाई क्यालोरीहरू गन्नुभन्दा बाहिर जाने स्मार्ट सुविधाहरूको साथ ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
🌟 मुख्य विशेषताहरु:
✅ निजीकृत क्यालोरी लक्ष्यहरू
CaloTrek ले तौल, उचाइ, उमेर, BMI, र जीवनशैली जस्ता तपाईंको व्यक्तिगत डेटाको आधारमा तपाईंको दैनिक आदर्श क्यालोरी खपत गणना गर्दछ। तपाइँ तपाइँको दैनिक क्यालोरी घाटा तपाइँको आफ्नै लक्ष्य को आधार मा अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ!
✅ पोषक तत्व विवरणहरूको साथ प्रत्येक भोजन ट्र्याक गर्नुहोस्
खाना सजिलै लगाउनुहोस् र म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट्स (कार्ब्स, प्रोटीन, फ्याट) र माइक्रोन्यूट्रिएन्ट्स (भिटामिन, खनिज) को विस्तृत ब्रेकडाउन हेर्नुहोस्। तपाईले के खाँदै हुनुहुन्छ भन्ने बारे जानकारी राख्नुहोस्।
✅ भोजन समय विश्लेषण
CaloTrek ले स्वचालित रूपमा तपाईंको भोजनलाई मानक भोजन अवधिहरूमा वर्गीकृत गर्दछ - बिहानको खाजा, बिहानको खाजा, दिउँसोको खाजा, दिउँसोको खाजा, बेलुकाको खाना र रातको खाना। विभिन्न दिन र हप्ताहरूमा आफ्नो खाने बानीहरूको स्मार्ट तुलना प्राप्त गर्नुहोस्।
✅ दैनिक पोषण र पानी निगरानी
तपाइँको पोषक तत्वको सेवन कल्पना गर्नुहोस् र तपाइँ दैनिक हाइड्रेसन लक्ष्यहरू पूरा गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। सजिलो ट्र्याकिङको लागि सबै कुरा राम्ररी व्यवस्थित गरिएको छ।
✅ वजन प्रगति ट्र्याकिङ
तपाईंको तौल परिवर्तनहरू र कसरी तिनीहरू तपाईंको पोषण योजनासँग पङ्क्तिबद्ध छन् निगरानी गर्नुहोस्। स्पष्ट प्रगति दृश्यहरु संग उत्प्रेरित रहनुहोस्!
📸 साझेदारी र जडान गर्नुहोस्:
✅ भोजन ग्यालेरी
एक व्यक्तिगत ग्यालरीमा आफ्नो खाना फोटो खिच्नुहोस् र हेर्नुहोस्। आफ्नो आहार यात्रा को एक दृश्य रेकर्ड राख्नुहोस्!
✅ न्यूजफिड र सामाजिक साझेदारी
आफ्नो खाना पोस्ट गर्नुहोस्, स्थानहरू साझा गर्नुहोस्, र टिप्पणीहरू र लाइकहरू मार्फत साथीहरूसँग जोड्नुहोस्। तपाईं प्रेरणा र समर्थनको लागि अरूलाई पछ्याउन सक्नुहुन्छ।
✅ समुदायमा च्याट गर्नुहोस्
न्यूजफिडमा खाना र पोषण सुझावहरू छलफल गर्नुहोस्। आफ्नो स्वस्थ सर्कल बनाउनुहोस् र प्रेरित रहनुहोस्।
✅ मनपर्नेहरू बचत गर्नुहोस् र भोजन व्यवस्थित गर्नुहोस्
तपाईंको जाने-जाने खानाहरू बुकमार्क गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई दिनको समय वा व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूद्वारा व्यवस्थित गर्नुहोस्। भोजन तयारी र ट्र्याकिङ भर्खर सजिलो भयो!
📈 स्मार्ट भोजन अवधि तुलना:
यस हप्ताको तपाईंको खाजा गत हप्ताको तुलनामा कस्तो छ हेर्न चाहनुहुन्छ? CaloTrek ले तपाईंलाई दिनको विभिन्न अवधिहरूमा तपाईंको खानाको पूर्ण ब्रेकडाउन दिन्छ। आफ्नो खाने बानी सुधार गर्न र समयसँगै राम्रो बानीहरू निर्माण गर्न अन्तरदृष्टि प्रयोग गर्नुहोस्।
किन CaloTrek छान्नुहोस्?
किनभने यो केवल क्यालोरी ट्र्याकर भन्दा बढि हो। यो ध्यानपूर्वक खाने, सामाजिक प्रेरणा, र दीर्घकालीन स्वास्थ्य सुधारको लागि तपाईंको स्मार्ट साथी हो। चाहे तपाइँ भर्खर आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँ पहिले नै यसमा गहिरो हुनुहुन्छ - CaloTrek तपाइँको लक्ष्यहरु लाई अनुकूल गर्दछ।
📲 अहिले CaloTrek डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईंको स्वस्थ खाने यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
What’s New
• Resolved bottom navigation bar layout issue across all devices
• Improved screen spacing to prevent content overlap
• Enhanced navigation stability when switching tabs
• Optimized localFeed
• Improved overall UI consistency and responsiveness
Thanks for using CaloTrek — more smart features are on the way to support your health journey!
• Resolved bottom navigation bar layout issue across all devices
• Improved screen spacing to prevent content overlap
• Enhanced navigation stability when switching tabs
• Optimized localFeed
• Improved overall UI consistency and responsiveness
Thanks for using CaloTrek — more smart features are on the way to support your health journey!
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
MUHAMMAD JAZLAN BIN MUSTAKIM
support@appdocdeveloper.org
No 32, Jalan SW 29
Taman Sutera Wangi
Batu Berendam
75350 Melaka
Malaysia