flat stomach workout offline

Haris Arif

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

समय बचत र प्रभावकारी! महिला र पुरुषहरूको लागि हाम्रो फ्याट बर्निंग एबीएस कसरतको साथ घरमा फ्ल्याट पेट कसरत अफलाइन।

कुनै पनि ठाउँमा फ्लैट पेट कसरत अफलाइन
पेटको बोसो घटाउनको लागि दिनमा दस मिनेट समय दिनुहोस्। हरेक Ab कसरत विशेषज्ञहरु द्वारा योजना बनाईएको छ।

पुरुष र महिला को लागि कोर कसरत
स्वस्थ रहनुहोस् र फ्ल्याट पेट कसरत अफलाइन संग पेट बोसो गुमाउनुहोस्। यो एपमा पुरुष र महिला दुवैको लागि मुख्य कसरत छ। यी शरीरको बोसो जलाउने अभ्यासहरू जुनसुकै समयमा जुनसुकै ठाउँमा गर्न सकिन्छ।

पुरुष र महिलाहरूको लागि फ्ल्याट पेट कसरत अफलाइन संग, तपाईं छिटो पेट बोसो गुमाउन र abs प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। पेटको बोसो जलाउन घरमै व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ ! तपाईं उत्तम नतिजा प्राप्त गर्न केटो डाइटमा फ्याट बर्निङ वर्कआउटहरू मिलाउन सक्नुहुन्छ।

हामीले पहिले नै तपाईंलाई समतल पेट जलाउन मद्दत गर्नको लागि व्यवस्थित र सही कसरत कार्यक्रमहरू व्यवस्थित गरिसकेका छौं।। कुनै पनि उपकरणको आवश्यकता पर्दैन, तपाईं सजिलैसँग घरमा वा जहाँ पनि, कुनै पनि समयमा कसरत गर्न सक्नुहुन्छ।

⭐️ तपाईंले यो कसरत एप डाउनलोड गर्नुपर्छ यदि तपाईं पेट समतल गर्न चाहनुहुन्छ भने!
- छिटो र शक्तिशाली कसरतले बोसो जलाउने र वजन घटानेलाई बढावा दिन्छ।
- स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्, कुनै उपकरण आवश्यक छैन। समतल पेट, तौल घटाउनुहोस् र आफ्नो शरीरको तौलले मात्र फिट हुनुहोस्।
- विशेषज्ञ द्वारा 3 विभिन्न स्तरहरू (शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत) योजना संग Abs कसरत कार्यक्रम।
- दैनिक दिनचर्यामा तपाईंको जलेको क्यालोरीहरू ट्रेस गर्नुहोस्।
- यी abs कसरतहरू दैनिक 7 मिनेट फ्ल्याट पेटमा गर्नुहोस् र समतल पेटको लक्ष्यमा पुग्नुहोस्।

पेटको बोसोले तपाईको एब्सलाई बेर्छ र तपाईको स्वास्थ्यलाई नष्ट गर्दछ। पेशेवरहरूले एरोबिक अभ्यासले क्यालोरीहरू जलाउन र चयापचय बढाउन मद्दत गर्दछ भनेर संकेत गरेका छन्। यी एरोबिक व्यायाम गर्नुहोस् पेटको चिल्लो बोसो हटाउन र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न।

बोसो जलाउन, आफ्नो पेट टोन गर्न, वजन घटाउन र मांसपेशीलाई छिटो आकार दिन घरमै कसरत गर्न सुरु गर्नुहोस्।

पुरुषहरूको लागि प्रभावकारी फ्याट जलाउने कसरत
चार हप्तामा ठूला परिवर्तनहरू अवलोकन गर्न पुरुष र महिलाहरूको लागि प्रभावकारी HIIT कसरतको साथ कुनै पनि ठाउँमा व्यायाम गर्नुहोस्!

उत्तम पेट बोसो जलाउने अभ्यास
फ्ल्याट पेट कसरत खोज्दै हुनुहुन्छ? पेटको बोसो छिट्टै घटाउन चाहनुहुन्छ? यो वजन घटाने एपले तपाईंलाई पेटको बोसो गुमाउन मद्दत गर्दछ। यसमा घरमै तौल घटाउनको लागि उत्कृष्ट कसरतहरू छन्।

किलोकैलोरी HIIT कसरतहरू जलाउनुहोस्
कुनै पनि ठाउँमा किलोक्यालोरी abs कसरत बर्न गर्नुहोस्, र पुरुष र महिलाहरूको लागि द्रुत रूपमा परिणामहरू प्राप्त गर्न HIIT कसरतहरूसँग मिश्रण गर्नुहोस्।