बुद्धिमानीपूर्वक तालिम दिनुहोस्। विज्ञानसँग विकसित हुनुहोस्।
COD प्रणाली प्रशिक्षण एक पेशेवर ब्राजिलियन प्रशिक्षण प्रिस्क्रिप्शन अनुप्रयोग हो जसले पुनर्वास, कन्डिसनिङ, र उच्च प्रदर्शनलाई एउटै प्रणालीमा एकीकृत गर्दछ, पेशेवरहरू र विद्यार्थीहरूको दैनिक जीवनमा वास्तविकतालाई सम्मान गर्दै।
यहाँ, तपाईंको प्रशिक्षण सामान्य छैन। यो तपाईंको प्रशिक्षक द्वारा निर्धारित गरिएको छ, तपाईंको अनुकूली जैविक प्रतिक्रियामा समायोजन गरिएको छ, र वास्तविक रिकभरी र प्रदर्शन डेटा द्वारा निगरानी गरिएको छ।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 वास्तविक निर्धारित कसरतहरू
━━━━━━━━━━━━━━
यो व्यायाम एप होइन। यो एक प्रशिक्षण प्रणाली हो।
✓ तपाईंको प्रशिक्षक वा व्यक्तिगत प्रशिक्षक द्वारा विशेष रूपमा सिर्जना गरिएको कसरतहरू
✓ COD विधि द्वारा अनुकूलित केसलर प्रणाली प्रशिक्षणमा आधारित प्रिस्क्रिप्शन
✓ एकीकृत ब्लकहरू, मेसोसाइकलहरू, र प्रगतिहरू द्वारा व्यवस्थित संरचना
✓ गतिशीलता, शक्ति, शक्ति, र कन्डिसनिङ बीचको एकीकरण
✓ शुरुआती देखि उच्च प्रदर्शन सम्म
तपाईंको प्रशिक्षकले के, कहिले, र कसरी प्रशिक्षण दिनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्नुहुन्छ। एपले यो नियन्त्रण र स्पष्टताका साथ हुने कुरा सुनिश्चित गर्दछ।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 स्मार्ट मार्गदर्शन
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
प्रत्येक कसरत अघि, तपाईंले तयारी जाँच गर्नुहुन्छ:
- निद्राको गुणस्तर
- तनाव स्तर
- मांसपेशी दुखाइ
- समग्र रिकभरी
प्रणालीले भोल्युम र तीव्रता समायोजन गर्ने, अत्यधिकताबाट बच्ने र परिणामहरू सुधार गर्ने निर्णय गर्न प्रशिक्षकलाई समर्थन गर्दछ।
धेरै तालिम दिनु राम्रो तालिम होइन। सही समयमा तालिम दिनु भनेको प्रगति उत्पन्न गर्ने कुरा हो।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 व्यावसायिक दर्ता
━━━━━━━━━━━━━━━━━
- लोड, सेट, पुनरावृत्ति, र RPE को लग
- भोल्युम र प्रगतिको सटीक नियन्त्रण
- उच्च-परिभाषा भिडियोहरूको साथ निर्देशित कार्यान्वयन
- प्रशिक्षणको समयमा सरल प्रतिक्रिया
- प्रत्येक सत्रको पूर्ण इतिहास
विद्यार्थीले राम्रो प्रदर्शन गर्न र शिक्षकले अझ सही रूपमा निर्धारित गर्न सबै कुरा व्यवस्थित गरिएको छ।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📈 अर्थपूर्ण विकास
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- भोल्युम, लोड, र प्रदर्शन विकासको ग्राफ
- पूर्ण प्रशिक्षण इतिहास
- तौल र मापन ट्र्याकिङ
- दृश्य तुलनाको साथ प्रगति तस्बिरहरू
- हेल्थ कनेक्टसँग एकीकरण (निद्रा, पाइला, मुटुको दर)
- स्ट्राभासँग एकीकरण (मा (संक्षिप्त)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🇧🇷 ब्राजिलको लागि बनाइएको
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
प्रशिक्षकहरूद्वारा सिर्जना गरिएको, काम गर्ने प्रशिक्षकहरूको लागि:
✓ जिम र स्टुडियोहरूमा
✓ खेलकुद क्लबहरूमा
✓ आमनेसामने वा हाइब्रिड प्रशिक्षणमा
महँगो उपकरण वा पहुँचयोग्य प्रविधिहरूमा निर्भर नगरी। वास्तविकमा काम गर्दछ संसार।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👥 यो कसको लागि हो?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ COD विधि प्रयोग गरेर पेशेवरहरूसँग तालिम लिने विद्यार्थीहरू
✓ पुनर्वासमा रहेका वा प्रशिक्षणमा फर्किरहेका व्यक्तिहरू
✓ प्रदर्शन सुधार खोज्ने खेलाडीहरू
✓ संरचित, सुरक्षित र प्रगतिशील खोज्नेहरू तालिम
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 सुरक्षा र गोपनीयता
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- अन्त्य-देखि-अन्त इन्क्रिप्सन
- LGPD (ब्राजिलियन सामान्य डेटा सुरक्षा कानून) सँग पूर्ण रूपमा अनुपालन
- तेस्रो पक्षहरूसँग साझेदारी गरिएको कुनै डेटा छैन
- तपाईंको जानकारी
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ महत्वपूर्ण
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
यो एपले चिकित्सा निदान गर्दैन। सामग्री शैक्षिक छ र योग्य शारीरिक शिक्षा पेशेवरको निरीक्षणमा प्रयोग गर्नुपर्छ।
पहुँच COD प्रणालीमा दर्ता भएको शिक्षकबाट मात्र निमन्त्रणाद्वारा गर्न सकिन्छ। तालिम।
━━━━━━━━━━━━━━━━━
COD प्रणाली प्रशिक्षण
बुद्धिमानीपूर्वक तालिम दिनुहोस्। विज्ञानसँग विकास गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ फेब्रुअरी १०