Within: Journal & Reflection

Lo Li

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

भित्र विचारहरू राख्न सजिलो र नाम दिन गाह्रो हुनेहरूका लागि एउटा निजी जर्नल छ। हल्का प्रम्प्टको साथ रोक्नुहोस्, आफ्नो मुड जाँच गर्नुहोस्, र आफ्ना दिनहरूको अर्थ बनाउनुहोस् - एक पटकमा केही इमानदार लाइनहरू।

तपाईंलाई जति चाहिन्छ त्यति धेरै वा थोरै लेख्नुहोस्। त्यहाँ कुनै स्कोर छैन, कुनै दबाब छैन, र महसुस गर्ने कुनै सही तरिका छैन।

🌿 चेक इन गर्ने एउटा हल्का तरिका

✍️ तपाईंलाई आवश्यक पर्दा शब्दहरू खोज्नुहोस्। कृतज्ञता, वृद्धि, सम्बन्ध, आराम, वा वर्तमानमा महसुस हुने जुनसुकै कुराको बारेमा दैनिक प्रम्प्टबाट सुरु गर्नुहोस्। मनपर्नेहरू बचत गर्नुहोस् वा आफ्नै प्रश्नहरू थप्नुहोस्।

🌤️ तपाईं कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ याद गर्नुहोस्। प्रत्येक प्रविष्टिमा मुड र ट्यागहरू थप्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई निर्णयमा परिणत नगरी सरल प्रवृत्तिहरू र ढाँचाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

📖 दृष्टिकोणको साथ फर्कनुहोस्। समयसँगै आफ्नो हालको मुड, लेखन लय, र गतिविधि हेर्नुहोस्, वा साप्ताहिक प्रतिबिम्ब प्रयोग गर्नुहोस् के महत्त्वपूर्ण छ सङ्कलन गर्न र के महत्त्वपूर्ण छैन भनेर छोड्न।

💌 फर्कन लायक शब्दहरू राख्नुहोस्। आफ्नो भविष्यको लागि वाक्य वा नोट बचत गर्नुहोस्, विगतका प्रविष्टिहरू खोज्नुहोस्, र तपाईंले छनौट गर्दा मात्र प्रतिबिम्ब कार्ड साझा गर्नुहोस्।

🌙 शान्तताको लागि ठाउँ बनाउनुहोस्। बिहानको शान्तताबाट दिनको सुरुवात गर्नुहोस् वा कोमल सास फेर्ने संकेतहरू सहित चार मिनेटको साँझको ध्यानमा बस्नुहोस्।

🔔 तपाईंको जीवनमा मिल्ने लय बनाउनुहोस्। मद्दत गर्ने रिमाइन्डरहरू छनौट गर्नुहोस्, नचाहिनेहरूलाई छोड्नुहोस्, र आजको प्रम्प्ट तपाईंको गृह स्क्रिनबाट खोल्नुहोस्।

🔒 डिजाइनद्वारा निजी

तपाईंको जर्नल प्रविष्टिहरू तपाईंको उपकरणमा रहन्छन् र हाम्रो सर्भरहरूमा अपलोड हुँदैनन्। एप लकले गोपनीयताको अर्को तह थप्छ, जबकि ब्याकअप र पुनर्स्थापनाले तपाईंलाई आफ्नो लेखनको नियन्त्रणमा राख्छ।

भित्र शान्त बिहान, भीडभाड भएका विचारहरू, कठिन हप्ताहरू, साना खुशीहरू, र तपाईंले गुमाउन नचाहिने सामान्य क्षणहरूको लागि हो।

एक क्षण लिनुहोस्। तपाईं जहाँ हुनुहुन्छ त्यहाँ आफूलाई भेट्नुहोस्।

समर्थन र प्रतिक्रिया: [e-mail]

नयाँ के छ

* Upgrade dependencies.
* Added onboarding.