यो एप चाँडै नै हट्दैछ, नयाँ Paced Breathing एपले प्रतिस्थापन गरेको छ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.paced.breathing
(अवस्थित 'प्रो' एप प्रयोगकर्ताहरू, स्विच गर्नका लागि यी निर्देशनहरू हेर्नुहोस्: https://pacedbreathing.app/pro)
———
जेम्स नेस्टरको सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने पुस्तक, ब्रेथमा चित्रित, Paced Breathing ले भिजुअल, अडियो र ह्याप्टिक संकेतहरू प्रयोग गर्दछ तपाईंको अभ्यासमा मार्गदर्शन गर्न। ध्यान गर्ने होस्, आफ्नो फोक्सोलाई बलियो बनाउने होस् वा आराम गर्ने होस् - हरेक दिन Paced Breathing प्रयोग गर्न मन पराउने हजारौंसँग सामेल हुनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे २८