कम कोलेस्ट्रल, कम क्यालोरी आहार यी पौष्टिक खाद्य पदार्थ संग स्वस्थ खान्छन्।
कम कोलेस्ट्रोल आहार विशेषताहरु:
• 3500 प्लस शून्य कोलेस्ट्रल खाद्य पदार्थ संग खाद्य पदार्थ
• 100 प्लस खाद्य पदार्थ 1 जीएम भन्दा कम कोलेस्ट्रल भएको। (प्रति 100 खाना वस्तुको जीएम।)
• 400 प्लस खाद्य पदार्थ 5 जीएम भन्दा कम कोलेस्ट्रल भएको। (प्रति 100 खाना वस्तुको जीएम।)
• प्रत्येक खाना वस्तुको पूरा पोषण विस्तार
• बीएमआईक्याल्कुलेटर Comment
उच्चतम पोषक तत्व रकम बाट सबै भन्दा कम गर्न सूचीबद्ध • फूड्स
• सबै खाद्य वस्तुहरु यूएसडीए द्वारा सिफारिश गर्दै *
• बारम्बार अपडेट
खाद्य पदार्थ कोलेस्ट्रल लागि सबै भन्दा कम मात्रा गर्न उच्चतम देखि क्रममा प्रदर्शित छन्। पोषक तत्व को मात्रा प्रत्येक खाना को 100 ग्राम आधारित हुनेछ। तपाईँले प्रत्येक खाना वस्तुको लागि पूर्ण पोषण विस्तार देख्न सक्छौं।
डाटा कृषि संयुक्त राज्य अमेरिका विभाग (यूएसडीए) को व्यापक डेटाबेस देखि ध्यान चयन गरिएको छ। यूएसडीए डाटा को ठूलो रकम (8000 प्लस खाद्य पदार्थ) समावेश छन्।
* यूएसडीए: कृषि संयुक्त राज्य अमेरिका विभाग
त्याग: हामी कुनै पनि खाद्य वस्तुहरू सिफारिस छैन, तर हामी मात्र शून्य वा धेरै कम कोलेस्ट्रल छ जो खाद्य पदार्थ को सूची प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ।
।
मा अपडेट गरिएको
२०१६ जुन ३०