Six Pack Abs in 21 Days
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
४.८star
६.०२ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
यो अब कसरत कार्यक्रम पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा विस्तृत छ तपाईलाई छवटा प्याक एब्स चाँडो निर्माण गर्न र धेरै समय लिने बिना मद्दतको लागि छ।
यी व्यायामहरूको साथ छ वटा प्याक Abs पाउनुहोस् फ्याट बर्न र एबीएस लिनको लागि डिजाइन गरिएको। तपाईं यो अद्भुत कसरत घर वा जिममा गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई कुनै उपकरणको आवश्यक पर्दैन, तपाईंको आफ्नै शरीरको वजन।
अनुप्रयोगमा सबैले गर्न सक्ने धेरै सामान्य एब्स व्यायामहरू छन्।
Pack प्याक एब्स प्राप्त गर्न दैनिक minutes मिनेट व्यायाम गर्नुहोस्। अभ्यास गर्नाले तपाईलाई बलियो, स्वस्थ, ऊर्जा र वजन नियन्त्रणमा सुधार ल्याउनेछ। व्यायामले शरीरको प्रत्येक अ benefits्गलाई फाइदा पुर्याउँछ।
तपाइँलाई कसरतको लागि कुनै उपकरणको आवश्यक पर्दैन र तपाइँ लगको साथ दैनिक एब कसरत पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
वर्चुअल व्यक्तिगत ट्रेनर कसरत को दौरान तपाइँलाई मार्गदर्शन कसरी अभ्यास सही तरिकाले प्रदर्शन गर्न को लागी मार्गदर्शन गर्दछ।
लाभहरू
Exercise यो व्यायामले वजन कम गर्न र एक ठूलो ABS निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ
Your घरमा तपाईंको एबीएस प्रशिक्षण
Work यो कसरत प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरलाई बलियो र स्वस्थ बनाउनुहोस्।
21 २१ दिनमा सिक्स प्याक Abs
Bel पेट फ्याट जलाउनुहोस् र वजन कम गर्नुहोस्
Men पुरुषहरूको लागि Abs कसरत वा महिलाहरूको लागि Abs कसरत कुनै जिम र उपकरण छैन।
✓ Abs workouts ले चरण निर्देशन चरणका साथ धेरै अभ्यासहरू समावेश गर्दछ
✓ तपाईं आफ्नो कसरतको ईतिहास हेर्न सक्नुहुन्छ
✓ तपाईं अनुकूलन विश्राम समय सेट गर्न सक्नुहुन्छ
Line अफलाइन अनुप्रयोग - कुनै इन्टरनेट जडानको आवश्यक छैन
✓ नि: शुल्क र सरल
✓ दैनिक कसरत अनुस्मारकहरू
Rem रिमाइन्डर सेट गर्नुहोस्
Dif Dif कठिनाई स्तरहरू (सजिलो, सामान्य, हार्ड)
✓ यहाँ तपाईले सबै भन्दा राम्रो ABS अभ्यास पाउन सक्नुहुन्छ
Each प्रत्येक व्यायाम कसरी गर्ने भिडियो देखाउँदै
App यस अनुप्रयोगले तपाईंलाई फ्याट बर्न र एब्सहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ
सम्झनु :
पेट व्यायामलाई छिटो कम गर्नका लागि यस कसरतलाई नियमित बनाउनुका साथै स्वस्थ आहारको पालना गर्नु आवश्यक छ, पूर्ण रूपमा फ्याट फ्री र तपाई परिणामको साथ चकित हुनुहुनेछ।
यदि तपाईलाई उच्च रक्तचाप, मधुमेह वा कुनै प्रकारको चिकित्सा अवस्था छ भने कृपया कुनै नियमित कार्य गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
यी व्यायामहरूको साथ छ वटा प्याक Abs पाउनुहोस् फ्याट बर्न र एबीएस लिनको लागि डिजाइन गरिएको। तपाईं यो अद्भुत कसरत घर वा जिममा गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई कुनै उपकरणको आवश्यक पर्दैन, तपाईंको आफ्नै शरीरको वजन।
अनुप्रयोगमा सबैले गर्न सक्ने धेरै सामान्य एब्स व्यायामहरू छन्।
Pack प्याक एब्स प्राप्त गर्न दैनिक minutes मिनेट व्यायाम गर्नुहोस्। अभ्यास गर्नाले तपाईलाई बलियो, स्वस्थ, ऊर्जा र वजन नियन्त्रणमा सुधार ल्याउनेछ। व्यायामले शरीरको प्रत्येक अ benefits्गलाई फाइदा पुर्याउँछ।
तपाइँलाई कसरतको लागि कुनै उपकरणको आवश्यक पर्दैन र तपाइँ लगको साथ दैनिक एब कसरत पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
वर्चुअल व्यक्तिगत ट्रेनर कसरत को दौरान तपाइँलाई मार्गदर्शन कसरी अभ्यास सही तरिकाले प्रदर्शन गर्न को लागी मार्गदर्शन गर्दछ।
लाभहरू
Exercise यो व्यायामले वजन कम गर्न र एक ठूलो ABS निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ
Your घरमा तपाईंको एबीएस प्रशिक्षण
Work यो कसरत प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरलाई बलियो र स्वस्थ बनाउनुहोस्।
21 २१ दिनमा सिक्स प्याक Abs
Bel पेट फ्याट जलाउनुहोस् र वजन कम गर्नुहोस्
Men पुरुषहरूको लागि Abs कसरत वा महिलाहरूको लागि Abs कसरत कुनै जिम र उपकरण छैन।
✓ Abs workouts ले चरण निर्देशन चरणका साथ धेरै अभ्यासहरू समावेश गर्दछ
✓ तपाईं आफ्नो कसरतको ईतिहास हेर्न सक्नुहुन्छ
✓ तपाईं अनुकूलन विश्राम समय सेट गर्न सक्नुहुन्छ
Line अफलाइन अनुप्रयोग - कुनै इन्टरनेट जडानको आवश्यक छैन
✓ नि: शुल्क र सरल
✓ दैनिक कसरत अनुस्मारकहरू
Rem रिमाइन्डर सेट गर्नुहोस्
Dif Dif कठिनाई स्तरहरू (सजिलो, सामान्य, हार्ड)
✓ यहाँ तपाईले सबै भन्दा राम्रो ABS अभ्यास पाउन सक्नुहुन्छ
Each प्रत्येक व्यायाम कसरी गर्ने भिडियो देखाउँदै
App यस अनुप्रयोगले तपाईंलाई फ्याट बर्न र एब्सहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ
सम्झनु :
पेट व्यायामलाई छिटो कम गर्नका लागि यस कसरतलाई नियमित बनाउनुका साथै स्वस्थ आहारको पालना गर्नु आवश्यक छ, पूर्ण रूपमा फ्याट फ्री र तपाई परिणामको साथ चकित हुनुहुनेछ।
यदि तपाईलाई उच्च रक्तचाप, मधुमेह वा कुनै प्रकारको चिकित्सा अवस्था छ भने कृपया कुनै नियमित कार्य गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.७
५.६९ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Fix bugs and add new language support
