рд╡рд┐рд╡рд░рдг
рдирд░реНрдбрд┐рдХ рд╣рд┐рдбрд╛рдЗ рд╡рд╛ рд░реБрдЪреА рдПрдХ рдЕрдиреБрднрд╡реА рдирд░реНрдбрд┐рдХ рд╡рд╛рдХрд░ рдЫрдиреН рд░ рддрдкрд╛рдИрдВ рдкреВрд░реНрдг рд╕рдорд░реНрдерди рд▓рд┐рдПрд░ рдПрдЙрдЯрд╛ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЦреЛрдЬреА? рдпреЛ рдирд░реНрдбрд┐рдХ рд╣рд┐рдВрдбреНрдиреБрдорд╛ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ POWRX compactly рдЙрджрд╛рд╣рд░рдгрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐, рдпрд╕ рдЦреЗрд▓ рдмрд╛рд░реЗ рдмреБрдЭреЗрд░ рд▓рд╛рдпрдХ рд╕рдмреИ рд╕рд┐рдХреНрдиред рдЙрдЪрд┐рдд рдкреНрд░рд╡рд┐рдзреА, рд╕рдореНрднрд╡ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рднрд┐рдбрд┐рдпреЛ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рди рд░ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдпреЛрдЬрдирд╛ рд╕рдВрдЧ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЧрд░реНрдиред рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рд░ рдЬрд▓рд╛рдЗрдПрдХреЛ рдХреЛ рдХреИрд▓реЛрд░реА рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЪрд▓рд╛рди рджреВрд░реА рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди, рджреВрд░реА рд░рди рдЯреНрд░рдпрд╛рдХ - рд╕рд╛рдереИ, рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд▓рд╛рдИ рд╕рдмреИ рдПрдХ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХреЛ рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред
рдирд░реНрдбрд┐рдХ рдШреВрдорди рдЖрдЬрдХрд▓ рдЬрд░реНрдордиреА рдорд╛ рдПрдХ рдзреЗрд░реИ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдЦреЗрд▓ рд╣реЛред рдЕрдирд┐ рдПрдХ рдЕрд╕рд▓ рдХрд╛рд░рдг рдЫ! рдпреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЦреЗрд▓ рддрдкрд╛рдИрдВ рдкрдирд┐ рдЖрдлреНрдиреЛ рдлрд┐рд░реНрддрд╛ рд░ рд╣рд╛рдд рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рд╣рд░реБ рдорд╛рддреНрд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЦреБрдЯреНрдЯрд╛ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рд╣рд░реБ рддрд╛рд▓рд┐рдо, рддрд░ред рдЬреЛрдбрд╣рд░реБрдХреЛ рдирд░реНрдбрд┐рдХ рд╣рд┐рдбрд╛рдЗ рдмрдЪрд╛рдЙрдиреБрднрдпреЛ рдЫрдиреН Jogging рдЧрд░реНрди рдпрд╕рдХреЛ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд, рддреНрдпрд╕реИрд▓реЗ рд╡рд╕реНрддреБрддрдГ рдХреБрдиреИ рдпреЛ рдЦреЗрд▓ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдирд░реНрдбрд┐рдХ рдШреВрдорди рдЖрдлреНрдиреЛ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реБрдБрджрд╛ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд░ рдПрдХ рдХреЛрдорд▓ рддрд░рд┐рдХрд╛рдорд╛ рдЖрдлреНрдиреЛ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдмрд▓рд┐рдпреЛ рдмрдирд╛рдЙрдБрдЫред рдЪреЛрдЯ рдЬреЛрдЧрд┐рди рд░ рд╕рдмреИ рднрдиреНрджрд╛ рд░рд╛рдореНрд░реЛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдЧрд░реНрди, рддрдкрд╛рдИрдВ рд╕рд╣реА рддрд░рд┐рдХрд╛ рдкреЛрдЦреНрдд рд╣реБрдиреБрдкрд░реНрдЫред рдпреЛ рдирд░реНрдбрд┐рдХ рдШреВрдорди рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ POWRX рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд╣рд╛рдБ рд░ рдпреЛ рдЫред
рдЖрд╡реЗрджрди рдирд┐рдореНрди рдХреНрд╖реЗрддреНрд░рдорд╛ рддрдкрд╛рдИрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ POWRX рджреЗрдЦрд┐ рдирд░реНрдбрд┐рдХ рд╣рд┐рдбрд╛рдЗ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рджрд┐рдиреНрдЫ:
рджрд╛рдпрд╛рдБ рдпреЛ рдХреЗ:
- рднрд┐рдбрд┐рдпреЛ рдЯреНрдпреВрдЯреЛрд░рд┐рдпрд▓ рд╕рдВрдЧ рдирд░реНрдбрд┐рдХ рд╣рд┐рдБрдбреНрди рд╕рд╣реА рдкреНрд░рд╡рд┐рдзреА рдХреЛ рд╡рд┐рд╡рд░рдг
- рдирд░реНрдбрд┐рдХ рд╣рд┐рдбрд╛рдЗ рд╕рдВрдЧ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХреЛ рднрд┐рдбрд┐рдпреЛ рдЕрдиреБрдХрд░рдг рдЧрд░реНрди sticks - (рдиреНрдпрд╛рдиреЛ-рдЕрдк рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рдЦреАрдВрдЪ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рдврд┐рд▓реЛ-рдбрд╛рдЙрди)
- рдкреЛрд╖рдг рдХреЛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдорд╛ рд░ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╡рд╕реНрддреНрд░ рд░ рдЬреВрддрд╛ рдХреЛ рдЪрдпрди рдорд╛ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд░ рдЪрд╛рд▓
- Beginners рд░ рдЙрдиреНрдирдд рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдпреЛрдЬрдирд╛
- рд╕рд╣реА рдкреЛрд▓ рд▓рдореНрдмрд╛рдЗ рдХреЛ рд╕реНрд╡рдЪрд╛рд▓рд┐рдд рдЧрдгрдирд╛
рдирд┐рдореНрдирд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдореЗрд░реЛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдореЛрдбреНрдпреБрд▓ рдорд╛, рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдорд╛рди рдкреНрд░рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ:
- рд╡рдЬрди
- рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдореЛрдЯреА
- рдЬрд▓ рд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд (рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдорд╛рддреНрд░)
- рд▓рдореНрдмрд╛рдИ (рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдорд╛рддреНрд░)
- рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдорд╛рдк (рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдорд╛рддреНрд░)
рдЖрджрд┐
рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдбрд╛рдпрд░реА рдореЗрд░реЛ рдбрд╛рдпрд░реА рдЖрдлреНрдиреЛ рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐рд╣рд░реВ рд╕рдВрдЧреГрд╣реАрдд:
- рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рдЧрд░реЗрд░ рдврд╛рдХрд┐рдПрдХреЛ рджреВрд░реА рдХреЛ рджрд╕реНрддрд╛рд╡реЗрдЬреАрдХрд░рдг
- рдлреЗрд╕рдмреБрдХ рдорд╛рд░реНрдлрдд рдЬрд╕реНрддреИ рдорд┐рддреНрд░рд╣рд░реБрд▓рд╛рдИ рдорд╛рд░реНрдЧ, рдореЗрд▓ -ред рдирдХреНрд╕рд╛ рд╕рдВрдЧ рдмреНрд░рд╛рдЙрдЬрд░рдорд╛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдЫ
- рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░реА рдЦрдкрдд (рдорд╛рддреНрд░ рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг) рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди
рддрдкрд╛рдИрдВ flexing рд╕рдордпрдорд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдореЛрдбреНрдпреБрд▓ рдореЗрд░реЛ рдЯреНрд░рдпрд╛рдХ:
- рдпрд╕реНрддреЛ рдирд░реНрдбрд┐рдХ рдШреВрдорди рд╕рдордпрдорд╛ рд╕рдордп, рджреВрд░реА, рдЧрддрд┐, рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд░реВрдкрдорд╛ рдкреНрд░рд╛рд╕рдВрдЧрд┐рдХ рдбрд╛рдЯрд╛ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдЧреНрд░рд╣рдг
-ред рдпрд╕реНрддреЛ рдЖрдлреНрдиреЛ рдврд╛рдХрд┐рдПрдХреЛ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рджреВрд░реА рд╡рд╛ рдХреБрд▓ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд░реВрдкрдорд╛ рдорд╛рдерд┐ рдбрд╛рдЯрд╛, рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЧреНрд░рд╛рдлрд┐рдХреНрд╕ рдХреЛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди (рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдорд╛рддреНрд░)
- рдПрдХ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реГрджрдп рджрд░ рдордирд┐рдЯрд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░, рддрдкрд╛рдИрдБрд▓реЗ flexing рд╕рдордпрдорд╛ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╣реГрджрдп рджрд░ рдХрдмреНрдЬрд╛ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫрдиреН рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░реА рдЦрдкрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдареАрдХ (рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдорд╛рддреНрд░) рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рдг
рд╕рд╛рдереИ, рддрдкрд╛рдИрдВ Z рдд, рдзреЗрд░реИ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛ рдмрдирд╛рдЙрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдмреА рдЖрдлреНрдиреЛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рд╕рдВрдЧ рд╣рд┐рдБрдбрд┐рд░рд╣реЗрдХрд╛ рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛ рдпрд╕рдХреЛ рдЖрдлреНрдиреИ рдбрд╛рдЯрд╛рдмреЗрд╕ рд╕рдВрдЧ рдЕрд▓рдЧ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рдЫред
рддрдкрд╛рдИрдВ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдЖрд▓реЛрдЪрдирд╛, рдЕрдиреБрд░реЛрдз рд╡рд╛ рдкреНрд░рд╢реНрди? Info@powrx.de~~V рдЧрд░реНрди рдИ-рдореЗрд▓ рдЧрд░реЗрд░ рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рд╕рдореНрдкрд░реНрдХ рдЧрд░реНрди рдирд╣рд┐рдЪрдХрд┐рдЪрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рдмрд╣реБрдореВрд▓реНрдп рдЫред
рднреНрд░рдордг рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдЕрдирд▓рд╛рдЗрди рдкрд╕рд▓ www.vibrationsplatte.de! рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рд╣рд╛рдореА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЙрдкрдХрд░рдг рд░ рдЦреЗрд▓ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рди рдХреЛ рдПрдХ рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рд╕реАрдорд╛ рдкреНрд░рджрд╛рдиред
рддрдкрд╛рдИрдВ рдкрдирд┐ https://de-de.facebook.com/powrx рдорд╛ рдлреЗрд╕рдмреБрдХ рдорд╛ рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рдкрд╛рдЙрди рд╕рдХреНрдЫрдиреН
рдЖрдлреНрдиреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рдВрдЧ рд╢реБрднрдХрд╛рдордирд╛!
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреиреи рдореЗ рек
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА