KRN Pilates: Train & Workout

Balanced Body

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

Kathi Ross-Nash को आधिकारिक प्रशिक्षण एप - KRN Pilates मा स्वागत छ। प्रशंसित रेड थ्रेड पिलेट्स कार्यक्रममा आधारित।

सन्तुलित शरीर द्वारा संचालित: 1976 देखि Pilates पेशेवरहरूको #1 छनोट। विश्वव्यापी सयौं हजारौंद्वारा विश्वास गरिएको।

KRN Pilates ले Pilates शिक्षक र विद्यार्थीहरूलाई 550 भन्दा बढी अभ्यास र कसरतहरू प्रदान गर्दछ। चाहे तपाईं मास्टर प्रशिक्षक हुनुहुन्छ वा आफ्नो आधारभूत कुराहरू बुझ्न चाहनुहुन्छ, KRN ले तपाईंलाई कभर गरेको छ।

हाइलाइटहरू

KRN बाट, The Red Thread Method® को निर्माता
फीट शीर्ष प्रशिक्षकहरू: जोएल क्रसबी, अमान्डा डायटा, लीलानी क्रफोर्ड, र अधिक
550+ अभ्यास
आधारभूत, मध्यवर्ती, र उन्नत प्रविधि समावेश गर्दछ
कुञ्जी चालहरू अभ्यास गर्नुहोस्: विस्तार, फ्लेक्सन, स्थिरता, स्ट्रेचिङ, र अन्य धेरै
एप्पल स्वास्थ्य संगत
बचत गर्नुहोस् र कसरत ट्र्याक गर्नुहोस्


शीर्ष Pilates प्रशिक्षण

KRN Pilates Pilates निर्देशनको लागि एक व्यापक पुस्तकालय हो।

एपले तपाईंलाई चलाउन, बलियो बनाउन, टोनिङ गर्न र प्रामाणिक क्लासिक Pilates व्यायाम र फिटनेस कार्यक्रमहरूको फाइदाहरू प्राप्त गर्नको लागि पूर्ण-लम्बाइको Pilates कसरतहरूको नेतृत्व गर्ने प्रशंसित अन्तर्राष्ट्रिय प्रशिक्षकहरू समावेश गर्दछ!


मास्टर आन्दोलन

व्यायाम भिडियोहरूको प्रगतिले प्रत्येक Pilates व्यायाममा मास्टर गर्नको लागि कसरी शक्ति र प्रविधि निर्माण गर्ने भनेर देखाउँछ। KRN Pilates कसरत पुस्तकालयले निम्न र थपमा ट्यूटोरियल र कसरतहरू समावेश गर्दछ:

द हन्ड्रेड
बल जस्तै रोलिङ
कर्कस्क्रू
स्पाइन ट्विस्ट
रोल ओभर
टिजर
ज्याक चाकू
बुमेराङ
नियन्त्रण सन्तुलन

KRN Pilates अभ्यासहरू टोनिङ, वजन घटाने, शक्ति प्रशिक्षण, र थपको लागि उपयुक्त छन्। उल्लेख नगर्नुहोस्, तपाईको abs, काँध, खुट्टा, र समग्र शरीर - शीर्ष आकारमा हुनेछ!


Pilates workouts सजिलो बनायो

कसरत तालिका सिर्जना गर्नुहोस् र आफ्नो दैनिक फिटनेस प्रगति निगरानी गर्नुहोस्। तपाईं पनि एप्पल स्वास्थ्य संग सिंक गर्न सक्नुहुन्छ!

The Hundred जस्ता आधारभूत कुराहरू सिक्नुहोस् र थप उन्नत प्रविधिमा आफ्नो तरिकाले काम गर्नुहोस्। चटाई दिनचर्या वा उपकरण संग आफ्नो रोजाइ को प्रशिक्षक संग तालिम। कुर्सीहरू, आर्क्स, ब्यारेलहरू, सुधारकहरू, र थप https://www.pilates.com मा उपलब्ध छन्।


प्रगति गरिरहनुहोस्

नयाँ अभ्यास र कसरतहरू प्रत्येक चौथाईमा जारी गरिन्छ ताकि तपाईं आफ्नो Pilates यात्रामा प्रगति जारी राख्न सक्नुहुन्छ! KRN Pilates दुबै घरमा र स्टुडियोमा पूरक कसरत एप हो जुन प्रत्येक Pilates उत्साहीलाई उनीहरूको उपकरण बक्समा चाहिन्छ।


आज नि: शुल्क सुरु गर्नुहोस्

KRN Pilates अभ्यास र कसरतहरूमा असीमित पहुँच प्राप्त गर्नको लागि आज तपाईंको नि:शुल्क 14-दिनको परीक्षण सुरु गर्नुहोस् जुन तपाईंले जुनसुकै बेला, जहाँ पनि गर्न सक्नुहुन्छ!


थप जानकारी

तपाईंले आफ्नो KRN Pilates नि:शुल्क परीक्षण सुरु गर्दा तपाईंलाई शुल्क लगाइने छैन। नि:शुल्क परीक्षण समाप्त भएपछि, तपाईलाई प्रति महिना $5.99 USD र प्रति वर्ष $39.99 स्वतः बिल गरिनेछ (मूल्य मुद्रा अनुसार भिन्न हुन्छ।)



समर्थन: https://krnpilatesapp.com/support
FAQ: https://krnpilatesapp.com/faq

के नयाँ छ

Update to privacy policy