Breaking Free Companion USA
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
ब्रेकिङ फ्री कम्प्यानियन यूएस एपलाई ब्रेकिङ फ्री अनलाइनको अमेरिकी संस्करणको साथमा प्रयोग गर्न डिजाइन गरिएको छ, रक्सी र ड्रग्सको लागि पुरस्कार-विजेता उपचार र रिकभरी कार्यक्रम www.breakingfreeonline.us मा पहुँच गरिएको छ।
यो एपले स्मार्टफोनका साथ फ्रि अनलाइन प्रयोगकर्ताहरूलाई अलर्टहरू सेट गर्न अनुमति दिन्छ जसले तिनीहरूलाई प्रम्प्ट वा 'नज' गर्नेछ:
* यदि तिनीहरू कुनै जोखिमपूर्ण ठाउँहरूमा पुग्छन् भने 'तपाईंको जोखिमपूर्ण ठाउँहरू व्यवस्थापन गर्ने' रणनीतिमा उनीहरूले चयन गरेका सकारात्मक सामना गर्ने विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस् (जियो-स्थान अलर्टहरू प्रयोग गरेर)
* उनीहरूले 'आफ्नो समयलाई सकारात्मक रूपमा योजना बनाउने' रणनीतिमा छनौट गरेका गतिविधिहरू पूरा गर्नुहोस् (क्यालेन्डर अलर्टहरू प्रयोग गरेर)
* आफ्नो जीवन लक्ष्य तर्फ अर्को कदम चाल्नुहोस् उनीहरूले 'आफ्नो जीवन लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने' रणनीतिमा योजना बनाएका छन् (क्यालेन्डर अलर्टहरू प्रयोग गरेर)
यी अलर्टहरूको साथसाथै, एपले ब्रेकिङ फ्रि अनलाइन प्रयोगकर्ताहरूलाई 'शिफ्टिङ योर फोकस' र 'सर्फिङ योर क्रेभिङ्स' रणनीतिहरूमा तत्काल पहुँच दिन्छ। त्यसैले तिनीहरू शान्त र आराम रहन वा इन्टरनेट जडानको आवश्यकता बिना लालसा र आग्रहहरू व्यवस्थापन गर्न यी माइन्डफुलनेस प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।
महत्त्वपूर्ण - कृपया ध्यान दिनुहोस्:
Breaking Free Companion एप लाईसेन्स प्राप्त सेवा मार्फत Breaking Free Online मा खाता भएका व्यक्तिहरूले मात्र प्रयोग गर्न सक्छन्।
निर्देशनहरू:
यदि तपाईंले पहिले नै ब्रेकिङ फ्री अनलाइनमा आफ्नो खाता सिर्जना गरिसक्नुभएको छ भने, आफ्नो स्मार्टफोनमा एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्डको साथ लग इन गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँ तपाइँको रिकभरी संग ट्रयाक मा रहन मद्दत गर्न को लागी तपाइँ प्राप्त गर्न चाहानु भएको अलर्टहरू सेट गर्नुहोस्!
प्रयोगकर्ता अस्वीकरण:
पृष्ठभूमिमा चलिरहेको GPS को निरन्तर प्रयोगले ब्याट्रीको आयु नाटकीय रूपमा घटाउन सक्छ।
यो एपले स्मार्टफोनका साथ फ्रि अनलाइन प्रयोगकर्ताहरूलाई अलर्टहरू सेट गर्न अनुमति दिन्छ जसले तिनीहरूलाई प्रम्प्ट वा 'नज' गर्नेछ:
* यदि तिनीहरू कुनै जोखिमपूर्ण ठाउँहरूमा पुग्छन् भने 'तपाईंको जोखिमपूर्ण ठाउँहरू व्यवस्थापन गर्ने' रणनीतिमा उनीहरूले चयन गरेका सकारात्मक सामना गर्ने विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस् (जियो-स्थान अलर्टहरू प्रयोग गरेर)
* उनीहरूले 'आफ्नो समयलाई सकारात्मक रूपमा योजना बनाउने' रणनीतिमा छनौट गरेका गतिविधिहरू पूरा गर्नुहोस् (क्यालेन्डर अलर्टहरू प्रयोग गरेर)
* आफ्नो जीवन लक्ष्य तर्फ अर्को कदम चाल्नुहोस् उनीहरूले 'आफ्नो जीवन लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने' रणनीतिमा योजना बनाएका छन् (क्यालेन्डर अलर्टहरू प्रयोग गरेर)
यी अलर्टहरूको साथसाथै, एपले ब्रेकिङ फ्रि अनलाइन प्रयोगकर्ताहरूलाई 'शिफ्टिङ योर फोकस' र 'सर्फिङ योर क्रेभिङ्स' रणनीतिहरूमा तत्काल पहुँच दिन्छ। त्यसैले तिनीहरू शान्त र आराम रहन वा इन्टरनेट जडानको आवश्यकता बिना लालसा र आग्रहहरू व्यवस्थापन गर्न यी माइन्डफुलनेस प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।
महत्त्वपूर्ण - कृपया ध्यान दिनुहोस्:
Breaking Free Companion एप लाईसेन्स प्राप्त सेवा मार्फत Breaking Free Online मा खाता भएका व्यक्तिहरूले मात्र प्रयोग गर्न सक्छन्।
निर्देशनहरू:
यदि तपाईंले पहिले नै ब्रेकिङ फ्री अनलाइनमा आफ्नो खाता सिर्जना गरिसक्नुभएको छ भने, आफ्नो स्मार्टफोनमा एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्डको साथ लग इन गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँ तपाइँको रिकभरी संग ट्रयाक मा रहन मद्दत गर्न को लागी तपाइँ प्राप्त गर्न चाहानु भएको अलर्टहरू सेट गर्नुहोस्!
प्रयोगकर्ता अस्वीकरण:
पृष्ठभूमिमा चलिरहेको GPS को निरन्तर प्रयोगले ब्याट्रीको आयु नाटकीय रूपमा घटाउन सक्छ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्