NS Women Workout & Lose Weight

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

प्रभावकारी घरको वजन घटाने र विशेष गरी महिलाहरूको लागि एप!। 30 दिन फिट चुनौती कसरत कुशलतापूर्वक व्यवस्थित workouts संग आफ्नो वजन घटाने यात्रा समर्थन गर्न डिजाइन।

कुनै उपकरण आवश्यक छैन र शुरुवातकर्ता र समर्थक दुवैको लागि उपयुक्त। यदि तपाइँ मांसपेशी निर्माण गर्न, बोसो जलाउन, फिट रहन र आकारमा प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, हामी तपाइँलाई त्यहाँ लैजानेछौं! तपाईं आफ्नो कोर, नितम्ब, खुट्टा, हात, छाती वा पूर्ण शरीरलाई लक्षित गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले पूर्ण रूपमा फिट हुने कुरा पाउनुहुनेछ।


⭐️ विशेषताहरु NS महिलाहरु कसरत र वजन घटाने:

- द्रुत र प्रभावकारी कसरतले बोसो जलाउने अधिकतम बनाउँछ
- कुनै उपकरण आवश्यक छैन, महिलाहरु को लागी घर मा कसरत
- तपाईंको शरीरका सबै अंगहरूको लागि तौल घटाउने फिटनेस कसरत
- 30 कठिनाई स्तरहरूमा 30 दिन पूर्ण शरीर चुनौती, शुरुआती, मध्यवर्ती र उन्नत स्तरहरूको लागि उपयुक्त
- बिस्तारै व्यायाम तीव्रता बढाउँछ
- तपाईंको जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस् - वजन घटानेको लागि गृह फिटनेस
- तपाइँको व्यायाम गणना, कसरत समय, र महिलाहरु को लागी सबै व्यायाम मा जलाएको क्यालोरी को तपाइँको दैनिक रिपोर्ट को जाँच गर्नुहोस्।
- एनिमेशन र आवाज निर्देशन
- आफ्नो प्रेरणा बढाउन संगीत संग कसरत
- इच्छित अभ्यास संग एक अनुकूलन कसरत योजना सिर्जना गर्नुहोस्
- रिमाइन्डर ताकि तपाईं आफ्नो workouts कहिल्यै नबिर्सनुहोस्
- पानी ट्रयाकरको साथ आफूलाई हाइड्रेटेड राख्नुहोस्
- घरमा पूर्ण शरीर कसरत, नितंब कसरत, महिलाहरु को लागी abs कसरत, महिलाहरु को लागी खुट्टा कसरत, बोसो कम कसरत, बोसो को कसरत बर्न
- महिलाहरूको लागि वजन घटाने एपको लागि विशेष गरी डिजाइन गरिएको फिटनेस


💪 महिला फिटनेस एप
फिट रहनुहोस् र महिलाहरूको लागि कसरत संग पेटको बोसो गुमाउनुहोस्। महिला फिटनेस एपमा पेटको बोसो जलाउने कसरत, महिलाहरूको लागि बट कसरत, महिलाहरूको लागि हातको कसरत, महिलाहरूको लागि खुट्टाको कसरत र महिलाहरूको लागि कोर कसरत छ। महिलाहरूको लागि गृह व्यायामको शक्तिलाई अँगाल्नुहोस् र आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्नुहोस्।

🏠 घरमा कसरत
घरमा हाम्रो खेलकुद र महिलाहरूको कसरतको साथ बोसो विस्फोट गर्न दिनको केही मिनेट लिनुहोस्। कुनै जिम वा महँगो फिटनेस प्रशिक्षकको आवश्यकता पर्दैन, केवल उपकरण बिना बोसो जलाउन 30-दिने फिटनेस योजना पालना गर्नुहोस्। तौल घटाउन घरमै कसरत गर्नुहोस्!

🔥 बोसो जलाउने कसरतहरू
क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र उच्च-तीव्रताको कसरतको साथ छिटो वजन घटाउनुहोस्। हामीसँग व्यायाम गर्न धेरै समय नभएका मानिसहरूका लागि छोटो कसरतहरू छन्, तपाईंले केही मिनेटमा पसिना पाउनुहुनेछ। फ्याट बर्निङ कसरतको साथ क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्न hiit workouts सँग संयोजन गर्नुहोस्।

⚡️वर्कआउटमा विविधता
हाम्रो एपमा महिलाहरूको लागि विभिन्न प्रकारका कसरतहरू तयार छन्।

🏃‍♀️‍➡️ बोसो घटाउने कसरतले महिलाले पेट, तिघ्रा, पाखुरा, नितम्बको हेरचाह गर्ने शरीरका सबै अंगहरू ढाक्छ।

👩‍💻 तपाईंको कोर, पेट र माथिल्लो शरीरमा काम गर्ने सिट व्यायामका लागि अफिस कसरत।

🛏 तपाईं उठ्नु अघि तपाईंको पेटका मांसपेशीहरूलाई हल्का स्ट्रेच गर्न र टोन गर्नको लागि ओछ्यानमा कसरत गर्नुहोस्।

☀️ वार्म-अप र स्ट्रेचिङ दिनचर्या, फ्याट बर्निङ वर्कआउट, बोसो घटाउने कसरत, मुद्रा सुधार र दुखाइ कम गर्ने कसरतहरू, यी सबै पहुँचयोग्य होम वर्कआउटहरूले तपाईंलाई सक्रिय र प्रतिबद्ध रहन अनुमति दिन्छ, तपाईं जहाँ भए पनि।


हाम्रो सपना तपाईलाई सशक्त, उत्प्रेरित, र विश्वस्त देख्नु हो। NS WOMEN WORKOUT प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहोस् र तौल घटाउनुहोस् र घरमै फिट हुनको लागि घरमै महिलाहरूको लागि नि:शुल्क कसरतको पालना गर्नुहोस्। दिनमा केही मिनेट लिनुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र 30 दिनमा वजन घटाउनुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २६

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्